Így kerülheted el a tavaszi fáradtságot

Harmóniában 2023.03.16 09:09

Így kerülheted el a tavaszi fáradtságot

A változatos, vitamindús, tudatosan összeállított étrend, a rendszeres testmozgás és a minőségi, 8 órás alvás a leghatékonyabb módja annak, hogy elkerüljük a tavasszal jelentkező kimerültséget, más néven a tavaszi fáradtságot. A jó közérzethez hozzátartozik, hogy együnk, ha éhesek vagyunk, aludjunk, ha álmosak vagyunk és mozogjunk, sportoljunk a szabadban.

/// Most érkezett
Bővül a kollégiumok befogadóképessége
09:15 Külföld Magyar Szó
A Magyar Nemzeti Tanács 2024. évi tevékenységét túlnyomórészt az oktatási kérdések témakörében megvalósított projektek határozták meg – nyilatkozta felkérésünkre Fremond Árpád, az MNT elnöke. Évértékelőjében hangsúlyoz
Beírták, majd napokkal később sztornózták a vízügyeseknek szánt év végi prémiumot
04:29 Belföld Telex
Az Országos Vízügyi Főigazgatóság dolgozóinak szánt többletjuttatás már szerepelt is az e-bérjegyzékükben, számítottak rá, de aztán mégsem kapták meg – tudta meg a Telex. Az OVF nem adott erre magyarázatot.
Önt idegesítik a megafonos tollkufárok? – Abonyban elnémította a párnakeresőket az önkormányzat
04:20 Gazdaság Blikk
Az idegesítő műsort ezentúl tíz nappal előre – az útvonallal együtt – be kell jelenteni. Gyakorlatilag betiltotta a hangos tollfelvásárlást az abonyi önkormányzat. Rendeletben szabályozták, hogy ezentúl nem lehet csak úgy megafon
Keményen indított a lakáspiac, most legtöbben ezeket az ingatlanokat keresik
03:45 Belföld Hírklikk
December 27. és január 5. között éves összevetésben 8 százalékkal, a kétévvel ezelőtti szinthez képest 28 százalékkal nőtt az eladó lakóingatlanok iránti érdeklődések száma, ami erős évet vetít előre a lakáspiacon - közö
Állami támogatásból telepítene napelemes rendszert? Mutatjuka lehetőséget!
03:33 Belföld ÖKO-DRIVE
Az EM szerint január 15-ig lehet benyújtani a Napenergia Plusz Program támogatási kérelmeit, mely akár 5 millió forintos támogatást biztosít napelemekre és energiatárolókra. Fontos határidő közeleg az Energiaügyi Minisztérium (EM) t
/// Hasonló
Tech

Megdöbbentően sok jelszó kerül rossz kezekbe: légy résen, így kerülheted el a kellemetlen meglepetést

A hekkerek dolgát nagyban megkönnyíti, hogy a felhasználók gyakran ugyanazokat a belépési adatokat a...

infopctech

Ismét a magyar utcákat fotózzák a Google Maps autói, így kerülheted el, hogy a te is látható legyél

Mutatjuk, mit kell tenned, ha nem szeretnél a Google Utcakép részévé válni.

Hírek

Itt van mellettünk az ország talán legszebb kora tavaszi virágszőnyege, és mi nem tudunk róla

Vas és Győr-Moson-Sopron határán található egy település, melynek az a neve, hogy a Csáfordjánosfa....

Belföld

Húszfokos tavaszi napok jöhetnek holnaptól

A hét végére viszont egy hidegfront érkezése várható.

Hírek

A Vasas harmadik tavaszi kiesési rangadóját is elvesztette

A Mol Fehérvár kissé fellélegezhet, nem került kieső helyre.

Nyugdíj

Brutális nyugdíjkatasztrófa közeleg: csak így kerülheted el az időskori nyomorgást

Az előregedő társadalom, a népességfogyás és a várható élettartam növekedése mind gyengítik a már mo...

Megtakarítás

Így kerülheted el a pénzügyi összeomlást 2023-ban: ez a 7 mestertrükk bárkinek nagy segítség

A magyarok több mint 30 százalékának nincs vésztartaléka, pedig már havi 10-20 ezer forint is elég a...

Húsvét

A tavaszi nagytakarítást csak így érdemes csinálni: rengeteg időt spórolhatsz vele

A nagytakarítás esetében is fontos az alapos tervezés!

///   2023 |    Március |    16. (Csütörtök)
Poós Zoltán: A korhadó fa lélegzete
2023.03.16 15:59 | Tárca | Index

Néhány évtized, és eltűnik a térképről számos dél-békési település, s velük a lokális tradíciók, szokások, a privát emlékezet.

Változik a svájciak hozzáállása a katonai semlegességhez
2023.03.16 22:16 | Külföld | 168

A svájciak szűk többsége, vagyis 55 százaléka támogatja az ország közeledését a NATO-hoz – derült ki egy évente elvégzett felmérés csütörtökön közzétett adataiból.

Újra együtt az álomduó: Matthew McConaughey és Woody Harrelson az Apple TV+ sorozatában
2023.03.16 12:47 | Film | Igényesférfi

Az egyik leghíresebb bromance Hollywoodban Matthew McConaughey és Woody Harrelson több évtizedet felölelő barátsága. Ráadásul nemcsak a magánéletben működik jól a páros, hanem a vásznon és a képernyőn is. A Újra együtt az álomd

A Momentum támogatja Pikó András újraindulását
2023.03.16 14:47 | Belföld | Index

Gelencsér Ferenc szerint a polgármester elhozta az őszinteséget a VIII. kerületbe.

A Kúria szerint bűn részegen e-rollerezni, de a kormány ül a KRESZ-módosításon
2023.03.16 11:35 | Autó | HVG

Az e-rollerek ugyan joghézagokban gurulnak, de a Kúria szerint annyira azért nem, hogy annyit ne lehetne megállapítani: gépi hajtású járművekről van szó. A kormány azt ígéri, lesz KRESZ-módosítás, de azt nem árulják el, mikor. Pe

/// Ajánljuk
Szórakozás

Milliomosként ébredt két magyar játékos: nagyot kaszáltak a szuperlottón, szép újévük lesz

Tegnap este kihúzták az Eurojackpot 52. heti, pénteki nyerőszámait. A főnyereményt nem vitték el....

Hírek

Király Viktor kihagyta kisfia nagy pillanatát

Az énekes nélkül ment korcsolyázni Anita, közös gyermekükkel Kolinnal. Király Viktor szörnyen bánja ...

Külföld

Harmincöt helyen ismétlik meg a szerb választást

A most szombati megismételt voksolások a december 17-i választás végeredményén aligha változtatnak....

Hírek

Dél-Afrika népirtás vádjával eljárást indít Izrael ellen a Nemzetközi Bíróságon

A Dél-afrikai Köztársaság sürgős végzést kért a hágai székhelyű Nemzetközi Bíróságtól (ICJ) annak me...

Ingatlan

2023 ingatlanpiaci rekordjai: közel 40 ezerszeres árkülönbségek

Izgalmas évet zárt idén a lakáspiac, ami új rekordok beállításával is együtt járt. Ezeket gyűjtötte ...

Belföld

interjú

Itt az Index év végi nagy vitainterjúja.

#életem

TikTokon robbantott a rendőrség: mindenkit érint, amire figyelmeztetnek

A figyelmeztetést nem árt komolyan venni.

Gazdaság

Idén a magas kamatok rogyasztották meg, tavasszal virágba borulhat a lakossági hitelpiac

Borzasztóan indult az év, ősszel pedig a javuló trendeket megállította egy korrekció.