Így kerülhetsz 8 hét alatt álmaid formájába: futás kezdőknek
A futás az egyik legegyszerűbb és legjobban elérhető sport, amely mind a testi, mind a lelki egészség szempontjából óriási előnyökkel jár. Az alábbi 8 hetes edzésterv segítségével fokozatosan, sérülésmentesen és magabiztosan építheted be a futást az életedbe.
További tartalom #Belföld
Hirdetés #
Nagy bajba kerülhetsz, ha ezt teszed Rómában a következő időszakban! Figyelmeztetnek a hatóságok
Súlyos bírságot fizethetsz, ha ezt teszed! Ötven euróra, azaz több mint húszezer forintra büntetik a...
A hegyes villa szexpózban álmaid orgazmusát érheted el
A hegyes villa szexpózt emlegetni fogjátok egy darabig, mert életed orgazmusát ígéri!
Ez a 10 perces pisztáciás csokitorta az internet új sztárja, kezdőknek is könnyű
Ha valami rendkívül egyszerű, de finom desszertre vágysz, akkor ez a pisztáciás csokitorta nagy kedv...
Horoszkóp: ezt hozzák az álmaid 2025-ben
Az álmok fontos üzeneteket rejtegetnek, nézzük, melyik csillagjegynek, mit jelentenek és mit hoznak ...
Ellenőrzést tart az Államkincstár: vigyázz, te is bármikor sorra kerülhetsz
Az átláthatóság növelése érdekében tájékoztató készült az állattenyésztési ágazatokat segítő támogat...
Veszélybe kerülhetsz az utakon, ha ezt nem ellenőrzöd
Sokan nem végzik el ezt az ellenőrzést, pedig egy balesetnél számottevő jelentősége lehet.
Resident Evil 4 remake - tippek kezdőknek túléléshez és gyors meggazdagodáshoz
Csodálatos nosztalgiát és emellett egy rakás újdonságot is hozott az újjávarázsolt Resident Evil 4. ...
Fontos figyelmeztetés mobil-előfizetőknek: bajba kerülhetsz, ha ezt elrontod
A mobilszámlákat sem rutinból kell befizetni: ebben a hónapban élesedik egy változás.
A Szabadság téri tőzsdepalota 1905. október 30-án kezdte meg működését egy valahai kaszárnya helyén. Az ünnepélyes avató elmaradt, és már egy hónappal a nyitás után kezdetét vették az 1907-ig eltartó átalakítási munkálatok.
A kollagén fogyasztását alapvetően biztonságosnak tarják a szakértők, és ha nem léped túl az ajánlott mennyiséget, általában nem kell komolyabb mellékhatástól tartanod. Van azonban pár rizikófaktor, amelyet jobb észben tartani. A
Egy globális időjárási esemény viharokat, extrém hőséget és felhőszakadásokat hozhat 2025-ben, ami potenciálisan bezavarhat az utazóknak. Ezért Mutatjuk mikor és hova foglalj utazást, hogy elkerüld a természeti katasztrófákat. Az
Az ünnepi időszak már véget ért, de sok otthon dísze még a karácsonyfa. Mindezzel csak annyi a probléma, hogy a fűtött lakásban az egyre szárazabb fenyő könnyen lángra kaphat. Hagyományosan január hatodikán, vízkeresztkor búcsúz
Jón Kalman Stefánsson: Követhetjük az Orbánokat és Trumpokat, de akkor embertelenné válunk, mert bezárjuk a szívünket
A globális felmelegedés miatt válaszút elé értünk, emberek milliói fognak új otthont keresni, Jón Ka...
A kőbányai Fidesz alpolgármesternek kért fel egy szocialistát, pedig nincs is rá szükségük a többséghez
Alpolgármesternek választotta meg a Kőbányai Önkormányzat Somlyódi Csabát, írja a Facebookon a momen...
Iráni elnök: Nem akarunk háborút
Tamím bin Hamad ál-Száni katari emír közös sajtótájékoztatót tartott Maszúd Peszeskján iráni elnökke...
Jamie xx: In Waves
A The xx bitkovácsaként elhíresült brit elektronikus tánczenei producer, James Smith, azaz Jamie xx ...
Riporterek
Az újságírós filmek az idők kezdete óta egyirányú utcába viszik a nézőiket; a sajtó gyakorlatilag cs...
Iszonyatosan drága ez a Death Stranding 2-es kabát, és már nincs is belőle
Mivel szerencsére így is elfogyott, nem kaphat el senkit a kísértés. ...
Szvoren Edina: Kérődző Kronosz
Először tanácstalan az olvasó, mit is tart a kezében. Stílusgyakorlat, imitáció, hommage vagy pastic...
Bright Eyes: Five Dice, All Threes
Jonathan Franzen Szabadság című regényében a főszereplő, a szebb napokat látott egykori rocksztár 20...