Így kezdheted el a ketogén diétát
A ketogén diéta egy magas zsírtartalmú , mérsékelten fehérje- és alacsony szénhidráttartalmú diéta, amely az elmúlt években nagy figyelmet kapott fogyókúrás módszerként. A keto diéta elnevezés és módszer közel sem új dolog, bármennyire is hirtelen felbukkanó divat-diétának tűnhet, ugyanis már egy ideje létezik. Először az 1920-as években merült fel az ilyen jellegű táplálkozási modell, és eredetileg az orvosok az epilepszia és a cukorbetegség kezelésére javasolták . Manapság azonban a keto diétát egyértelműen fogyás céljából követik.
További tartalom #Belgyógyászat
Hirdetés #
Nyombélfekély esetén ezt a diétát kövessük
A gyomor- és nyombélfekélyben szenvedő embereknek különösen fontos odafigyelni a megfelelő étrend ki...
Tízből kilenc magyar fogyókúrázó simán bukja a diétát: ez lehet a kudarc valódi oka
Egy friss amerikai kutatás szerint az elmúlt öt évben tíz felnőttből kilenc próbált lefogyni valamil...
Videó: Így nyitják ki a lezárt bőröndöket a reptereken, így védekezhetsz ellene
Nyom nélkül kinyithatják a lezárt bőröndöket a reptereken és fuccs, lőttek a kellemesnek ígérkező ny...
Így viselkedik egy cicás, és így egy kutyás gazdi – 7 dolog, amiben különbözik a személyiségük
A kutatások szerint teljesen más a kutyás és a macskás gazdik személyisége. Ezekben különböznek a le...
Ennyibe kerül egy Netflix-előfizetés: Magyarországon nem csökkentek az árak, de régiós szinten így sem panaszkodhatunk
Ráadásul folyamatosan kerülnek fel új magyar filmek is a szolgáltató kínálatába.
2024 ősze, amikor nem engedem el magam! – Így viszem tovább a nyáron félbehagyott diétát
A félbehagyott diétát folytatni nem egyszerű, sőt, rendkívül megterhelő hosszabb távon odafigyelni a...
Ez az 5 kriptovaluta akár már 2025-re lehetővé teheti, hogy kilépj a munkádból – Így kezdheted el!
Képzeld el, hogy néhány éven belül elérheted a pénzügyi szabadságot. Ez az öt digitális valuta dráma...
Magyarországon nincs cenzúra, így egy református óvoda is szabadon eldöntheti, mit gondol a halloween-ról – így reagált Semjén Zsolt Vadai provokációjára
Vadai Ágnes, a Demokratikus Koalíció (DK) politikusa, akinek – úgy tűnik – kedvenc hobbijává vált, h...
A mesterséges intelligencia lehetőségeit kihasználva olvasóink meg is hallgathatják a napi lapszám vezető írásait. Mindössze két kattintás, és Szabolcs már olvassa is egymás után a kiválasztott cikkeket. Egy listán pontosan jelezz
Nemcsak az időseket, a fiatalokat is veszélyezteti a stroke, így érdemes tisztában lenni azzal, hogy milyen életmódbeli változtatásokkal tehetünk ellene. Új tanulmányban vizsgálták a szív-és érrendszer egészsége, valamint a megfele
Siófokon tovább bővül az Orgona utcai strand, amelynek második fejlesztési ütemében az aktív és passzív kikapcsolódás szerelmesei is új lehetőségekkel gazdagodnak. A projekt célja, hogy modern, jól felszerelt szabadidős és pihenő
Az MNB összesen több mint 41 millió forint bírságot szabott ki a Raiffeisen Bankra a pénzmosás- és terrorizmusfinanszírozás-megelőzési tevékenysége kapcsán feltárt hiányosságai miatt. A bank ügyfél-átvilágítási gyakorlata töb
Donald Trump elképzelése a palesztinok kitelepítéséről Gázából egyszerre mond ellent a józan észnek, az eddig képviselt amerikai politikai irányvonalnak, de ami ennél is rosszabb: olaj a tűzre, és egyelőre az izraeli kormányfő kiv�
Nagy lehűlés érkezik, veszélyben a barackok
A korai csonthéjasokat veszélyezteti a jövő héten érkező lehűlés és fagy.
Az LG és a Meta együttműködésével születhet meg az Apple Vision Pro rivális
A helyi szereplők szerint Dél-Koreában jövőre már megkezdődhet az XR háború.
Nagy Dávid: Győzött az igazság, érvénytelen volt Falath Zsuzsanna elbocsátása
A Pozsonyi Kerületi Bíróság végzése alapján is érvénytelen volt Falath Zsuzsanna elbocsátása - Nagy ...
Parókában, női ruhákba öltözve lopott idősektől egy férfi Budapesten – fotók
A Budapesti II. és III. Kerületi Ügyészség vádat emelt egy férfival és női társával szemben....
Nőnek öltözve lopott idősektől egy férfi, vádat emeltek ellene
Magát nőnek álcázva lopott meg idős embereket egy férfi egy nővel, a Budapesti II. és III. Kerü...
Románia megkapta a formális jóváhagyást az OECD-hez való csatlakozáshoz
Románia megkapta a formális jóváhagyást a Gazdasági Egy&u...
Ezúttal több mint 10 ezren menekültek az ukrajnai háború elől Magyarországra
Már 737. napja tart a véres háború a szomszédban, egyre többen hagyják el Ukrajnát, s keresnek mened...