Így lesz eredménye az újévi fogadalmadnak – szakértő segít az újévi fogadalmak betartásában

Extra ajánló Ma, 09:30

Így lesz eredménye az újévi fogadalmadnak – szakértő segít az újévi fogadalmak betartásában

Az év végéhez közeledve még mindig tartja magát a szokás, hogy valamilyen fogadalmat tegyünk. Életünk során többször is próbálkozunk a nagy fogyással vagy a dohányzásról leszokással, a legtöbben azonban már többször el is buktunk a nagy változtatásokkal. De vajon minden fogadalom bukásra van ítélve, vagy létezik olyan stratégia, amely segíthet a vágyott cél elérésében, ha megszabadulni nem is tudunk a rossz szokásoktól, legalább az ártalmakat csökkenthetjük? A szilveszterhez és az újévhez kapcsolódó szokás, hogy fogadalmat teszünk, valamin változtatni fogunk a következő évben. Erről készített felmérést az elmúlt három évben a Micra Research, amelyekből néhány tendencia egyértelműen kirajzolódik. Az egyik ilyen, hogy a magunknak tett újévi vállalások zömében a mindennapi szokásainkat érintik: az újévi fogadkozások jellemzően az életmóddal kapcsolatosak, de sokan szeretnénk az egészség területén is változtatni. Lefogyunk, leszokunk a dohányzásról, többet mozgunk – szinte mindannyian megfogalmaztunk már hasonló elvárásokat.

/// Most érkezett
Újra mosolyognak a háborúban megsérült kutyák, akik saját kutyakocsit kaptak ajándékba
08:30 Állatvédelem kutyabarathelyek.hu
A különleges járgánynak köszönhetően végre önállóan is tudnak sétálni, és boldogan fedezik fel békés környezetüket, ahol már nem kell tartaniuk semmitől. Ha máshova születnek, talán sohasem kellett volna megtapasztalniuk e szö
Elindult a kereskedés a Tiborcz-féle Gránit Bank részvényeivel
13:30 Belföld Hírklikk
Az elmúlt 25 év legnagyobb magyarországi nyilvános részvénykibocsátását (IPO) hajtotta végre a Gránit Bank – mondta Hegedüs Éva, a Gránit Bank Nyrt. alapító tulajdonosa, elnök-vezérigazgatója hétfőn, miután jelképes csengeté
Egy melléképületből indult, ma a legnagyobb luxusmárkák beszállítója a magyar cég
13:30 Gazdaság Portfolio
A Keskeny Nyomda, Magyarország egyik legmodernebb csomagolóanyag-gyártó nyomdája, több mint három évtizedes történelemre tekint vissza. A vállalkozás, amely egy családi ház melléképületéből nőtte ki magát, mára közel 18 milliá
Szabadidőközpont épülne a sukorói „kaszinóváros” helyén, de a helyiek és a környezetvédők tiltakoznak
13:29 Belföld Telex
A projektnek sok ellenzője van, akik szerint a beruházás a tó egyedüli természetközeli partszakaszának beépítésével járna.
/// Hasonló
Egyéb

2025-ben is lesz újévi csobbanás Tiszafüreden

A szervezők remélik, hogy jövő januárban ismét sokan vállalkoznak a jeges kihívásra. Ismét megmártóz...

Belföld

Újévi fogadalmak a házasságért, amik működnek

Lehet mérsékelni a januári váláscunamit.

Sport

Mire figyeljünk napelemes rendszer választásakor? A szakértő segít!

Elindult a Napenergia Plusz Program előregisztrációinak visszaigazolása. Több mint 25 ezer magánszem...

News

Az újévi pápai szentmisére ismét a Vatikánba utaznak a kisteleki betlehemezők

A kisteleki betlehemescsapat 2023 januárjában hatodszor is megnyerte a betlehemesversenyt, jutalmul ...

Sport

A Nemzeti dohányboltok korlátozásáról szavaznak Budapesten - mi lesz az eredménye ennek?

Erzsébetváros polgármestere jó ideje harcol a közterületi alkoholfogyasztás - és annak káros hatásai...

Sport

A mikrobiológus szakértő segít: íme, az ötnapos tavaszi nagytakarítási terv

Akár szereti a takarítást, akár nem, kihagyhatatlan feladat legalább kétszer az évben, és az egyik i...

Sport

Drága lehet a nyaralás, ha nem tartjuk be a szabályokat az Adrián - szakértő segít a Blikk olvasóinak

A turisztikai szakértők szerint 2022-ben az előző évekhez képest 70 százalékkal több magyar turista ...

///   2024 |    December |    23. (Hétfő)
Orbán fontos kérdésekről beszélt évértékelő interjújában
2024.12.23 05:35 | Társadalom | Tudás.hu

Sátoraljaújhely: komoly különbséggel győzték le a Fideszt az időközi választáson
2024.12.23 06:03 | Kiemelt | Borsod24

Júniusban még tarolt a Fidesz az önkormányzati választásokon Újhelyen, most azonban nagyot fordult a kocka és a független jelölt látványosan legyőzte a kormánypárti jelöltet. Valóban megbillent a Fidesz vidéken is? Sátoraljaújhely

Naggyá tenni Amerikát
2024.12.23 06:14 | Külföld | Mandiner

Az új elnöknek lassan el kell kezdeni az egyezkedést a birodalmi hatalomgazdaság uraival, a Big Tech, a Big Pharma, a Big Money hatalmasságaival. Nyitókép: JOSH EDELSON / AFP

Az első magyarországi karácsonyfa eredete
2024.12.23 06:00 | Belföld | Greendex

Magyarországon a karácsonyfa a német és az osztrák rokoni kapcsolatokkal rendelkező arisztokrata családoknál bukkant fel először. -Greendex

Több tízmilliós karácsonyi ajándékkal lepte meg magát ByeAlex
2024.12.23 08:13 | Sztárok | NLC

ByeAlex követői kiakadtak a zenész luxusvásárlásán. Egy új BMW-t vett magának karácsonyra ByeAlex, a pontos típust nem tudni, a kommentelők is csak találgatják. Az autó egy kisebb vihart kavart a zenész közösségi oldalain.

/// Ajánljuk
Sport

Zámbó Krisztián meglátogatta édesapját a temetőben - ilyen most Jimmy sírja – videó

Mindenszentek napján a hírességek is meglátogatták elhunyt szeretteik sírját. Így tett Zámbó Kriszti...

Külföld

Szibériai lapok szerint a Roszgvargyija egyik alakulatává vált a Wagner, amit Prigozsin fia vezet

Az orosz nemzeti gárdának is nevezett fegyveres testület közvetlenül Vlagyimir Putyinnak felel. ...

Kultúr

Bekebelezi a Hulut a Disney

Már az árat is megszellőztették.

Belföld

A budapesti orosz nagykövetség elé hív tüntetésre Sándor Fegyir

A NAFO nevű civil szervezet világszerte demonstrációkat jelentett be az orosz agresszió ellen. ...

Ingatlan

Azonnal reagált az ingatlanpiac a CSOK Pluszra

Egyre élénkebb a belföldi lakáspiac az októberi adatok alapján, elsősorban a kereslet erősödik - köz...

Külföld

Szijjártó Péter: Kazahsztán lényeges forrása lehet a magyar energiaellátás biztonságának

Kazahsztán lényeges forrása lehet a magyar energiaellátás biztonságának, amit jól mutat az, hogy idé...

Otthon

Térkép mutatja, hol támadnak a poloskák

A hűvösödő éjszakák miatt, a közelgő tél elől a poloskák tömegesen hagyják el eddigi felségterületük...

Külföld

Már emberéletet is követelt a félelmetes Ciarán vihar Európában

Volt olyan francia település, ahol 193 kilométer per órás széllökést mértek.