Így regenerálhatja a testét az ünnepi habzsolások után
Az ünnepek során rengetegen terhelték a szervezetüket sokféle étellel és itallal, nem beszélve a mennyiségekről. Mivel a legtöbb ember a mindennapokban nincs hozzászokva az ilyen intenzív étkezésekhez, így a karácsonyi és szilveszteri időszak végére sokan lomhán érezhetik magukat és kellemetlen tüneteket tapasztalhatnak. Cikkünkben arra vonatkozóan adunk tippeket, hogyan tudjuk helyrehozni a testünk egészségét a habzsolások után. Halászlé, töltött káposzta, hal- és húsételek, bejglik, aprósütemények és még ki tudja hány ínycsiklandó fogás került az asztalokra az ünnepi időszakban, nem beszélve a disznóságokról, lencséről és egyéb szilveszteri fogásokról. Ez a sokféle és sok mennyiségű étel nagyon megterhelheti a szervezetet, pláne ha a mindennapokban nem vagyunk hozzászokva ahhoz, hogy ilyen gyakran és ilyen sok nehéz ételt együnk. Emellett az alkoholfogyasztás is a tetőfokára hág az ünnepek alatt, így az újévben nem meglepő, ha sokan emésztési problémákkal, puffadással, sőt érzelmi ingadozással küzdenek. A kellemetlen tünetek ellen kiemelten fontos, hogy odafigyeljünk néhány dologra és megfelelően regeneráljuk a szervezetünket.
További tartalom #Belföld
Hirdetés #
Így regenerálhatja a testét az ünnepi habzsolások után
Az ünnepek során rengetegen terhelték a szervezetüket sokféle étellel és itallal, nem beszélve a men...
Hihetetlen, mennyien nem tudják, hogy hol van a végbelük: ennyire kevesen ismerik az emberi testet
Felmérték, hogy mennyire ismerik az emberek az anatómiájukat, és nagyon szomorú eredményre jutottak ...
Cinthya Dictator már nem szégyelli a testét: így néz ki bikiniben – fotók
Elképesztően dögös fotósorozatot osztott meg a rajongóival Cinthya Dictator. A fotóművészt korábban ...
Se bugyi, se más: meztelenül mutatta csodás testét a bevállalós pilótanő
Nem csak a sportteljesítményére, testére is büszke Courtney.
Így teszi tönkre a stressz a testet
Milyen következményei vannak a stressznek rövid és hosszú távon? Mit okoz a szervezetünkben, mire és...
Ünnepi árstop, közlekedés, időjárás, nyitvatartás: minden az ünnepi hétvégéről
Összefoglaltuk az ünnepi hétvége tudnivalóit.
Levetkőzött a tónál, pucéran mutatta meg izmos testét a Forma–1 sztárja – Fotó
Csak a sapkát hagyta magán a tóba gázoló Valtteri Bottas.
Feszül a mellbimbó előtt a szövet, falatnyi ruci takarja a modell érzéki testét
Ebben a kánikulában még ez is sok ruha a szépségen.
Kaia Gerber és Austin Butler a szakítás mellett döntöttek. Cindy Crawford lánya, Kaia Gerber és Austin Butler kapcsolata tönkrement három év után, az újévet sem együtt töltötték már. Kaia Gerber újév alkalmából Mexikóba uta
A Bloomberg értesülései szerint Joe Biden leköszönő amerikai elnök még a hivatali ideje vége előtt aláír egy elnöki rendeletet, amely a geotermikus energia hasznosítását ösztönzi az adatközpontok energiaellátásának támogatás�
A CDU kancellárjelöltje, Merz valójában nem akarta a migrációt a választási kampány fő témájává tenni. Az elmúlt napokban tett nyilatkozatai azonban mást sugallanak – különösen, ha az állampolgárságról van szó. Tervei szerin
A közösségi oldalakon megjelent egy felvétel, amelyen az látható, ahogy fiatalok egy csoportja rudakkal ütlegel egy férfit az újvidéki Promenada bevásárlóközpont előtt. Ahogy a felvételen látható, nagyjából öt-hat, fekete kapucni
A hatósági vizsgálat szerint minden jogszerűen és szakszerűen zajlott a zagyvarékasi férfi letartóztatásakor. Jogszerű intézkedés közben halt meg egy zagyvarékasi férfi – írta a rendőrség a Facebookon. A hatóság felidézte, a s
Orbán Viktor elárulta, mekkora bevételnövekedés vár a családokra 2025-től
A kormányfő megerősítette a családi adókedvezmény gyarapodásának mértékét. Fotó: Orbán Vikor Faceboo...
Áll a bál: vétózik a horvát elnök, és ez rossz hír Zelenszkijéknek
Hazája részvételét akadályozza a NATO ukrajnai akciójában. Nyitókép: Mateus Bonomi / AFP
Ez gyors volt: épp hogy megalakult, már meg is szűnt az első Tisza Sziget
Az alapító azóta több bejegyzésében is bírálta Magyar Pétert. Nyitókép: Természetesen Dombóvár Faceb...
Csúcsállamban fakadtak ki: „Magyarországnak el kellene hagynia az Európai Uniót!”
Nyugaton megint kitennék Magyarországot az Európai Unióból, ám ezúttal kizárólag jó szándékból, mert...
Alaposan kihúzta a gyufát az RTL Gulyás Gergelynél: ezért neheztel a csatornára (VIDEÓ)
A csatorna riportere nem erre a válaszra számított. Fotó: Mandiner/Földházi Árpád
Az oxfordi professzor és Terike néni
Ha meg akarjuk védeni a liberális demokráciát, olyan nyelven kell beszélnünk, amelyet az emberek ért...
Dagad a botrány: Magyar Péter megkérdőjelezte, forradalmárok voltak-e az 1956-os szervezetek tagjai (VIDEÓ)
Magyar Péter gyakorlatilag nem érti, hogy mi a baj. Nyitókép: MTI/Hegedüs Róbert
Ledobta az 50 éves Victora Beckham a textilt, nem láttál még ilyen szépet!
Victoria Beckham megvillantotta fiatalokat megszégyenítő alakját. Victoria Beckham semmit sem hagyot...