Így rúgd rá az ajtót 2025-re: ha ezeket betartod, csodálatos éved lehet
Az új év beköszöntésével remek lehetőséget kapunk arra, hogy újult erővel formáljuk át az életünket, a meglévő szokásainkat, valamint hogy tiszta lappal indulhassunk az önmagunkhoz való viszonyunkban is. Már néhány egyszerű rutin kialakításával is sokat tehetünk azért, hogy nagyobb szeretettel és gondoskodással legyünk önmagunk felé, melynek hála javíthatjuk, illetve könnyebben őrizhetjük meg a testi-lelki egészségünket. Az AVON szakértői összegyűjtöttek nekünk néhány tippet, amelyeket érdemes lehet megfogadnunk a következő évben ahhoz, hogy elindulhassunk az önszeretet olykor rögös, de felemelő útján. Rögtön az egészséges táplálkozás, lassú evés témájával kezdenek: mint javasolják, sokat tehetünk a testi-lelki egészségünkért, ha tápanyagokban gazdag, változatos étrendet követünk. Arról viszont kevesebbet beszélünk, hogy mennyire fontos az étkezésre szánt idő és figyelem is.
További tartalom #Gazdaság
Hirdetés #
Garantált bérminimum 2025: mennyi a garantált bérminimum nettó és bruttó összege 2025 évében?
Az év vége közeledtével idén is újra porondra került a minimálbér és a garantált bérminimum juttatás...
Ez a te pillanatod és a te éved! - Így biztatta Caramel a Megasztár pánikbeteg versenyzőjét
Gulyás Tibor súlyos pánikbetegséggel küzd. Gulyás Tibor, művésznevén MaxBeard sokak számára ismerős,...
Egy négyzetkilométeren 84 500 műanyagszemét – így néznek ki ma a csodálatos korallzátonyok
A Kaliforniai Tudományos Akadémia és az Oxfordi Egyetem tudósait is magába foglaló nemzetközi kutat...
Csodálatos képek és videók az izlandi vulkánkitörésről, ami lehet, hogy hamarosan véget ér
A Reykjanes-félszigeten hétfő éjjel, váratlanul bekövetkezett vulkánkitörés nyomán a föld négy kilo...
Lassabban öregszel, ha betartod ezt a 8 szabályt
Érthető, hogy a legtöbben minél hosszabb, lehetőleg egészségben eltöltött életre vágynak. A szakértő...
Csodálatos idővel robban be a tavasz: akár 22 fok is lehet!
Mutatjuk, milyen időre számíthat csütörtökön.
Darts-vb 2025: Ki nyeri a 2025-ös darts-világbajnokságot? - szavazás
Nagyon izgalmas és sokesélyes világbajnokság elé nézünk, kíváncsian várjuk, hogy szerintetek ki lesz...
Ne hagyd ki ezeket a kriptókat, amelyek óriási hozamot érhetnek el 2025 elején
Egyes kriptovaluták a közeljövőben rendkívüli lehetőséget kínálnak akár jelentős nyereségre is 2025 ...
A globális autóipar soha nem látott ütemben alakul át. Több gyártónál is sorsdöntő újdonságok érkeznek idén.
Egyre inkább elmosódik a határ a gyerekkor és a felnőttkor között, mondja szakértőnk. Erre jó példa a Sephora kids-jelenség, azaz amikor kiskamaszok úgy viselkednek és olyan szépségápolási termékeket használnak, mint a náluk idő
A nő így akart bosszút állni a párján. Egy féltékeny nő úgy döntött, hogy „végső” bosszút áll a barátján, miután rájött, hogy megcsalta – de az emberek vegyes reakciókat adtak ellentmondásos tetteire.
Menczer Tamás ahogy ígérte, elmondta újévi beszédét, melyben a beteglelkű Magyar Péterről mesélt. A Fidesz kommunikációs igazgatója január 1-én reggel osztott meg egy videót a közösségi oldalán, melyben a Tisza Párt elnökének
Mint ismeretes, a főügyészség vádat emelt ellenük és még tizenkét személy ellen az újvidéki vasútállomás előtetőjének leomlása miatt, amely tizenöt ember tragikus halálát okozta. A kevésbé ismert gyanúsítottak: Nebojša Šur
Szegény Lázár János, kitüntették Bécset pont azért, amiért ő becsmérelte a várost
November 19-én este ünnepélyes megnyitó keretein belül, Bécs hivatalosan is az Európai Demokrácia Fő...
Súlyosbításért fellebbezett az ügyész: alvó embert lopott meg a nő
Az ittas állapotban lévő fiatalkorú nő hajnalban látta meg potenciált, hogy az alvó sértettet meglop...
Magyar Péter közölte, hogy nem fogja kommentálni a hangfelvételeket, de elismerte, hogy százmilliót költöttek a júniusi tüntetésre
Azt mondja, inkább dolgoznak és készülnek a kormányváltásra.
A KDNP Önkormányzati Tanácsának elnöke lett Szelezsán György
A több mint 100, többségében polgármester, alpolgármester, megyei közgyűlési elnök, illetve megyei é...
Úgy látszik, Jannik Sinner golfban nem remekel, edzője jól ki is nevette – videó
Jannik Sinner szabadnapjait aktív pihenéssel tölti, csak most nem teniszütőt vett a kezébe.
3 dolog, ami segít átlátni üzletünk költségvetését
Üzletünk csak akkor fejlődhet folyamatosan és kiszámíthatóan, ha pontosan átlátjuk a költségvetésünk...
6 dolog, amit kevesen cserélnek olyan gyakran, mint kellene
A mindennapi életünkben számos eszközt, tárgyat használunk rendszeresen, akár minden nap. Ezek időve...
Szebbé tennék a diabétesszel élő gyermekek karácsonyát
Tegyük szebbé a diabétesszel élő gyermekek karácsonyát! címmel rendeznek karácsonyi adománygyűjtést ...