Igyunk vagy ne igyunk vizet lefekvés előtt? Itt a válasz
Valóban segíti a pihentető alvást az esti vízivás? Van pár dolog, amiről érdemes szót ejteni ennek kapcsán. Mindenkinek megvan a saját kis esti rutinja, amibe minden bizonnyal a zuhanyzás/fürdés, fogmosás, a pizsama felvétele és egy gyors mosdólátogatás is beletartozik, csak más-más sorrendben, attól függően, kinek hogyan jobb. Van, aki ezt egy kis alvás előtti könyvolvasással is kiegészíti, vagy több lépéses arcápolási rutinnal, hogy reggel ragyogó és rugalmas bőrkép fogadja a tükörben. Megint mások szeretnek tévézni kicsit lefekvés előtt, esti mesét mondani a gyerekeknek, s inni egy nagy pohár vizet, mielőtt aludni térnek.
További tartalom #Egészség/Életmód
Hirdetés #
Vizet vagy tejet kell inni, ha túl csípőset ettél? Az egyikkel még fokozhatod is a bajt
Mennyire veszélyesek a csípős ételek? És mit érdemes tenni, ha túl erőset ettél? ...
Ezt csináld lefekvés előtt, hogy úgy aludj, mint a bunda - Gyorsabban álomba is merülsz majd
Az alvásproblémák leküzdésében egy igen egyszerű módszer segíthet.
Válasz Online: Fidesz-közeli szervezeteknek ad milliárdokat a kormány a választások előtt
Kihirdették a Városi Civil Alap (VCA) pályázati kiírásainak eredményeit, amelyben 4,8 milliárd forin...
Ha már jacht nem jut nekünk, legalább igyunk - ez a hvg.hu nagy jegeskávétesztje
Kávé, cukor, egy kis tej és egy hűtő - a jegeskávé nem a világ legbonyolultabb itala. Mi azonban mo...
Igaz a 36,6 °C, vagy mennyi a normális testhőmérséklet? Itt a válasz
Bár gyakran hallani „normál” testhőmérsékletről, valójában az egyéntől, a nemétől és a napszaktól i...
A 6 legrosszabb étel, amit lefekvés előtt fogyaszthatsz
Rosszul alszol? Összeszedtük azokat az ételeket, amiket ajánlatos elkerülni, mielőtt ágyba bújsz....
Tiszta vizet öntünk a pohárba: itt van minden, amit tudnod kell mindenszentekről és halottak napjáról
Most tiszta vizet öntünk a pohárba, mikor és mit ünneplünk.
"Az autista kisfiam lefekvés előtt sírni szokott, a szomszédunk rendőrrel fenyeget minket"
Egy édesanya szomorú levélben mesélt a helyzetükről.
A Marcali Járási Ügyészség tizennyolcadik életévét be nem töltött személynek kábítószer átadásával elkövetett kábítószer-kereskedelem bűntette és más bűncselekmények miatt emelt vádat azzal a somogyi férfival szemben, aki
A Veszprém HC kézilabdacsapata bejelentette, hogy szerződést hosszabbított Lukas Sandell-lel. A svéd átlövő szerződése az idény végén lejárt volna, ám a vezetőség úgy döntött, hogy továbbra is igényt tart a szolgálataira. A V
Először ülhetett Formula-1-es versenygép volánja mögé Kalle Rovanpera: a finn élvezte a körözést, és azt is elmondta, miben más ez, mint egy raliautó. Kalle Rovanpera fiatal kora ellenére a Rali-világbajnokság jelenlegi mezőnyének
Elgázolt egy embert a Nagykátáról Budapestre közlekedő személyvonat Maglódi nyaraló megállóhely előtt, közölte a katasztrófavédelem. A műszaki mentést a monori hivatásos tűzoltók végzik. A szerelvényről leszálltak az utasok.
Két kiváló edző, Simone Inzaghi és Mikel Arteta irányítja a világklasszisokkal teli csapatokat, akik a játék minden szintjén és fázisában kiemelkedő teljesítményekre képesek. Az Arsenal híres a hibrid pressing védekezési taktik�
Logika és lélek – A középkori Oxford nagyhatású, ám elfeledett ferences természettudósai
Május 6-ára esett a Szó szimfóniája sorozat utolsó alkalma a nyári szünet előtt: Horváth Pál teológi...
Segít az alvásszakértő: ezzel a trükkel megszüntethető a horkolás
Önnek is ismerős érzés, amikor a legédesebb álmából ébreszti fel valaki horkolása? Vagy éppen a sajá...
Tényleg egy új kezdet lett A majmok bolygója: A birodalom?
Videóban meséljük el, hogy sikerült A majmok bolygója: A birodalom.
Rubint Réka meglepő vallomása az anyaságról: „Egyetlenegy dolgot sajnálok, hogy nem vállaltam a negyediket...” – videó
Mindössze egy dolgot bánt meg nagyon az élete során Rubint Réka, mégpedig azt, hogy nem született ne...
Momentum: használt Teslát vett a Városi Civil Alap pénzéből egy ferencvárosi sportegyesület
A Szőke István Labdarúgó Akadémia Egyesület a gyerekek mérkőzésre és hazaszállítására vásárolta áll...
Zsinórban 11 hónapja dőlnek meg globálisan a hőmérsékleti rekordok
Bár az El Niño alábbhagyott, az üvegházhatású gázok újabb rekordok felé viszik a világot.
Szabó András Csuti: „Az utazás élménye a repülőtéren kezdődik, a veszekedés meg a csomagolásnál”
Szabó András Csuti és kedvese, Bianka rengeteget utaztak az utóbbi időben, az üzletember pedig egy r...