Íme, ez az 5 legegészségesebb sportág
Új tanulmányban vizsgálták az amerikai Harvard Egyetem tudósai, hogy mely sportágak a legegészségesebbek. A top 5-ös listán szerepelnek szinte magától értetődően jótékony mozgásformák, de néhány nem várt sportág is helyet kapott a rangsorban. Megfelelő mennyiségű mozgás, helyes táplálkozás, pihentető és kellő idejű alvás: ezek az egészséges életmód ismérvei, arról azonban eddig aligha szólt a fáma, hogy a mozgással kapcsolatosan melyik sportág a legjótékonyabb hatású. Habár köztudott, hogy például az úszás és egy kiadós erdei séta kifejezetten egészséges, a Harvard Egyetem tudósai nemrég hiánypótló tanulmányban mérték fel, hogy pontosan mely mozgásformák tesznek a legjobbat az emberi egészségnek, és ezáltal melyek azok, amelyek a leginkább növelhetik a várható élettartamunkat.
További tartalom #Belföld
Hirdetés #
Van visszaút a pokolból; újra versenyez a sportág legendája
Simone Bilesnak hiányzott az adrenalin pezsgése, ahogy korábban Michael Jordannek is.
Marozsán Fábián szenzációs teljesítményével a sportág legendáinak nyomdokaiba lépett
Olyan győzelmi mutatóval hívta fel magára a figyelmet a magyar teniszező, amely párját ritkítja....
Megdőlt a hot dog evés világrekordja, a sportág legendája 83 darabot pusztított el tíz perc alatt
Joey Chestnut a Netflixen közvetített meccsen döntötte meg a saját rekordját.
Olimpiai sportág lehet a gokartozás
Az ifjúsági olimpiákon már kétszer volt hivatalos versenyszám.
Még hogy a városban rosszabb az élet: mutatjuk, hol laknak a legegészségesebb magyarok
Nagyban függhet az idősek egészsége attól, mennyire sűrűn lakott területen élnek. Bár azt gondolhatn...
Bár az idei búzatermés alacsonyabb lett az elmúlt 20 év távlatában második legjobb tavalyinál, az eredmény az utóbbi évtizedet nézve mégis átlagosnak mondható. 2024-ben Magyarországon az őszi búzát 864,5 ezer hektáron takarítot
Régóta vita tárgyát képezi, hogy mikor terjedhetett el a világon először a szifilisz és a többi, hasonló megbetegedés. A tudományos életben több elmélet is tartja magát, sokan úgy vélik, hogy a fertőzést Kolumbusz 1493-ban hozta
Till Tamás meggyilkolásának bűnügyi esete alaposan felkavarta a magyar közvéleményt. A történet szerint egy fiatalkorú 2000-ben gyilkosságot követett el, de csak most, 2024-ben derült fény a kilétére. A közelmúlt eseményei sajnál
Hagyományosan az Aston Martin az úriemberek sportautója, de mindig ott voltak azok a különleges nagy dobások, amik bőven túlmutattak ezen. A One-77-nek még az orrában volt a motor, de a versenyautóhoz már sokkal közelebb álló Valkyrie-
Nyolc férfivel él együtt Pécsen az alkoholfüggőségével küzdő Molnár Gusztáv
Már évek óta alkoholproblémákkal küzd az RTL Klub korábbi sztárja, Molnár Gusztáv, azonban több min...
Rácz Jenő mentette meg a könnyeivel küszködő versenyzőt
Balogh Babett Anikó kürtőskalács és lángoskészítéssel foglalkozik, most pedig A Konyhafőnökben is pr...
Magyar albummm! #2 – Ivan and the Parazol: Budai Pop, vendég: Vitáris Iván, Balla Máté
A Budai Pop felvállalja a gyökereket, és hoz vele egy kis lázadást. Vagy talán: láz-adást. Ha még em...
Kavics Alkotóműhely gyerekeknek
A gyermekek egyéni és közös munkáikon keresztül, izgalmas gyakorlatok és beszélgetések során ismerhe...
Legyen Ön is milliomos: Nagy Melanie sokat nyert
Nagy Melanie és Minzari Szandi kétmillió forinttal térhetett haza a kvízműsorból. A Legyen Ön is mil...
Kikapott a magyar válogatott Németországtól
A magyar labdarúgó-válogatott meglepte a már biztos csoportelső Németországot a Nemzetek Ligájában. ...
Eltűnhet az üzletek polcairól a pármai sonka?
A globális felmelegedés és a sertéseket megtizedelő járványok miatt a védett státuszú, évente 1,6 mi...
Lobotkáék győzelemmel zártak, Bénes két óriási kapufát lőtt
Ha nem is könnyen, de behúzta az észtek elleni meccset a szlovák labdarúgó-válogatott, 1:0-ás győzel...