Íme néhány egyszerű módszer, hogy lelki egészségünk 2025-ben is rendben legyen
Ezekkel a módszerekkel sokat tehetünk a lelki egészségünkért a mindennapokban, hogy nyugodtabbak és kisimultabbak lehessünk. Itt az új év, igyekszünk fogadalmakkal tenni a változás érdekében, hogy idén végre elérjük a vágyott alakot, az új álláslehetőséget, a több bevételi forrást, az álomnyaralást vagy épp a jelentősebb személyes fejlődést. Ez azonban nagy nyomást helyezhet ránk, ami miatt stresszesebbek, frusztráltabbak lehetünk, egyúttal csalódottak, ha a kitűzött cél nem valósul meg. Szerencsére van megoldás rá, hogy 2025-ben boldogabbak, kiegyensúlyozottabbak és egészségesebbek legyünk anélkül, hogy túlságosan megfeszülve kellene tennünk ezekért.
További tartalom #Egészség/Életmód
Hirdetés #
Íme, néhány új módszer a csuklás elmulasztására
A csuklás egyik pillanatról a másikra jön. Úgy tartják, ha valaki ránk gondol, elkezdünk csuklani. A...
Egyszerű módszer a fogyásra: a felező diéta
Csak bizonyos élelmiszerekből kell kevesebbet fogyasztani az új módszernél.
Így lehet a szegfűszegtől hosszú és egészséges a hajunk - egyszerű otthoni módszer a hajápolásra
A szegfűszeg egy igencsak erős aromájú növény, melyet már régóta használnak a gyógyászatban. Amellet...
6 hétköznapi étel, amelyek egészségünk gyilkosai
Ki gondolta volna, hogy ezek ilyen veszélyesek?
4 csillagjegy, akiknek rendkívüli bátorságra lesz szükségük, hogy megtalálják a lelki társukat 2025-ben
Ellentétben azzal, amit a filmek és a televízió tanítanak nekünk, az igaz szerelem megtalálása sosem...
Ez az egyszerű módszer segít forgolódás nélkül elaludni!
Pár perc, és már az álmok világában járunk.
Íme, 4 hatékony módszer, hogy megszabaduljon a poloskáktól az otthonában
Beköszöntött az ősz, a hűvösebb éjszakákkal pedig megjelennek a poloskák is, akik igyekeznek melegeb...
Prémium tartalom! Üdvözlünk a prémium oldalunkon! Az iratkozz fel gomb megnyomása után regisztrálhatsz az e-mail-címeddel, és két prémium csomag közül választhatsz – havi vagy éves előfizetést. Kriptoworld Prémium csoportunk azt
A szíriai kormány hivatalos közleményben követelt Oroszországtól kompenzációt a szíriai polgárháború alatt az orosz bombázások okozta pusztításért. Szíria konkrétumokat vár. A Bloomberg hírügynökség értesülései szerint ezt
Tippeket adunk arra, hogyan élvezhetjük a gyógyvizeket alacsonyabb áron. A Kárpát-medence különleges földrajzi adottságainak köszönhetően rengeteg helyen találhatók termálforrások. Az ezekre épült fürdők a kikapcsolódás és gy�
Orvosszakértők a szusit „rendkívül egészséges ételnek” nevezték – írja a Sports.kz. A rizs például szilíciumban gazdag, ami növeli a csontsűrűséget. A nori alga jódforrás, méghozzá igen nagy mennyiségben. 100 gramm 20 napi
A zöldségfogyasztás növelése kulcsfontosságú az egészséges táplálkozás szempontjából, ám az emberek többsége nem fogyaszt elegendő mennyiséget belőlük. A szakértők szerint a zöldségek számos egészségügyi előnnyel járnak
Ha siet, kerülje el ezeket az útszakaszokat!
Több kilométeres a torlódás az M0-áson, kedden érkezhet a téli szezon első havazása is. Nyitókép ill...
Az ígéret szép szó: hamarosan a Tisza követői dönthetnek Magyar Péter sorsáról – elvehetik a mandátumát
Júniusi ígéretei éghetnek rá a Tisza Párt vezetőjére. Nyitókép: Attila KISBENEDEK / AFP
Minden idők legdurvább sértése: felfoghatatlan keménységgel taposott a magyarok szívébe a Financial Times
A Financial Times publicistája szerint Magyarország sohasem a győztesekhez csatlakozott a történelem...
Zelenszkij leült Borell-lel: alaposan felfegyverzik Ukrajnát az év végéig
Újabb szankciók jöhetnek. Nyitókép: Attila KISBENEDEK / AFP
A kemoterápián átesett Katalin hercegné kinézetén gúnyolódott a népszerű tévés, nyilvánosan kellett bocsánatot kérnie
A tévés csúnya dolgokat állított a népszerű családtagról. Vasárnap a királyi család többi tagjával e...
Túlóra: amikor mégsem 8 óra a 8 óra - a túlmunka elrendelésének szabályai
Az őszi intenzív időszakban – különösen az ünnepek előtt – a munkavállalók többsége bizonyosan szemb...
Schadl György ellen újabb bűncselekmények miatt nyújtott be vádiratot az ügyészség
Azzal vádolják a végrehajtói kar korábbi elnökét, hogy tudomást szerzett egy korrupciós bűncselekmén...
Balesetek az osgyáni elkerülő úton
Kedden kora reggel két közlekedési baleset is történt az R2-es gyorsforgalmi út osgyáni elkerülő sza...