Innen tudhatjuk, a karácsonyi szorongás tüneteit tapasztaljuk-e magunkon
Miért alakul ki a karácsonyi szorongás? Tudunk tenni ellene? Szerencsére van megoldás, csak némi előre tervezést igényel, illetve azt, hogy tudatosítsuk: semmi nem éri meg a túlhajszoltságot. A téli depressziótól és rosszkedvtől érdemes elkülöníteni a karácsonyi stressz és szorongás fogalmait is, melyek szintén súlyosbíthatják előbbieket, de önállóan is létező jelenségek, és általában inkább a karácsony előtti időszakot jellemzik, köszönhetően egyebek mellett a felszaporodott teendőknek és a túlhajszoltságnak. De a novemberi-decemberi hajrá okozta feszültség testi tüneteket is kiválthat (szívdobogásérzés, fejfájás, izomfeszülés, szédülés, állandósuló fáradtság, mellkasi és gyomortáji fájdalom, emésztőrendszeri problémák, alvászavar, ingerlékenység, gyakoribb fertőző betegségek).
További tartalom #Egészség/Életmód
Hirdetés #
Honnan tudhatjuk egy illóolajról vagy gyógyteáról, hogy valóban azt tudja, amit ígér? A szakember elárulja!
A gyógynövényekről először valószínűleg a gyógyteák, gyógyhatású készítmények, illóolajok jutnak esz...
Tudhatjuk előre, milyen betegség fenyeget
A kockázati pontszámok alapján rangsorolhatják majd a betegeket.
"Soha nem tudhatjuk meg, valójában ki robbantotta fel a gázai kórházat"
Demkó Attila szerint rendkívül nehéz a helyzet és humanitárius katasztrófa van Gázában.
Innen tudhatjuk, hogy eleget alszunk
Általánosan napi 7 óra alvást elégségesnek tartanak a szakemberek, van azonban olyan is, akinek enné...
A szorongásos zavarok típusai: mi a szorongás, mit tehetünk szorongás ellen?
Mi az a szorongás, mi a szorongás jelentése, mik a szorongás tünetei? A generalizált szorongás vagy ...
Bárányhimlőnek hitték a tüneteit: meghalt egy huncut mosolyú 16 hónapos kisfiú
Az orvosok elnézték a tüneteit, ez pedig a kisfiú életébe került.
Hatalmas áttörés: ez a szűrés felfedheti az Alzheimer-kór korai tüneteit
Az új fejlesztésben egy magyar is részt vesz.
Dénes Kornél: Minden változást magunkon kell kezdeni - válasz Fodor Gábornak és Máthé Áronnak
A demokratikus világot az önkorrekcióra való hajlama tette ellenállóvá.
Kicsit elégedetlen vagyok azzal, ami Magyarországon az elmúlt 30-34 évben történt, ennél sokkal többet el lehetett volna érni – mondta Beer Miklós, a KlikkTV Mélyvíz című műsorában. Szerinte a parlamenti kétharmados többséggel a
Itt vannak a hazai hadiipari fejlesztések. Az utóbbi hét évben már hat fegyvergyár épült Magyarországon, köztük Európa legmodernebb és egyik legnagyobb lőszergyára is – hívta fel a figyelmet közösségi oldalán Demkó Attila bizto
Számos, ma már sokszor elfeledett hiedelem, népi megfigyelés fűződik karácsony ünnepéhez.
Az elmúlt években az elhízás az egyik leggyorsabban növekvő egészségügyi kihívássá vált. Míg sokan tudják, hogy az elhízás szívbetegségekhez és cukorbetegséghez vezethet, kevesebben vannak tisztában azzal, hogy milyen súlyos k�
Százhuszonöt éve, 1899. december 25-én született New Yorkban Humphrey Bogart Oscar-díjas amerikai színész, a filmtörténet egyik legnagyobb és legromantikusabb klasszikusának, a Casablancának sztárja. Mivel karácsonykor látta meg a nap
Két versenyzőt büntettek, Leclerc bukta a pontjait
A Ferrari versenyzőjét és Lance Strollt is többszörös pályaelhagyás miatt szankcionálták a katari F1...
Köztársasági elnök, az Alkotmánybíróság első elnöke, akadémikus, egyetemi tanár: Sólyom László élete képekben
A Blikk is beszámolt róla, hogy meghalt Sólyom László volt köztársasági elnök, az Alkotmánybíróság e...
Így függ össze az oktatás hanyatlása a korrupcióval Sólyom László szerint: ezt már 2009-ben tudta
"A korrupciót elfogadó, sőt, természetesnek tartó közfelfogásban a gyermeknevelés és az iskola ...
Olyan rövid szoknyát vett fel a koncertre Opitz Barbi, kilátszott alóla a bugyija – videó
Bugyit villantott a fellépésen Opitz Barbi.
Meglepő, mit tartanak a legfontosabb juttatásnak a munkavállalók
A munkavállalók és a munkáltatók szerint is a bérezés a legfontosabb szempont a munkahelyválasztás s...
A székelyföldi medvetámadásokról szóló film nyerte a Filmtettfeszt fődíját
A székelyföldi medvetámadásokról szóló film, Dénes Petra Szomszédok című alkotása nyerte a Filmtettf...
