Instant vagy az őrölt?
„Ami a kávét illeti, meg kell érteni, hogy az instant kávé kémiai összetétele nem sokban különbözik az őrölt kávétól, és a csekély különbség a kávépor vagy a granulátum előállításának módjával magyarázható… Vitaminok és antioxidánsok tekintetében az instant kávé némileg veszít az őrölt kávéval szemben: kevesebb értékes anyag van benne” – magyarázta Kashukh – olvasható a Sports.kz oldalán. Szerinte a fő különbség az instant és az őrölt kávé között a koffeintartalomban van, amely aktiválja a központi idegrendszert, javítja az éberséget és a koncentrációt. Egy csésze instant kávé 30-90 mg koffeint tartalmaz, míg ugyanennyi őrölt kávé 70-140 mg-ot. A túlzott koffeinfogyasztás fokozott szorongáshoz vezethet, szív- és érrendszeri betegségeket okozhat, és fokozhatja a gyomornedv termelődését, ami súlyosbíthatja a gyomorhurut vagy a gyomorfekély tüneteit. Az oldott kávé magasabb koncentrációban tartalmaz akrilamidot, egy olyan kémiai vegyületet, amely rákkeltő tulajdonságokkal rendelkezik. Ez azt jelzi, hogy növelheti a rák kialakulásának esélyét. A tanulmányok szerint azonban az instant kávéban lévő tartalma nem olyan magas, hogy káros lenne az egészségre. Csak fontos, hogy ragaszkodjunk a mértékletességhez – magyarázta az orvos.
További tartalom #Életmód
Hirdetés #
Devizában vagy forintban, részvényben vagy kötvényben takarítsunk meg? Interjú
Hogyan élték meg a kisbefektetők a tavalyi viharos esztendőt, mely alapfajtákat keresik ma, és menny...
Orbán Viktor vagy túladóztat, vagy horribilis forintromlásra számít
Az üzemanyagok jövedéki adójának emelése bőven meghaladja az unió által elvárt szintet, legalábbis h...
„Vagy ő megy, vagy a feleségem” – a nap hirdetése
Szokatlan szerelmi háromszög középpontjába került egy hazai 5-ös BMW. Eddig a legtöbb jel arra utal,...
„Teljesen mindegy, hogy jobb- vagy baloldali politikusnak, Hunvaldnak, Hunwaldnak vagy közembernek hívják azt, akinek felelnie kell a törvény előtt”
Kellene ebből egy könyvet írni. Abból, hogy milyen lehet több mint ezer napot úgy börtönben tölteni,...
Járai Kíra visszaszólt a kritizálóknak: „Mindig megdöbbent, amikor nők írnak olyanokat más nőknek, hogy öreg vagy, ronda vagy...” – fotó
Járai Máté párja, Kíra kiakadt a közösségi oldalán a rengeteg kritika miatt, amit a nők kapnak. Mint...
Ez történik a testeddel, ha mindennap instant levest eszel
Megvan az ára annak, ha rendszeresen instant levest fogyasztunk.
Az instant kávé jót tesz az egészségnek?
Az oldódó kávé a hagyományos kávé dehidratált formája. Az ilyen kávé előállításának két fő módszere ...
"Süket is vagy, színvak is vagy, értetlen is vagy!" - nem kímélte Gáspár Győzőt a kudarcuktól kiborult felesége, Bea
Gáspár Győző és Gáspár Bea mögött igazán kemény napok állnak, voltak jobb és rosszabb pillanataik is...
Akár bele is halhatnak, ha megkóstolják. Miután ettek a mérgező növényből, több jel is utalhat a bajra. Minden kutyatulajdonos tudja, milyen nehéz megakadályozni, hogy egy kutya megkóstoljon mindent, aminek jó illata van – vagy amit a
Ilyen árrobbanás a termék kapcsán 1977 óta nem volt tapasztalható. Nyitókép: Henrique Campos / Hans Lucas / Hans Lucas via AFP
Úgy vélik, a régi ellenzék politikusai közül maximum Hadházy Ákosnak érdemes teret adni. Egy Momentum által rendelt, a 21 Kutatóközpont által készített közvélemény-kutatás eredménye azt mondta ki, hogy Magyar Péter joggal ál
Magyarország már a kínai befektetések első számú célpontjává vált Európában, így tavaly a kelet-ázsiai országból a kontinensre irányuló beruházások 44 százaléka hazánkba érkezett - közölte Szijjártó Péter külgazdasági
György László, a kisrepülőgépek gyártásával és fejlesztésével foglalkozó Magnus Aircraft Zrt. pogányi repülőtéren álló gyárában közölte: a Tanítsunk Magyarországért program keretében tíz baksai általános iskolás ismerk
67 éve végeztek a Révai gimnáziumban
Csütörtökön tartották a Révai Miklós Gimnáziumban a 67. érettségi találkozót, amelyen a résztvevők ...
Tehetséggondozás: a kulturális örökség megőrzése, gazdagítása
Horváth Diana közel két évtizede tevékenykedik a zselízi Franz Schubert Művészeti Alapiskola énektan...
Édes otthon
Megint csak oda egy darab gyermekkor, egy darabka otthon. Nem vagyok túl nagy édességpárti, de ha va...
Nagy a baj: eltűnt egy 14 éves magyar kislány, a rendőrök sem találják
A 14 éves lányt a rendőrök jelenleg is nagy erőkkel keresik. A Budapesti Rendőr-főkapitányság XIV. K...
Elkezdődött: Több helyen is önálló "életre" keltek a robotporszívók, még szidták is tulajdonosaikat
A napokban több amerikai nagyváros lakói is olyan meglepetésben részesültek, amitől minden bizonnyal...
A kirívó sportszerűtlenség, amiről senki nem beszél Schumacher 1997-es húzása miatt
Jacques Villeneuve-re úgy szokás tekinteni 1997 kapcsán, mint Schumacher sportszerűtlenségének áldoz...
Kigyulladt egy autó Hajdúböszörmény és Hajdúvid között
Teljes terjedelmében égett a jármű. Kigyulladt és teljes terjedelmében égett egy személykocsi a 3502...
Sokéves átlag felett a Fertő tó vízszintje
Jó időben érkezett a heves szeptemberi esőzés ahhoz, hogy ismét emelkedni tudjon a Fertő tó vízszint...