Ismerd fel az érzelmi krízis láthatatlan jeleit!
Az érzelmi krízis jeleinek felismerése egy olyan képesség, amit bárki fejleszthet magán, ha hajlandó nyitott szemmel és szívvel járni a világban. A környezetünkben történő apró, látszólag jelentéktelen változások mögött gyakran mélyebb problémák húzódnak meg, és ha képesek vagyunk valakin észrevenni ezeket a jeleket, segíthetünk időben beavatkozni. Pedig gyakran mondják, hogy érzéketlen világban élünk, nem figyelünk egymásra eléggé. Tényleg ez lenne a helyzet? Amikor valaki tartósan rossz passzban van, a legfontosabb jelek az elhúzódó hangulatzavarok, a szociális visszahúzódás, a motiváció hiánya, vagy éppen az extrém mértékű szorongás. Például, ha valaki, aki korábban aktív és energikus volt, hirtelen fáradtnak, visszahúzódónak, esetleg ingerlékenynek tűnik, az már egy fontos jelzés lehet. Ugyanilyen figyelmeztető jel lehet, ha valaki elkezdi elhanyagolni azokat a tevékenységeket, amiket korábban örömmel végzett.
További tartalom #Mentális jóllét
Hirdetés #
"Az 5G jeleit blokkoló kristállyal akarta kezelni a szorongásomat a pszichológus"
Olyan betegek meséltek, akiket a nagyon is valós panaszaik ellenére, nem vett komolyan az orvosuk....
Ex-CIA-elemző az Indexnek: Magyarországot krízis idején mindig egyedül hagyják
A Brain Bar vendége elmesélte nekünk, hogyan vesz részt hazánk a hatalmi játékokban.
Brutális lakhatási krízis érik Magyarországon: erre rámehet az idősek háza, lakása is
Sokan éppen a rossz anyagi helyzetük miatt élnek túl nagy, korszerűtlen, nagy kiadással járó ingatla...
Kamarai munkacsoport alakul az ukrán gabona okozta terménypiaci krízis vizsgálatára
Rendkívüli ülést tartott a Nemzeti Agrárgazdasági Kamara (NAK) Szántóföldi Növénytermesztési és Besz...
Még az ukránnál is súlyosabb lehet a szudáni krízis
A szudáni hadsereg és a rivális félkatonai csoport válogatás nélküli harcot folytat a 6 millió lako...
A remény jeleit látom
A kereszténység a világ tükre. Annyira van válságban a kereszténység, amennyire a világ – mondta a D...
Veszélyes egészségügyi krízis indította el Gáspár Zsoltit a vegetáriánus életmód felé
Újabb érdekességeket tudhat meg a TV2 műsoraiból.
Gyorsan túlléptünk a bankválságon, de a krízis következményei még kísértenek
Elindult a lavina.
Az őszi Balaton egyedülálló hangulattal várja a látogatókat: a tó környéke ilyenkor csendesebb, de a programok széles választéka miatt gyerekekkel is remek kikapcsolódási lehetőségeket nyújt. Az enyhe időjárás és a természet ar
Mostanra világszerte lecsapott a jelszavukat másokkal megosztókra a Netflix. Akit ugyanis a szolgáltató azon kap, hogy illetéktelen személyeknek biztosít hozzáférést a szolgáltatáshoz, annak vagy ki kell tennie a potyázókat a fiókj�
Egy halálos áldozata volt csütörtökre virradó éjszaka Odesszában az orosz erők Ukrajna elleni légicsapásainak, amelyek több megyében kárt tettek az alapvető infrastruktúrában – közölte Ihor Klimenko ukrán belügyminiszter a köz
Szergej Lavrovval találkozott a külügyminiszter. Magyarországnak érdeke a tisztességes és kölcsönös tiszteleten alapuló kapcsolat fenntartása, sőt az együttműködés fejlesztése is Oroszországgal a szankciók által nem érintett ter
Légitársaságonként változik, hogy milyen méretű kézipoggyász vihető fel a repülőgépekre. Egyesek különösen szigorúak a súly, a méret és a darabszám tekintetében, mások pedig sok poggyászt engednek meg. Mutatjuk, hogy az egyes
Navracsics Tibor szerint Veszprém a térség vezető szerepére hivatott
Az Európa kulturális fővárosa (EKF) cím jó lehetőséget adott Veszprém és a térség újrapozicionálásár...
Volt egy kisebb rajtaütés Ferihegyen, rengeteg luxuskarórát foglaltak le a pénzügyőrök
Kár, hogy hamisak voltak. Több mint háromszáz hamis Rolex karórát találtak a Nemzeti Adó- és Vámhiva...
Betiltják a mobiltelefonok használatát a luxemburgi iskolákban
Sokan írták alá az erről szóló polgári petíciót. Luxemburgban betiltják a mobiltelefon használatát a...
Gyurcsány Ferenc Budapestről egyeztetne Karácsonnyal + videó
Gyurcsány Ferenc a Magyar Nemzetnek adott interjút, amelyben elárulta, hogy miről fog egyeztetni Kar...
Dicséri Olaszország a német határellenőrzést
Olaszország üdvözölte a német határellenőrzés visszaállítását, egy konzervatív svéd EP-képviselő ped...
Komoly változások lesznek a Fidesznél
Az ellenzék átalakulása más taktikát kíván 2026-ra. Orbán Viktor a kötcsei pikniken világosan fogalm...
Lezárulhat a rendszámvita
Változnak a szabályok. A hatályos hazai jogszabályok eddig nem tették lehetővé, hogy a Magyarországo...
Ha az idén csak egyszer tervezett felnézni az égre, az a jövő héten legyen
Jövő héten kedd este együtt kel fel a Hold és a Szaturnusz a délkeleti horizonton, majd szorosan öss...