Ismerd meg a harci légzéstechnikát, amely garantáltan segít oldani a stresszt!
Nem kell a frontvonalban lenned, hogy úgy érezd, csatában vagy! Számos egészségügyi tanulmány taglalja, mennyire fontos a helyes légzés, hiszen az életünk is múlhat rajta, bármennyire természetesnek tűnik. A jógagyakorlatok elvégzése közben is minden második instrukció az, hogy figyeld a légzésed, meg ne feledkezz róla.
További tartalom #Életmód
Hirdetés #
Rafinált gyufarejtvény: ha meg tudod oldani 15 másodperc alatt, zseni vagy!
A jó megoldáshoz csak egyetlen mozdulat vezet.
Mit látsz meg először a képen? Elárulja, hogy mennyire viseled jól a stresszt
Jól bírod a stresszt vagy a feszültebb szituációk mindig megviselnek? Ebből a tesztből most kiderül!...
Orbán az árvízről: Úgy látom, meg tudjuk oldani
Kocsiban ülve jelentkezett be kedden délután Orbán Viktor, és útközben – vélhetően a gátra tartva – ...
A Harvard egyetem felvételi kérdésén az emberek 90 százaléka megbukik: te meg tudod oldani?
Trükkös matematikai fejtörő az egyik feladvány a Harvard egyetem felvételijén. Lázban tartja az inte...
Nem a témák okozhatják a legnagyobb stresszt a német érettségin
A többi között édességekről és tóparti nyaralásról szólnak a feladatlapok.
Mikor van virágvasárnap és hamvazószerda? Húsvéti villámkvíz, amely garantáltan kiszélesíti a tudásod
Vannak olyan húsvéttal kapcsolatos fogalmak, melyek sokaknál csak a passzív szókincs részei.
„Közösen meg tudunk majd mindent oldani” – Fontos döntést hozott a várandós magyar énekesnő
Az egykori Megasztár felfedezettje már a terhessége alatt is folyamatosan járt fellépni, figyelve ar...
Autósüldözés Csepelen: gyanús anyagokkal megrakott kocsival próbált kereket oldani ez a férfi – videó
Menekülni próbált Csepelen egy autós, de a rendőrök elfogták. A kocsijában kábítószerfogyasztásra ut...
A hatóság eljárása miatt sérül az érintettek információszabadsághoz fűződő joga, az engedélyezés nem felel meg a Magyarország által is elfogadott aarhusi egyezménynek sem – olvasható a TASZ véleményében. A Mikepércsi Anyák s
A Politico brüsszeli diplomatákra hivatkozva azt írja, hogy csütörtökön már a zárt ajtók mögött zajló tárgyalásokon a magyar kormány képviselői hajlandónak mutatkoztak az Oroszország elleni újabb szankciók, illetve a korábbi s
Szabálysértési eljárást indított a rendőrség a Momentum országgyűlési képviselője ellen a két évvel ezelőtti, Karmelita előtti kordonbontás miatt, ezt Tóth Endre maga jelentette be a Facebookon egy videóban.
Közvilágítás nélküli, sötétben balesetveszélyes utcákra panaszkodtak a lakosok a Fidesz-KDNP-s önkormányzati képviselőnek. Markó Csabának többen azt mondták, emiatt ki se merészkednek este az utcára. – Számos jelzés érkeze
Hegedűs D. Gézát nem foglalkoztatta, hogy Nemzet Színésze legyen, meglepte a hír
Hegedűs D. Géza Kossuth- és Jászai Mari-díjas, érdemes és kiváló művészt választották maguk közé a n...
Pénzhoroszkóp: szépen alakul a szeptember, ez a 3 csillagjegy hamarosan extrapénzhez jut!
Szeptember középső harmada igazán pozitív lesz az anyagiak szempontjából az aktuális pénzhoroszkóp s...
Bayer Zsolt: amit Bese Gergő tett, az ocsmány, undorító és elviselhetetlen
Kifejtette véleményét Bayer Zsolt, a Hír TV fideszes beszélőfeje Bese Gergő atyáról, akiről az elmúl...
Varga Ádám: Hatalmas kaland volt a Fort Boyard
Szeptember 16-án érkezik A Fort Boyard – Az erőd az RTL-re. A műsor nem ismeretlen a nézők számára, ...
Kabát FC: a játékosok inkább inni meg bulizni jártak volna, meg kellett őket nevelni
Sebők Vilmos és Völgyi Dániel volt a szerdai Reggeli két főzővendége, akik a Reggeli műsorvezetőinek...
Hamis telefonos alkalmazásokon keresztül emelhetik le a pénzét a csalók
Ma már egyre többen használnak digitális pénztárcákat vagy kriptotárcákat, amelyek lehetővé teszik, ...
NMHH-kutatás: a gyakori TikTokozás egy dologban már biztosan káros az agyra
Minél gyakrabban tiktokozik valaki, annál kevésbé képes felismerni az álhíreket - olvasható a Nemze...
Szabó Erika színházba való visszatéréséről mesélt
A színésznő kisfia születése után egy évvel újra színpadra áll. Szabó Erika elárulta, milyen gyakran...