Karácsonyi lakomák után? 5 diéta, amivel könnyen megszabadulhat a plusz kilóktól
A karácsonyi dőzsölés után sokan keresnek hatékony diétákat. Összegyűjtöttük az 5 legjobbat, amelyekkel tartós lehet a fogyás. A karácsonyi időszak sokaknál a finom ételekről és a bőséges lakomákról szól, de az ünnepek végére gyakran megjelennek a plusz kilók is. Ha az újévet könnyedebb formában szeretné kezdeni, érdemes belevágni egy jól átgondolt diétába. A Mindmegette.hu szerint ezek a legjobb étrendek, amelyek nemcsak hatékonyak, hanem hosszú távon is tarthatók.
További tartalom #Belföld
Hirdetés #
Karácsonyi lakomák után? 5 diéta, amivel könnyen megszabadulhat a plusz kilóktól
A karácsonyi dőzsölés után sokan keresnek hatékony diétákat. Összegyűjtöttük az 5 legjobbat, amelyek...
A Volumetrics diéta szó szerint olvasztja a súlyfelesleget: akár heti 1 kilót is fogyhat vele
A Volumetrics diétát a Penn State Egyetem táplálkozástudományi professzora, dr. Barbara Rolls alkott...
Romániában már hódít az új diéta: a magyarok közül is egyre többen kapnak rá
A flexitáriánus étrend leginkább a szemi-vegetáriánus étrendhez hasonlít, de az egészséges táplálkoz...
Ha így étkezel, azonnal hagyd abba: szívbetegséget is okozhat ez a népszerű diéta
Egy friss kutatás szerint a ketogén diétához hasonló életmód összefüggésbe hozható a szívbetegség ki...
Egyetlen apróság, amivel könnyen befolyásolhatod az embereket - Erőteljesebben hatsz rájuk, ha ezt teszed
Ha szeretnél egy kicsit irányítani, befolyásolni másokat, vagy a saját érdekeidet érvényesíteni, ezt...
Vigyázzon, könnyen lehet, hogy veszélyben az állása! – ezek a legújabb munkahelyi trendek, a főnökén könnyen észreveheti, ha figyel a jelekre
A TikTokon rendszeresen osztják meg a felhasználók, mik azok a trendek, amelyeket a munkaerőpiacon m...
Még idén megszabadulhat a pluszkilóktól – ez a leggyorsabb diéta
Már nincs sok hátra ebből az évből, de arra még épp elegendő, hogy egy kisebb súlyfeleslegtől egy be...
A Paksi Atomerőmű megszabadulhat a kiégett fűtőelemektől
Akár újból vissza is küldhetők a kiégett paksi fűtőelemek Oroszországba. A sugárzó anyagok ártalmatl...
Sok lakásban történt baleset karácsony három napja alatt, több épület teljesen leégett. Mozgalmas volt az idei karácsony a tűzoltók számára: december 24 és 26 között összesen 632 alkalommal riasztották ő
Az egykori 108-szoros válogatott kapuslegenda szerint nemzeti labdarúgócsapatunk kivívta Európa tiszteletét, az Eb-t követően visszaállította megtépázott önbizalmát, és a remek érzékkel válogató Marco Rossi vezetésével jó úton
A felcsúti golf klub kap egy komolyabb ráncfelvarrást. Mint írta, pár hete szeretett volna egy francia újságíróval meginni ott egy kávét és megmutatni neki a wc mellett kiállított, Trump-tól kapott golf szettet. Sajnos a klub éttermé
Az ünnep idején 12 lakóépület vált tűz miatt lakhatatlanná, 33 embernek kellett elhagynia az otthonát.
A németek a metróállomásokat óvóhellyé akarják alakítani
A német kormány összeállítja azoknak a középületeknek a listáját, amelyeket bunkerként használnának...
„Kudarcot vallottál apaként!” – Vogel Evelin megalázta Magyar Petikét
Magyar Péter exbarátnője a közösségi oldalán tett közzé egy olyan üzenetet, amely a volt igazságügy...
Nyílt hétvége lesz a budapesti piarista növendékházban
A piarista hivatás iránt érdeklődő fiatalok számára nyílt hétvégét szervez a Kalazantínum növendékhá...
Felszentelték a szabadkai Kisboldogasszony-plébániatemplomot
Fazekas Ferenc szabadkai megyéspüspök kétnyelvű ünnepi szentmise keretében szentelte fel a szabadkai...
Adni-venni a jót – Online vásárlás során is lehet támogatni a Máltai Szeretetszolgálat munkáját
Az „Adjukössze” webshopadomány szolgáltatásnak köszönhetően többletköltség nélkül, a hétköznapi onli...
Durván emelik a szociális bérlakások díjait
Jövő februártól jelentősen drágul a szociális bérlakások díja Hódmezővásárhelyen, ha a képviselők rá...
14 év után visszatér a Győzike Show! Ekkor indul a Gáspárék a TV2-n – fotók
14 év nem kevés – ennyi idő telt el, amióta legutoljára találkozhattak a Gáspár családdal a televízi...
Ezüsttel zárta a szezont a felnőttek között Farkas Martin
A Vásárhelyen tanuló diák még csak tizenegyedikes. November 23. és 24. napján rendezték meg Budapest...