Karcsúság és hosszú élettartam: mi lehet a japán titok?
Sokan gondolhatják azt, hogy a japánok valamilyen ősi titkot őriznek, aminek köszönhetően mindig jó formában vannak és sokáig élnek. Most kiderül, mi az igazság. A japánok híresek a karcsúságukról és a hosszú élettartamukról, amely által sokakban felmerülhet: vajon mi a titkuk? Ám az igazság az, hogy nincs semmilyen titok. Az életmódjuk mindenki számára elérhető, hiszen olyan apró szokásokról van csupán szó, amiket bárki meg tud valósítani a mindennapi életében. Nézzük is meg, melyek ezek. Az egyik, hogy minden nap sétálnak: a japán egészségügyi minisztérium szerint a férfiak átlagosan körülbelül 7000 lépést tesznek meg naponta, míg a nők nagyjából 6000 lépést.
További tartalom #Egészség/Életmód
Hirdetés #
Tízezreket érő titok a sztárkertésztől: ezt sokan elhibázzák ősszel, végzetes lehet a gyümölcsfákra
Ilyenkor ősszel elérkezik a faültetés ideje, amíg nincsenek nagyobb fagyok, október és november kül...
Elképesztő magyar siker: szolnoki méz a világ élvonalában, mi lehet a titok?
Egy szolnoki méhészet méze is bekerült a világ legjobbjai közé: a Gujka Méhészet ámorakácméze a Blac...
Mi történik Észak-Magyarországon? Borzalmasak a számok az élettartam mutatóknál
Aggasztó adatok közölt láttak napvilágot, az újonnan publikált számok szerint négy évvel hosszabb él...
A karcsúság titka egy olyan enzim, amit könnyedén felpörgethetünk
Három trükk is létezik a gyors fogyás elérésére.
A japán konyha titkos összetevője, amely elősegíti a hosszú életet
Van egy összetevő a japán gasztrokultúrában, amely kiemelkedik jótékony tulajdonságaival. Ez a zöld ...
Észak-Magyarországon az egyik legalacsonyabb a várható élettartam az EU-n belül
Friss adatok érkeztek.
Annyit javult a levegő minősége Kínában, hogy két évvel nőtt a várható élettartam
Ez nem egy kínai, hanem egy amerikai tudományos felmérésből derült ki, melyet a Chicagói Egyetem en...
Joe Biden elnöksége alatt megugrott a hajléktalanok száma az Egyesült Államokban. Az úgynevezett Bidenomics alatt sok amerikai került nehéz helyzetbe. A hajléktalanság minden idők legmagasabb szintjét érte el az Egyesült Államokban, d
A hét egyik legfontosabb eseményeként Orbán Viktor visszatért az indiai nyaralásából, és szinte a repülőtérről zuhant be a Kossuth Rádió stúdiójába, hogy leszögezze: Rogán Antalt meghosszabbították Bicskéig, merthogy az egyik l
Tulip Siddiq bankszektorért felelős miniszter kedden mondott le, miután kiderült, hogy ajándékot fogadott el a bangladesi diktátor nagynénjéhez köthető köröktől. Korrupciós botrány rázta meg a brit kormányt a héten. A bankszektor�
A mesterséges intelligencia ijesztő tempóban hódítja meg a magyar kis- és középvállalkozások marketingeszköztárát: alig két év alatt az ötödik legnépszerűbb eszközzé vált, maga mögé utasítva a Google-t is. A legfrissebb kutat
A Sherloc tönkrement, de Watson még működik – Ja, igen: a Marsról van szó
A NASA Perseverance űrszondája 1063 napot töltött a Marson, hogy feltárja a Jezero-kráter és a folyó...
A királyi családtól ilyet ritkán látni: a brit trónörökös politizálni kezdett
A gázai harcok mielőbbi beszüntetését sürgette keddi nyilatkozatában Vilmos brit trónörökös....
Egy galamb tartotta rettegésben Erdélyi Mónikát és gyermekét
Erdélyi Mónika garázsát egy galamb vette birtokba, aki jelenlétével órákig "fenyegette" a ...
Karácsony Gergelynek és Lázár Jánosnak is beolvasott Vitézy Dávid
Időhúzásról, lekenyerezésről és megalkuvásról beszél.
Súlyos üzenetet kapott Gyurcsány Ferenc: Fenyegetésnek nincs helye
A bíráknak nem tetszett, hogy Putyin bíróságához hasonlította működésüket.
Itthon is jöhetnek az erkélynapelemek, de még nem úgy, hogy megérje
Bár van egy kiskapu a szabályozásban, ami az erkélyre telepíthető napelem-rendszerek kiépítését leh...
Van ilyen? Megvakarta a fejét vezetés közben a sofőr: kemény bírság lett a jutalma
Egy holland férfi 380 eurós (150 ezer forint) bírságot kapott, állítólag azért, mert vezetés közben ...
A világegyetem legfényesebb objektuma naponta megeszik egy Napot
Az égitest annyival fényesebb a hasonlóknál, hogy felfedezői szerint talán soha nem fognak fényesebb...