Karcsúsodjon almával! Három hónap alatt akár 17 kilót is fogyhat
Az alma az oldható és az oldhatatlan rostok egyedülálló keverékét tartalmazza. Hosszan biztosít jóllakottságérzést, illetve csökkenti az édesség iránti vágyat is. Kevés kalóriát tartalmaz, és annak nagy részét fel is használja a szervezet, amikor feldolgozza. A szupergyors fogyás érdekében könnyű receptekkel is lehet kombinálni a napi alma adagot. Soha ne menjen a szupermarketbe éhesen – ezt a tippet mindannyian ismerjük. New York-i kutatók azonban rájöttek, hogy még jobb, ha előtte egy almát eszünk. Ha a kísérleti alanyok röviddel a boltba lépés előtt megettek egy almát, akkor egészségesebb ételeket vásároltak, és 25 százalékkal több gyümölcsöt és zöldséget tettek a kosárba. A magyarázat: a ropogós alma alapvetően egészségesre programozza az agyat, és automatikusan a friss termékek részlege felé tereli a vásárlókat.
További tartalom #Életmód
Hirdetés #
Gondok vannak a német almával: 2017 óta nem volt ekkora a baj
A tavalyinál 22%-kal kisebb almatermés várható a 2024-es évben Németországban. A jelentős visszaesés...
Elképesztő átalakuláson ment keresztül Dudás Miki, több mint 20 kilót fogyott 3 hónap alatt – videó
Dudás Miki hatalmas változáson ment keresztül, ugyanis három hónap alatt sikerült lefogynia 24 kilót...
Bódi Csabi fogyni akar, nagymamája titkos receptjét veti be: ennyi kilót akar ledobni magáról
Bódi Csabi komoly elhatározásra jutott, újévi fogadalmában azt a célt tűzte ki, hogy megszabadul hus...
Többször annyi PS fogyhat, mint Xbox
A PlayStation tovább erősödik, az Xbox viszont lehet, hogy stratégiát kell, hogy váltson.
Védelmi titkár: az oroszok egy nap alatt több lőszert lőnek ki, mint amennyit Európa egy hónap alatt legyárt
Sorra jelennek meg olyan hírek, hogy az oroszok kifogytak a tartalékaikból. Most magas szintről érke...
Karcsúsodjon almával! Három hónap alatt akár 17 kilót is fogyhat
Az alma az oldható és az oldhatatlan rostok egyedülálló keverékét tartalmazza. Hosszan biztosít jóll...
Így fogyott le 1 év alatt 25 kilót természetes módon: bálnának csúfolták az iskolában Annie-t
Annie-t egykor csúfolták a kinézete miatt, és neki is elege lett önpusztító életmódjából - egy év al...
Három hónap alatt 23 ezer évnyi betegszabadságot vettek ki a munkavállalók Romániában
A kiállított igazolások miatt rengeteg közpénzt kellett kifizetnie az államnak.
Bár a nemzetközi Sportdöntőbíróság szerint a román Ana Barbosut illeti az olimpiai bronzérem női talajtornában, az amerikai Jordan Chiles továbbra is küzd azért, hogy visszavonják az ítéletet.
Több mint 240 millió forintos kártérítést ítélt meg a bíróság egy lebénult kisfiú családjának. A gyerek három éves korában, 2013-ban a szabadban tízóraizva félrenyelt egy répadarabot egy budapesti, tizenötödik kerületi óvod
Három nappal a Slovan elleni rangadó után, már kedden újra pályára lép a dunaszerdahelyi DAC, mivel a hatodik fordulóból elhalasztott Trencsén elleni találkozót kedd este 18 órától pótolják.
Davis az 1960-as, római játékokon 400 méteren és a 4×400-as váltó tagjaként is aranyat nyert, csak 26 éves korában kezdett versenyezni, és mindössze kilencszer futotta le a távot az olimpia előtt. A sportoló az amerikai légierő csap
A Guinness Világrekordok szerint a világ legidősebb nője és férfija is japán.
Lendületbe jött a Varga Racing Team
Magasabb fokozatba kapcsolt a Varga Racing Team párosa a 2024-es Africa Eco Race negyedik szelektív ...
Krausz Gábor és Mikes Anna bejelentése: ezért vártak eddig
Véget ért a titkolózás. Több hét találgatás után Krausz Gábor elismerte, hogy valóban gyengéd érzelm...
Elsüllyedt egy műtrágyaszállító hajó a Duna Szerbia és Horvátország közötti szakaszán
A szerbiai közszolgálati televízió (RTS) hatóságokra hivatkozó beszámolója szerint a német felségjel...
Tanítanék Mozgalom: Itt a bizonyíték, mindvégig hazudott a BM a pedagógus béremelésről
Szerintük ez a 32 százalék emelés csak az elszegényedést enyhíti, a többi problémára nem megoldás. ...
A komáromi kórház első idei babája lány, a helyi elsőbbség pedig egy kisfiúé – KÉPEKKEL
Korábban már beszámoltunk arról, hogy a komáromi kórház szülészetének első idei babája: a hetényi El...
Vízkereszt, Jézus Krisztus megjelenésének ünnepe
Január 6-án Jézus Krisztus megjelenésére emlékezik Egyházunk. 2014 óta a magyar egyház is a napján ü...
A BMW-nek igaza van, az ízléstelen böhöm vesék rendkívül sikeresek
Mármint eladási számokban, de úgyis az a lényeg, mondhat bárki bármit. A világ téved, nem a BMW, inn...