Kevesen tudják, de a vashiánynak két fajtája van
Kevéssé ismert, hogy két fajtája van: az egyik az abszolút, a másik a relatív vashiány. Az abszolút vashiány az, amikor nincs elég vas a szervezetben. Ez nemcsak a nem kiegyensúlyozottan étkezőkre jelent veszélyt, de például a vegetáriánusokra, vegánokra is. Az előbbiek nem visznek be elég táplálékvasat, az utóbbiak pedig a növényi élelmiszerekkel kevésbé jól hasznosuló formában jutnak hozzá a vashoz. Ugyanígy a veszélyeztetettek között vannak az élsportolók, a várandósok, a szoptató nők és a gyerekek, a vérzéssel járó betegségekben szenvedők, illetve a menstruáló nők, mivel az ő szervezetüknek több vasra van szüksége.
További tartalom #Élet-Stílus
Hirdetés #
Kevesen tudják, de akár ezt is térítheti a biztosító: jelentős pénzekről mondanak le önként a magyarok
A Covid-időszakot követően évről évre dinamikusan nő az utasbiztosítások száma, ami az utazások szám...
Közölték vele, hogy áttétes tüdőrákja van, másnap meghalt: kevesen tudják, mi történt a legendás magyar énekesnővel
Éjszaka, otthon lett rosszul. Kapkodta a levegőt, forgott vele a világ, de annyi ereje még volt, hog...
Rengeteg magyar mond le önként a kártérítésről: kevesen tudják, de ezért is visszajárhat pénz
Többezer átalány-kártérítési igény érkezett érkezett a MÁV-START ügyfélszolgálatához 2023 első félév...
Kevesen tudják, de már mobilon is kiválthatóak a gyógyszerek
Fontos hír orvosnak, betegnek egyaránt, hogy a mobiltelefonra ingyenesen letölthető myEESZT alkalmaz...
A nagy Donald Trump-kvíz: kevesen tudják az összes helyes választ
77 éves lett Donald Trump! Az Amerikai Egyesült Államok volt elnökének az élete tele volt izgalmakka...
Kevesen tudják: ATM-ből bankkártya nélkül is vehetünk fel pénzt
Egyre több ATM teszi lehetővé, hogy bankkártya nélkül is hozzájuthassunk a pénzünkhöz, címletek form...
Hihetetlen, mennyien nem tudják, hogy hol van a végbelük: ennyire kevesen ismerik az emberi testet
Felmérték, hogy mennyire ismerik az emberek az anatómiájukat, és nagyon szomorú eredményre jutottak ...
1,8 milliárd ember használja a Gmailt, de ezeket kevesen tudják róla
Ha levelezőrendszereket kell felsorolni, sokaknak azonnal a Google Gmailje jut az eszébe. Pedig ami...
Február 2. a vizes élőhelyek világnapja. Vízmérce áll a kiszáradt pusztaságban. Nem a filmrendező szeszélyéből került oda, nem egy díszletelem, bármennyire is hihetetlen, pár éve itt még tó volt. Egy kisebb dombocskán még áll a
Nem született meglepetés a Sepsi Arénában rendezett Román Kupa négyes döntőjének szombati mérkőzésein. A hazai pályán játszó Ágyúsok nagyot küzdöttek a címvédő Corona ellen, de végül háromgólos vereséget szenvedtek, vasár
Költséges műtéti beavatkozás és egy intenzív terápiás kezelés választja el csupán a 10 éves Benettet attól, hogy megannyi megpróbáltatás után végre fájdalommentes és teljes életet élhessen. A kisfiú édesanyja minden követ me
Kína határozottan elutasítja az Egyesült Államok döntését, miszerint további 10 százalékos vámot vet ki a Kínából importált árukra, és megfelelő ellenintézkedéseket fog tenni – közölte a kínai kereskedelmi minisztérium vas�
A Microsoft növelné a 365 Copilotban használt AI-modellek számát
A Microsoft azon dolgozik, hogy belső és harmadik féltől származó mesterségesintelligencia-modellekk...
Így segíthetik át kedvenceiket a petárdák éjjelén
A szilveszteri időszak fontos ünnep és kultúránk kiemelt eseménye, ám minden évben komoly kihívás el...
Filmtörténelmet írt az Oscar-gálákra hazajáró Denzel Washington
December 28-án hetvenéves Denzel Washington kétszeres Oscar-díjas amerikai színész. Denzel Hayes Was...
December 28-án történt
Kilencven éve született a kétszeres Oscar-díjas, négyszeres Primetime Emmy-díjas, háromszoros Golden...
Hogyan terjed a tűz a napelemes rendszerek alatt? Új kutatások eredményei!
A kutatók lapos tetőre telepített napelemekkel kísérleteztek. Szakértők egy csoportja azt vizsgálta,...
Megint a történelem miatt hisztiznek a horvátok
A történelem nem nagy barátja az érzékeny lelkületű utódállamoknak. Hiába nyerték meg a 20. századot...
Pink megható üzenettel köszöntötte születésnapos kisfiát
Idén lett nyolcéves Pink és férje, Carey Hart kisebbik gyereke, kisfiuk, Jameson. A különleges nap a...
Mostantól ezt a szankszrit lánynevet is adhatják a szülők Magyarországon
Amikor a szülők nevet keresnek az úton lévő babájuknak, a szép hangzás mellett érdemes utánanézni an...