Kiégés: hogyan ismerjük fel, előzzük meg, és kezeljük hatékonyan
„A Gallup kutatása alapján a dolgozók 76 százaléka már tapasztalt valamilyen szintű kiégést a munkája során. Ez nemcsak az egyénre, hanem a cégek produktivitására is komoly hatással van” – mondja a szakértő. Hozzáteszi, hogy a kiégés a morált is rontja, és hosszú távon a fluktuáció növekedéséhez vezethet, ami súlyos terheket ró a vállalatokra. A kiégés figyelmeztető jelei A kiégés fokozatosan alakul ki, mondja a szakértő, ezért fontos, hogy időben felismerjük a figyelmeztető jeleket. Az egyik leggyakoribb tünet a krónikus fáradtság, amikor a dolgozó folyamatosan kimerült, még akkor is, ha látszólag elegendő pihenést kapott. A motiváció elvesztése, a munka iránti érdeklődés csökkenése szintén árulkodó jel lehet.
További tartalom #Montázs
Hirdetés #
A legfájdalmasabb orvosi állapotok: Hogyan érzékeljük és kezeljük a fájdalmat?
Ha valaha ráléptél már egy LEGO darabra vagy beleharaptál egy forró pizzába, talán azt hiszed, hogy ...
Depresszió: így ismerjük fel, hogy nem múló rosszkedv gyötör
A depresszió egy igen összetett mentális zavar, amelyet gyakorisága ellenére sokszor félreértelmezne...
Így előzzük meg a fájdalmas húgyúti- és veseproblémákat!
Szinte biztos, hogy már mindannyian tapasztaltuk milyen az, amikor minden egyes vizelés kész kínszen...
Aranyér: veszélyes, ha nem kezeljük már az elején
Szégyenkezés helyett vegyük kezünkbe az irányítást: ha az aranyér tüneteit időben felismerjük, és az...
Az osztrákokat is előzzük, ha gyerekszületésekről van szó
Európában bő tíz éve ezen a téren még sereghajtók voltunk mostanra viszont nálunk lakosságarányosan ...
Így előzzük meg a Halottak napi tüzeket
Az elkövetkező napokban többen kilátogatnak a temetőbe, hogy megemlékezzenek elhunyt szeretteikről. ...
Előzzük meg a tűzeseteket az ünnepi időszakban is
Az adventi időszakban minden vasárnap meggyújtunk egy-egy gyertyát a koszorún, ez a hagyomány segít ...
Hogyan észlelhetjük a munka okozta kiégés jeleit magunkon és kollégáinkon?
Számos dolgozó számára kevésbé szól az ünnepi készülődés szépségéről a december: bizonyos iparágban ...
Vannak, akik számára az életkor tényleg csak egy szám. Ezek a csillagjegyek kívül-belül fiatalok maradnak mindörökké. Mindannyian ismerünk koravén embereket, ugyanakkor olyanokat is, akik a korukat meghazudtoló lendülettel, életerőve
Az arab muzulmánok győzelmével zárult 636-ban a kádiszíjai csata, ami megnyitotta az utat az iszlám előtt Perzsia felé. A csata pontos helyszíne eddig ismeretlen volt, most azonban sikerült azt megtalálni.
Pimasz trükkel játssza ki a betétdíjas rendszert a magyar üdítőitalgyártó.
5100 mérnököt kötött össze a hihetetlen technikai bravúr Atlantától San Franciscóig. 1916. május 16-án 20:30-kor John J. Carty a New York-i Engineering Societies épületében kalapácsütéssel nyitotta meg az American Institute of Elect
Bizarr diétájáról vallott a tévés. Bizarr titkok árult el Palik László a TV2 Titkok Ramónával podcast legutóbbi vendégeként. Bevallotta, három éven át csakis pattogatott kukoricán élt. Lékai-Kiss Ramóna először nem hitt neki, d
Szlovák Kupa: Ezúttal is döcögött a DAC játéka, de hozták a kötelezőt
A dunaszerdahelyi sárga-kékek sorozatban negyedik kelet-szlovákiai ellenfelüket győzték le, ezúttal ...
Kegyetlen alagútharc jön Gázában, szivacsbombával, robotokkal és drónokkal
Szakértővel vettük végig, milyen eszközei vannak Izraelnek a Hamász csapdái ellen.
„Büszkék lehetünk, szeretem őket” – Dárdai a fiairól áradozott és ünnepre készül
Nem csak a csapatában játszó három fiára gondolt Dárdai Pál.
"Ez nem az a szolgáltatási színvonal, amelyet valaha is szeretnénk nyújtani" - bocsánatot kért és pénzt ajánlott a károsultaknak a Booking-vezér
Levélben kért bocsánatot Glenn Fogel, a Booking.com vezérigazgatója azoktól, akik a nyáron kialakult...
Videóra vették Vajna Tímeát, aki Los Angelesben biciklizett együtt Arnold Schwarzeneggerrel
A színész egy peres ügye miatt sokat biciklizik.
Csődöt jelentett a közösségi munkatereket kínáló óriáscég
Tetemes adósságot jelentett a cég.
Izraeli tábornok: Csapataink Gázaváros szívében harcolnak
Bár egyelőre még nem tudni nagy átfogó hadműveletről a város területén, kisebb, felderítő jellegű b...
EA Sports WRC teszt - van még mit kikalapálni
A DiRT játékok fejlesztőcsapata egy élvezetes, de nem hibátlan játékkal mutatta meg, hogyan bánik a ...