Kihagyhatatlan a szervezet tökéletes működése szempontjából

Egészség 2025.01.04 05:04

Kihagyhatatlan a szervezet tökéletes működése szempontjából

Az Arthrospira (Spirulina) platensis egy spirális formájú, édesvízi mikroalga, amely főként a vulkanikus, lúgos, meleg vizekben él. (De tartályokban is tenyésztik.) Rendkívül gazdag jó minőségű proteinekben (súlyának 60–70 százalékát teszik ki) és esszenciális aminosavakban. Tartalmaz még vasat, klorofillt, karotinoidokat, B-vitaminokat (kivéve a B12-t). Magas ásványianyag-tartalma miatt csökkentheti a nagyfokú fáradtságérzetet. Sportolóknak is hasznos a teljesítmény javítása, illetve az erőnlét helyreállítása céljából. Rendkívüli tápértéke miatt a NASA (Amerikai Űrhajózási és Űrkutatási Hivatal), valamint az ESA (Európai Űrügynökség) a spirulinát az űrhajósok étrendjében is szerepelteti. Hatásai A spirulina az életerőt növelő és a szervezet ásványianyag-ellátottságát elősegítő forrás. Tápanyagértéke kiváló, és ahhoz képest az ára sem magas. Bio- vagy gyógynövényboltokban megvásárolható; egyszerű a használata, a túladagolás kockázata nélkül. Mivel édesvízi alga, kivonata nem tartalmaz jódot (szemben a tengervízivel), így nem okoz problémát a pajzsmirigyre nézve.

/// Most érkezett
Bővül a kollégiumok befogadóképessége
09:15 Külföld Magyar Szó
A Magyar Nemzeti Tanács 2024. évi tevékenységét túlnyomórészt az oktatási kérdések témakörében megvalósított projektek határozták meg – nyilatkozta felkérésünkre Fremond Árpád, az MNT elnöke. Évértékelőjében hangsúlyoz
Lövöldözés Németországban: több ember meghalt, szökésben a tettes
20:18 Aktuális Blikk
Sajtóértesülések szerint két ember vesztette életét egy cégépületben történt lövöldözés során a német Bad Friedrichshall nevű településen. A rendőrség és a különleges műveleti erők nagyszabású akciót indítottak, miköz
NATO-flotta indul meg az Oroszországgal közös tengerre, egyetlen feladata lesz
20:18 Gazdaság Portfolio
A NATO egy mintegy 10 hajóból flottát indít a Balti-tengerre a hét végén, melynek feladata a tenger alatti kritikus infrastruktúra védelme lesz – írja a Politico. A hajók áprilisig a tengeren maradnak energetikai és adatkábelek közel
Donald Trump átnevezné a Mexikói-öblöt Amerikai-öbölre, mert szerinte ez gyönyörűen hangzik
20:14 Külföld Telex
Minden napra jut egy újabb ötlet, ami egy kicsit megcsavarná a földrajz atlaszt.
/// Hasonló
HRCENTRUM

Veszélyben a MÁV működése? Komoly járatkimaradások jöhetnek ősszel, nem lesz, aki vonatot vezessen

A súlyos munkaerőhiány miatt elképzelhető, hogy már ebben a hónapban komoly emberhiány lesz az állam...

Egészség

Kihagyhatatlan a szervezet tökéletes működése szempontjából

Az Arthrospira (Spirulina) platensis egy spirális formájú, édesvízi mikroalga, amely főként a vulkan...

Tech

40x-esére gyorsult a Linux kernel működése egyetlen sor módosításától

A napokban a Linux fejlesztőinek egyetlen sor módosításával sikerült elérniük, hogy a nyílt forrású ...

Külföld

Az orvosok több mint fele felmondott a bajmóci kórházban, veszélybe került a működése

Keddig a bajmóci (Bojnice) 160 orvosából 89-en benyújtották a felmondásukat.

Külföld

Leállhat a gázai kórházak működése üzemanyaghiány miatt

A gázai egészségügyi minisztérium pénteken közölte, hogy a palesztin enklávé összes kórháza kénytele...

Belföld

„Mától a Fővárosi Közgyűlés működése nem törvényes” – Videó!

Politikusokat faggattunk a pénteki alakuló ülésen.  Patthelyzettel indult és nagyjából azzal is ért ...

infopctech

A Google segítségével változik meg közlekedési lámpák működése Magyarországon is

A Google projektje az AI segítségével optimalizálja a közlekedési lámpák működését.

Gazdaság

Az MNB ajánlásokat tett az OTP-nek az orosz működése kapcsán

Az MNB ma kiadott vezetői levelében több elővigyázatossági intézkedés megtételét javasolta az OTP Ba...

///   2025 |    Január |    04. (Szombat)
Szoboszlai-kérdések, távozó Fradi-edző, Helif-botrány – íme a hét legolvasottabb sporthírei!
2025.01.04 08:18 | Sport | Mandiner

Vasárnap kiderül, visszakerül-e a Liverpool kezdőjébe a magyar labdarúgó-válogatott csapatkapitánya, újabb botrány robbant ki az interszexuális algériai ököklvívó miatt, a Ferencváros szurkolói is reagáltak az újabb edzőváltás

Nem közölt a Washington Post egy rajzot, amin Jeff Bezos egy zsák pénzzel hódol Trump szobra előtt
2025.01.04 08:01 | Élet+Stílus | HVG

A lap karikaturistája, a Pulitzer-díjas Ann Telnaes az eset miatt fel is mondott, szerinte ilyen még nem történt a karrierje során. Bezos az Amazon mellett a Washington Post tulajdonosa is.

"Ennyire fájdalmas még sohasem volt" - életéért harcol a fotós Enikő
2025.01.04 09:00 | Aktuális | Borsonline

Nem kezdődött jól az éve a fiatal fotósnak. Bodnár Enikő gyógyíthatatlan betegséggel küzd. A sok ülés miatt kiújult a sérve és óriási fájdalmai vannak, amiket már semmilyen gyógyszer nem enyhít. A fiatal lány karrierjét egy gy

Januári egészséghoroszkóp: gyötrelmes hónap vár ezekre a csillagjegyekre
2025.01.04 05:00 | Tudomány | Meglepetés

A csillagok állása alapján a legtöbb állatövi jegy szülötte élvezni fogja a januárt, de nem mindenkinek lesz eseménytelen az év eleje, már ami az egészségét illeti. Az új év első hónapja az áprilisi Kosnak lesz nehezebb, a márci

A Földre zuhant egy féltonnás űrszemét
2025.01.04 10:33 | Gazdaság | Portfolio

A kenyai űrügynökség (KSA) vizsgálatot indított, miután egy rejtélyes, vörösen izzó tárgy zuhant le az ország déli részén található Mukuku faluban - közölte a CNN. A KSA közleményében megerősítette, hogy

/// Ajánljuk
Forma1

F1-hírek: Pérez a Q2-ben kiesett, Verstappen nyerte az időmérőt Imolában

A Forma-1-es Emilia-romagnai Nagydíj időmérő edzését Max Verstappen nyerte a két McLaren, Oscar Pias...

Külföld

Csíksomlyói szónok: Csak éltető és élő, tevékeny hittel lehet békét teremteni

Felföldi László szerint az életünket formáló, megújító üzenet nem kívülről jön.

Gazdaság

Az egyéni vállalkozóknak különösen kell figyelniük, ha személyijövedelemadó-bevallásra kötelezettek

Közeleg május 21., a személyijövedelemadó-bevallás határideje. A NAV által megküldött bevallás-terve...

Hírek

175 kilométeres szakaszon tisztítják az Ipolyt

A 2013-ban alapított Duna–Ipoly Sportegyesület és a Pro Civitate Dei Egyesület közös szervezésében 2...

Sport

Semjén Zsolt a békét kérte a Szűzanyától Csíksomlyón - fotók

A pünkösdszombati esős reggel ellenére az idei búcsús nagymisére is több százezren érkeztek az őket ...

infopctech

Úgy tűnik kiderült, mi lesz a címe James Mangold Star Wars-filmjének

Találó címnek tűnik, de persze még változhat a dolog.

Sport

Elfogták a férfit, aki az nyílt utcán rontott rá Steve Buscemire

Egy 50 éves hajléktalan férfi lehetett az elkövető, aki megtámadta a New York utcáit járó világhírű ...

Külföld

Fogságba helyezték a Robert Fico elleni merénylet gyanúsítottját

A bíróság döntése egyelőre nem jogerős.