Kimondták a tudósok: szörnyű következményei lehetnek, ha nem alszol eleget
Egy új kutatás szerint a túl kevés alvás hosszú távon felgyorsíthatja az agy öregedését. A tanulmány rávilágít arra, hogy az alvás minősége szorosan összefügg a kognitív egészséggel, és hangsúlyozza az alvással kapcsolatos problémák azonnali kezelésének fontosságát - írta meg a Newsweek. Az elegendő alvás kulcsfontosságú a mentális és fizikai jólétünk szempontjából: segít elmélyíteni az emlékeinket és elősegíti a fizikai regenerálódást. Ezzel szemben az elégtelen alvás hozzájárulhat olyan egészségügyi problémák kialakulásához, mint a szívbetegségek, az elhízás, a neurodegeneratív rendellenességek és a depresszió.
További tartalom #Gazdaság
Hirdetés #
Magyar György: Sulyok Tamás esetleges zsebszerződéses ügyei mára elévültek, legfeljebb polgári jogi, politikai, erkölcsi következményei lehetnek
Megkérdeztük Magyar György ügyvédet, hogy valóban bűncselekménynek minősül-e és milyen jogi követke...
Kiderült az igazi oka, miért vagy hulla fáradt akkor is, ha eleget alszol
Ha folyton fáradt vagy, a B12-vitamin hiányának köszönhető.
Most úgy harapna az iPhone-okba az EU, hogy beláthatatlan következményei lehetnek
Ha valósággá válik az Európai Unió terve, amelyben a digitális piacokról szóló friss szabályozásra ...
Aggódnak a szeszesital-gyártók, a tervezett adóemelésnek katasztrofális következményei lehetnek
Katasztrofális következményei lehetnek, ha az aktuális adótörvény szerint emelik az alkohol jövedéki...
Kimondták: egyáltalán nem meglepő, hogy drágák a magyar élelmiszerek
Az élelmiszeripar teljesítménye szélsőséges mozgást mutatott az elmúlt 3 évben Magyarországon. A hek...
Európa lemaradt a mikrocsipgyártásban, és ennek súlyos következményei lehetnek
Amerika épp behozhatatlan előnyre tesz szert egy csúcstechnológiában.
Súlyosabb következményei lehetnek a Covidnak, mint hittük
Egyre több kutatás születik arról, hogy a koronavírus-fertőzésnek nagy hatása van az agyunk működésé...
Kimondták az igazságot: nem tett csodát a CSOK Magyarországon, csak a lakásárakat verte fel
A Családi Otthonteremtési Kedvezmény (CSOK) a kormányzat legfőbb demográfiai célját, a születésszám ...
A legjobb pálinkát keresik idén is Domaszéken. Idén is megrendezi a helyi önkormányzat a Domaszéki Pálinkaversenyt, melynek célja a pálinka-, és párlatfőzés helyi, és régiós hagyományainak, értékeinek megőrzése, ápolása, a mi
Súlyos kamionbaleset történt az M1-es autópályán, ahol árokba borult egy kamion a Budapest felé vezető oldalon. Levél közelében történt az incidens, melynek következtében a kamion az oldalár borult. A Katasztrófavédelem azt írja,
A Katasztrófavédelem számolt be arról a súlyos balesetről, aminek egy fa lett a végállomása, mely teljesen szétroncsolta az Audit. Egészen megdöbbentő módon tört össze az Audi, ami valószínűleg igen nagy sebességgel csapódott nek
Eva Mendes elárulta, mi kellene ahhoz, hogy tíz év kihagyás után visszatérjen a színjátszáshoz.
A kínai szezámmagos csirkét annyi ideig sem tart elkészíteni, ameddig megfő mellé a rizs. Minden családban vannak állandó, bevált ételek, amiket bármikor elő lehet rántani a kalapból, ráadásul képesek arra a bravúrra, hogy meg is
Ezekkel az új funkciókkal foglalja össze az évedet a YouTube Music
Szép sorban az összes nagy zenestreaming-szolgáltatónál elérhetővé váltak a közkedvelt évösszefoglal...
Karácsonyék három embert veszíthetnek, a Kutyapárt királycsináló lehet az új választási törvénytervezet alapján
Alighanem már csak némi politikai színjáték és talán a közvetlen főpolgármester-választás eltörlésé...
„Nem szeretem a párom illatát. Mit tegyek?”
A szexuális vonzalom kialakulása sok tényezőn múlik – befolyásolja egyebek mellett a másik természet...
Minden élőlényben ott ketyeg egy belső óra, de mi a sajátunkat egy évszázada elállítottuk
A G7 Mentés másként című podcastjának vendége Dr. Preubl György pszichiáter, a Semmelweis Egyetem Ma...
Szupermenő ez a 4 kerék helyett 2 sítalppal támadó 70-es évekbeli Porsche
Az egyedi tervezésű sporteszközzel abszolút egyedi stílusban lehet közlekedni a havon, ráadásul abs...
Gordon Ramsay lánya, Holly tinédzserként komoly alkoholproblémákkal küzdött – 20 évesen tette le a piát
A híres szakács és felesége ikergyermekei 2000. január elsején születtek. Az ikrek egyike, Holly ali...
Drasztikusan növekszik a férfiaknál ennek a betegségnek az aránya
A pontos kiváltó okok még ismeretlenek, de a statisztikák ijesztőek. Ezeket a tanácsokat mindenképp ...