Kinek nem ajánlott diót, csokoládét és kávét fogyasztani?
A szakértő szerint az oxalátban gazdag ételeket, például a spenótot, a céklát, a dióféléket, a csokoládét és a sóskaféléket kerülni kell vesebetegség esetén. Ezek az anyagok ugyanis hozzájárulhatnak a vesekövek kialakulásához. Emellett fontos ellenőrizni a magas káliumtartalmú élelmiszerek, például az avokádó, a banán és a burgonya fogyasztását, mivel a túlzott káliumtartalom hiperkalémiát okozhat, ami hányingerben, gyengeségben és lassú szívverésben nyilvánul meg. A szakember azt is megjegyezte, hogy a tea, kávé és kóla fogyasztását napi két pohárra kell korlátozni, mivel ezen italok túlzott fogyasztása dehidratációhoz vezethet, ami növeli a vesekő kialakulásának kockázatát. Emellett mértékkel kell fogyasztani a tejtermékeket, mivel a túlzott kalcium növelheti a kőképződés kockázatát. A vesebetegek számára fontos továbbá, hogy mérsékeljék a hús- és májfogyasztást, mivel ezek az ételek purinokat tartalmaznak, amelyek növelik a húgysavszintet, ami urátkövek kialakulásához vezethet. Fontos a sófogyasztás csökkentése is, hogy elkerüljék a szervezetben a folyadékvisszatartást és a víz-só egyensúlyhiányt, ami további terhelést jelent a vesék számára.
További tartalom #Életmód
Hirdetés #
MAGOSZ: Az emberek igenis fognak húst fogyasztani + videó
Az ukránok nyögik, hogy a kormány megvédte a magyar gazdákat. A friss adatok szerint megteszi hatásá...
Kinek jár a 13. havi nyugdíj 2024-ben, és kinek kell várnia 2025-ig? Itt a válasz
Minden évben februárban érkezik a 13. havi nyugdíj, mióta 2021-ben lépcsőzetesen visszavezették. Azo...
Kinek ajánlott a kisajakplasztika?
Sokak számára még mindig tabutémának számít, pedig az átlagosnál nagyobb kisajkak gyakori szégyenérz...
Ez a gyümölcs kiválóan helyettesítheti az édességeket, a csokoládét
A szárított datolyaszilva megőrzi nyomelemeit, és csak részben veszít a C-vitamintartalmából. Az öss...
Ezt a három ételt szigorúan tilos éhgyomorra fogyasztani
Ha farkaséhes az ember, akkor sokszor nem gondol a kalóriákra vagy, hogy mennyire egészséges az az é...
Az utolsó őszi szüretek: hogyan szedjük a diót, gesztenyét, a téli almát és a körtét?
Szüret – van, aki már augusztusban alig várja, van aki a háta közepére sem kívánja. A szüretelés nem...
Kinek nem ajánlott a kurkuma? 11 eset, amikor jobb, ha nem fogyasztod kúraszerűen
Gyógynövényként a kurkuma több panaszon is segíthet, vannak azonban kockázatai is a kúraszerű alkalm...
Nehogy így tárold a csokoládét, ha nem akarsz megijedni tőle
Ha nem figyelsz oda a csokoládé tárolására, könnyen olyan állapotváltozásokon mehet keresztül, hogy ...
Amerikai kutatók szerint egyre súlyosabb problémát jelent a dengue-láz, egy év alatt háromszorosára nőtt az Egyesült Államokban a fertőzöttek száma. A világ más részei sem fogják megúszni a tendenciát.
Szombaton egy ritka eseményben lehetett része azoknak a hívőknek, akik ellátogattak a szabadkai Kisboldogasszony Római Katolikus Templomba, vagy hallgatták a Mária Rádió hullámhosszát. Az 1926-ban épült Kisboldogasszony Templomot, eddig
A rendőrök egy napon belül kézre kerítették az elkövetőt.
Változott a részben hazai rendezésű Európa-bajnokságra készülő női válogatott kerete. A Motherson Mosonmagyaróvár játékosa, Albek Anna térdpanaszai miatt nem csatlakozott a csapathoz. A Motherson Mosonmagyaróvár játékosa, Albek An
A legújabb Windows 11 23H2 frissítés zavart kelt a támogatás lejártáról szóló figyelmeztetéssel. A napokban jelent meg a Windows 11 23H2 verzióhoz tartozó legújabb kötelező biztonsági javítás, a KB5046633 frissítés. Azonban a fri
Meglepő közvélemény-kutatás látott napvilágot: jöhet egy újabb közös lista?
Egy EP-mandátum szinte biztos.
Öt egyszerű, de annál hasznosabb spórolási tipp az egyetemi évekre
Az egyetemi élet izgalmas kalandokkal és felejthetetlen élményekkel kecsegtet, de ezzel együtt pénzü...
Egy iPhone-t ajánlanak 700 forintért – vigyázzon, nagyon veszélyes átverés terjed a Facebookon az eMAG nevében
Csomagolássérült iPhone 14 Pro Max készülékeket kínálnak irreálisan olcsón a csalók, ehhez ugyanakk...
Százmilliót csaltak ki idős magyaroktól az aljas bűnözők: lekapcsolták a főkolompost, 100 éves bácsi buktatta le
Száz éves bácsika buktatta le a londoni unokázós csalót, akit hamarosan haza is hozhatnak.
Feltámasztja a Golf GTI-t a Volkswagen. Az összeset.
Bemutatta leendő sportos villanyautójának előtanulmányát a Volkswagen. Az ID.GTI a legendás Golf GTI...
Felháborodás az Arsenal - Manchester United meccs előtt: a színvakokra senki nem gondolt
A rangadó igazi érzelmi hullámvasút volt, a dráma mégis a meccs előtt kezdődött.
Rejtélyes betegség: „13 évesen egy nap arra keltem fel, hogy nem tudok többé járni"
Az orvosok a mai napig nem találtak magyarázatot a történtekre.
Az első csengetés
Mire ezek a sorok megjelennek, sok ezer diák lesz túl a hivatalos, kötelező tanévnyitón. Fejükben bi...