Kinek tesz jót a napi tojásfogyasztás
A tojásban azonban rengeteg esszenciális sav van, amelyek szükségesek az egészség megőrzéséhez, emlékeztetett Irina Popkova táplálkozási szakértő. A tojás haszna vagy ártalma, mint minden más terméké, attól függ, hogy mennyit eszünk belőle. Az egészséges embereknek azonban továbbra is ajánlott naponta tojást enni – egy darabot – mondta a szakértő, akinek szavait a Gazeta.ru idézi. Ami a koleszterint illeti, ami a tojássárgájában van, és itt nem is olyan szörnyű minden, mint ahogy azt általában hiszik. A lényeg az, hogy 100 g termék körülbelül 300 mg zsírszerű anyagot tartalmaz – ez az optimális napi norma, magyarázta Irina Popkova.
További tartalom #Egészség
Hirdetés #
Vagy utálod, vagy imádod, de a szíveddel biztos, hogy jót tesz ez a finomság
Kultúrtörténeti jelentősége is figyelemre méltó.
Elég megosztó étel, pedig a szívednek és az agyadnak is jót tesz
A zsírosabb húsú halak fogyasztását sokan elkerülik, pedig egészségünk szempontjából rengeteg előnyü...
Kinek alma, kinek grapefruit – Mit jelent a Víg színészeinek Budapest?
A Vígszínház színművészei mesélnek egy videóban a Budapest-élményeikről.
2 mozgásforma, ami különösen jót tesz kettes típusú cukorbetegség esetén - Stabilizálják a vércukorszintet, és könnyűek
Nem mindegy, mit és melyik napszakban edzel cukorbetegként.
A home office előnye: tanulmány bizonyította, hogy jót tesz a környezetnek is
Több mint felével csökkenti a káros anyag kibocsátását az, aki otthonról dolgozik.
Varga Mihály: A pénzügyi tudatosság növelése jót tesz a nemzetgazdaságnak
A pénzügyi tudatosság növelése, a pénzügyi edukáció jót tesz a nemzetgazdaságnak - jelentette ki a p...
Ez az olcsó zöldség javítja az egészséged, és még a szemednek is jót tesz
A sütőtök jó lehetőséget kínál, hogy változatosan növeljük a zöldségfogyasztásunkat. Összegyűjtöttük...
A csak napokra beköszöntő tél a mezőgazdaságnk sem tesz jót
A tartós hótakaró eltűnése miatt kártevők, nagyvadak tizedelhetik meg a termést.
Sokkal biztonságosabbá válik a bankolás Magyarországon szeptembertől. Beállított limitek lesznek az elektronikus csatornákon a különböző tranzakciókra, már az átutalásokra is. Az interneten keresztül ellenőrizhető lesz, hogy tény
A koriander az egyik legrégebbi fűszer a világon, körülbelül hétezer éve használják. A kínaiak afrodiziákumként alkalmazták, ettől a gyógynövénytől remélték a halhatatlanságot. A koriander a konyha egyik kedvenc ízesítője is:
Bár Joe Biden elnökjelölti visszalépésének okait elsősorban életkorában és megromló egészségében kell keresni, az nehezen vitatható, hogy fiának, Hunternek üzleti, illetve bírósági ügyei sem segítettek az újraválasztási kamp�
Valójában a borban lehet az igazság, vagy csak az alkohol miatt bátrabban mondjuk ki a véleményünket? „In vino veritas” – mindenki ismeri a római polihisztor, Plinius mondását, és évezredek óta tartja magát a tézis, miszerint az
A Magyar Szövetség elnökségi tagjai kiállnak Pellegrini mellett
A Magyar Szövetség elnökségi tagjai közös nyilatkozatban támogatják Peter Pellegrini államfőjelöltet...
Káoszba fulladt az Ázsia Expressz forgatása: az időjárás nem kíméli a stábot – videón a pusztítás
Habár a játékosoknak telefon nélkül kell végig csinálni az Ázsia Expressz forgatását, Ördög Nóra, mi...
Tarlós szerint rossz a Fidesz kampánya, Vitézynek pedig furcsa a kézfogása
A volt főpolgármester beszólt mindenkinek.
Jön az 5. Mátrix film is, az író-rendező miatt sokan bizakodnak
A Warner Bros. Discovery nem halandó elengedni a Mátrix-franchise kezét.
Itt tartják a magyarok a pénzüket: az is kiderült, hogy mennyit
Érdekes adatok láttak napvilágot a magyarok megtakarításairól. Már nem ott tartják a pénzüket, ahol ...
Szabó Győző és Kálloy Molnár Péter megakadályozná a feltámadást
Harminchét éve muzsikálnak, mégis ez az első klipjük.
Közösségi oldalon árulta egy férfi az illegális aranyat, tetemes bírság lett a vége
Több mint kilencmillió forintos adóbírságot kell megfizetnie annak a férfinak, aki illegálisan árult...
Rebel Wilson 35 éves volt, amikor elvesztette a szüzességét: az is kiderült, ki volt az első partnere
Rebel Wilson elárulta, hogy kivel vesztette el a szüzességét, valamint az is kiderült, hogy 35 éves ...