Könnyen visszaüthet az alvás monitorozása: mikor okoz több kárt, mint hasznot?
Az alvásfigyelés egyre népszerűbbé válik a modern életmód részeként, sokan okoseszközökkel monitorozzák az éjszakai pihenésüket. Bár ezek az eszközök segíthetnek a jobb alvásminőség elérésében, szakértők szerint túlzott használatuk káros hatással lehet az alvásra – írja a The Guardian. Az „ortoszomnia” kifejezés azt az egészségtelen megszállottságot jelöli, amikor valaki túlzottan törekszik a tökéletes alvásra.
További tartalom #Egészség
Hirdetés #
Újabb komoly figyelmeztetést kapott Európa – ez a húzás még keményen visszaüthet
A kínai járműipart érintő uniós kereskedelmi szankciók fordítva is elsülhetnek, illetve tovább erodá...
Nagy kárt okoz az élelmiszermoly, így védekezz ellene
Az aszalványmoly – más néven élelmiszermoly – az ember egészségére ugyan nem jelent veszélyt, lárvái...
Hungaroring: ennyiért juthatunk ki idén a busás hasznot hozó Magyar Nagydíjra
A mogyoródi versenypálya hivatalos partnere állítja, hogy az F1 színvonalához méltó autókat lehet ma...
A gondolat, hogy jól aludtunk sokkal jobb kedvre derít, mint maga az alvás
Tényleg minden fejben dől el?
Az USA magának is nagy kárt okoz a Kína elleni chipháborúval
Erre hívta fel a figyelmet a mesterséges intelligencia egyik legnagyobb chipgyártója, az Nvidia főn...
Ukrán miniszterelnök-helyettes: A magyar kisebbség hasznot húzott abból a figyelemből, ami az országunkra irányul
Szerinte csak azok a politikusok szorgalmazzák az ukrajnai választások megtartását, akik unatkoznak....
Visszaüthet a győzelmi kényszer - így állítaná talpra a Fradit a sportpszichológus
Miért bukta el ilyen csúnyán a Ferencváros a Klaksvik elleni meccset, és mit tehet most a csapat, ho...
Visszaüthet a román kormány árcsökkentő intézkedése
Három hónapig a feldolgozók és az üzletláncok legfeljebb 20 százalékos árrést alkalmazhatnak....
Egymástól várja a lakhatási válság megoldását a kormány és a fővárosi önkormányzat. Előbbi a rövid távú lakáskiadást nehezítené, utóbbi hosszú távú lakásbérlést könnyítené. Fél év alatt 26 tulajdonossal állapodott m
A kormányzat gazdasági stratégiájának és kommunikációjának lassan 15 éve fontos eleme a keleti nyitás, aminek két fő célja van: a magyar vállalatok térhódításának támogatása keleti országok gyorsan növekvő piacain, valamint a
Magyar elnevezését a mag formájáról és fehér csíkos köldökéről kapta, mely valóban igen dekoratív. Az ön által adott sok jó tanács felbátorít arra, hogy én is megkeressem önt. Egy kirándulás alkalmával szereztem néhány hüv
Magyar idő szerint szerda hajnalban rajtol az észak-amerikai profi kosárlabda-bajnokság (NBA) 2024/25-ös idénye. Az alapszakasz nyitómeccsén a címvédő Boston Celtics rangadót vív az egyik legerősebbnek tartott keleti kihívó, a New Yor
Főleg délután várhatóak rendezvények kedden, amik módosítják a tömegközlekedést.
Óvatosabbak a sofőrök: kevesebb baleset történt idén a vasúti átjárókban, mint tavaly
Szeptembertől akár 390 ezer forint bírságot is kiszabhatnak, ha valaki szabálytalanul kel át egy vas...
Év eleje óta az iváncsai akkugyár munkásszállójaként működik, nem üdülhetnek az akadálymentes agárdi hotelben a beteg gyerekek
Ezért idén a Balatonra szervezett tábort a Gyógyító Jószándék Alapítvány, de az alternatív helyszín ...
Már júniusban 5 százalékos nyugdíjemelés járt volna a szépkorúaknak
A legutóbbi kormányinfón elhangzottak szerint majd csak szeptemberben születhet döntés az esetleges ...
Ez a barna szépség rabolta el a friss wimbledoni bajnok, Carlos Alcaraz szívét – fotók
Kiderült, ki hódíthatta meg az ifjú teniszcsillag, Carlos Alcaraz szívét.
Dárdai Blanka őszintén vallott pszichológusáról és saját terápiájáról : "Görcsösen féltem a haláltól évekig" - videó
Dárdai Blanka őszintén vallott arról, milyen nehézségekkel nézett szembe a közelmúltban, és elárulta...
Jó hír a PS5-öt kedvelő mozgáskorlátozottaknak
Egy új kiegészítővel mozgásban korlátozott társaink is kényelmesebben tudnak majd érvényesülni....
Németország meg akarja szüntetni a kereskedelmi függőségét Kínától, de ez nem lesz egyszerű
, sok német vállalat nem fenyegetésnek, hanem fontos partnernek tekinti az országot. (Külföld)