A karácsony és a szilveszter után gyakran érezhetjük úgy, hogy kicsit elengedtük magunkat az ünnepi időszakban, és szükségünk van egy kis „újraindításra”. A karácsonyi időszakban bőséges, kalóriában gazdag ételeket fogyasztunk, gyakran többet, mint máskor. Ez a hirtelen megnövekedett kalóriabevitel súlygyarapodáshoz vezethet. Vannak akik bűntudatot éreznek az ebben az időszakban elkövetett „vétkek” miatt, de a divatmagazinok, a közösségi média és a környezetünk is gyakran sugallja, hogy az ünnepek után vissza kell állítanunk a „normális” testsúlyunkat. Vannak olyan ételek, amelyek segíthetnek a fogyásban, de ne feledjük, hogy önmagukban nem jelentenek csodát. Az egészséges életmód, a kiegyensúlyozott étrend és a rendszeres testmozgás a fogyás kulcsai.
További tartalom #Belföld
Hirdetés #
A forralt bor az egyik legfinomabb és legmelegebb ital a hideg téli napokon. A fűszeres, aromás íze ...
Szabó Zsófi édesanyja, Pálma megajándékozott minket saját zöldségeséből egy gesztenyetökkel....
A hitelfelvételtől a megtakarításokon át a bolti vásárlásokig – összegyűjtöttük, mire készüljön júli...
A Bakony, ez a varázslatos táj nemcsak gyönyörű természetéről, de gazdag gasztronómiai hagyományairó...
Az osztrák konyha gazdag és változatos, mély gyökerekkel a történelem és a különböző kultúrák kevere...
Babonának azokat a hiedelmeket nevezzük, amelyeket általában a szerencse, a védelem vagy a megmagyar...
Ezúttal egy egészséges, egyben izgalmas halas fogást hoztunk a borrajongóknak.
Az egytálételek sokoldalú, egészséges és kényelmes ételek, amelyeknek számos előnye van. Ha szeretné...
Elérte és átlépte a 130.000 darabot a Xiaomi SU7 kiszállítása Kínában, ezzel teljesítette éves célkitűzését az elektronikai eszközök világszerte ismert gyártójának autókra szakosodott leányvállalata. Az ügyfeleknek való áta
Ha azt szeretné, hogy a mikrohullámú sütő hosszabb ideig szolgáljon, ne feledkezzen meg néhány olyan anyagról, amit jobb, ha nem tesz bele. Fólia: A fólia használata a mikrohullámú sütőben nem jó ötlet. Bár a sütő belseje is fém
De a sorból Gyurcsány Ferenc sem akart kimaradni: a DK elnöke 30-án tartott rövid beszédet közösségi oldalán.
A 2024-es év nagy győztesei közé tartozott a Bajnokok Ligája-rekordját tovább javító Real Madrid, a Bayern München sorozatát veretlen Bundesliga-sikerrel megszakító Bayer Leverkusen, és a második csillagot fölényes teljesítménnyel
Az idén a magyar gazdaság minden év eleji várakozást mélyen alulmúlóan teljesített. Az éves GDP-növekedés nem éri el az 1 százalékot, és az év során még technikai recesszióba is süllyedtünk. A 2024-es év eredményei figyelmezte
Csúcsot döntött A sógun című sorozat, amely a drámák között 18 kategóriában győzött a Los Angelesben...
A nagybecskereki rendőrség letartóztatott egy 31 éves magyarcsernyei lakost, halálos közúti baleset ...
Orbán Viktor miniszterelnök vezetésével hétfőn kora reggel a BM Nemzeti Veszélyhelyzet-kezelési Közp...
Fantasztikus hajrával nyert ezüstérmet a párizsi paralimpián Illés Fanni paralimpiai, világ- és kéts...
Rekord mennyiségű díjat zsebelt be a Disney által birtokolt FX sorozata, A sógun a 2024-es tévés díj...
A legtöbb magyar életében a reggeli kávé elfogyasztása elengedhetetlen része a nap elindításának. A ...
Minden nemzetközi kötelezettségét elhalasztja. A rendkívüli időjárási helyzet és a Magyarországot sú...
Százan Pilismaróton, ötvenen Neszmélyen vesznek részt a víz elleni küzdelemben. A katonák felkészült...