Konyhasarok: Egy igazán ízletes csodafegyver a kilók ellen – Ez a krémsajtos tojássaláta
A karácsony és a szilveszter után gyakran érezhetjük úgy, hogy kicsit elengedtük magunkat az ünnepi időszakban, és szükségünk van egy kis „újraindításra”. A karácsonyi időszakban bőséges, kalóriában gazdag ételeket fogyasztunk, gyakran többet, mint máskor. Ez a hirtelen megnövekedett kalóriabevitel súlygyarapodáshoz vezethet. Vannak akik bűntudatot éreznek az ebben az időszakban elkövetett „vétkek” miatt, de a divatmagazinok, a közösségi média és a környezetünk is gyakran sugallja, hogy az ünnepek után vissza kell állítanunk a „normális” testsúlyunkat. Vannak olyan ételek, amelyek segíthetnek a fogyásban, de ne feledjük, hogy önmagukban nem jelentenek csodát. Az egészséges életmód, a kiegyensúlyozott étrend és a rendszeres testmozgás a fogyás kulcsai.
További tartalom #Belföld
Hirdetés #
Megtudtuk, mi áll valójában a kormányzati csodafegyver mögött
Görög, román és brit mintát is vizsgáltak az intézkedés bevezetése előtt.
Konyhasarok: Egy igazán sokoldalú, mégis egészséges salátára vágysz? Íme!
A saláták nemcsak frissítő és ízletes ételek, hanem számos egészségügyi előnnyel is járnak. Rendszer...
A spanyol konyha csodája, a tapas! Így készíthetjük el otthon ezeket az ízletes ételeket!
A spanyol tapas a mediterrán konyha egyik legizgalmasabb eleme, amely nemcsak az ízlelőbimbókat kény...
Az influencer diétával pikk-pakk lefogyhatsz: Az Insta-sztár elárulta, mi a titkos fegyvere a kilók ellen!
Karina Irby, a népszerű fürdőruhás modell elárulta nyolc hetes fogyókúrája titkát a követőivel. Az i...
Különleges krémsajtos tekercs Fásy Ádám ajánlásával – recept
Ha valami újdonsággal lepné meg családját, próbálja ki ezt a receptet!
Szuperzöld krémsajtos tészta
A szuperzöld krémsajtos tészta elkészítésének első lépése, hogy a serpenyőben olajat hevítünk és lep...
Tökéletes tízóraik: 5 egészséges és ízletes recept, amit a gyerekek is imádnak
A gyerekek a suliban sokszor elcserélik egymás közt a tízórait, ha az éppen nem a fogukra való. Ezek...
Influencer diéta: Az Insta-sztár elárulta, mi a titkos fegyvere a kilók ellen!
Karina Irby, a népszerű fürdőruhás modell elárulta nyolc hetes fogyókúrája titkát a követőivel. Az i...
Hagyományosan a Bethlen kezdi a báli szezont a Fekete Sasban. Január 11-én, szombaton este a Bethlen Gábor Református Gimnázium végzősei lépnek parkettre, majd január 18-án a Németh László Gimnázium, Általános Iskola tanulói követ
Olaszországban egy új közúti szabályozás miatt súlyos következményekre számíthatnak azok a járművezetők, akik lázra és fájdalomra vény nélkül kapható gyógyszert használnak. A drogteszteknél ugyanis ezek pozitív eredményeket
Egyre keservesebb a baloldali kis pártok hattyúdala, a Magyar Péter feltűnésével törpepártokká fonnyadt formációkból többen is úgy döntöttek, hogy veszik a kalapjukat és távoznak a politikából. Így tett legutóbb Kendernay János
Kamikaze drónnal támadtak az orosz erők egy tűzoltóállomást Nikopol városban, az egység személyzete nem sérült. Szlovákia miniszterelnöke szabotőrnek nevezte Volodimir Zelenszkij ukrán elnököt és ellenintézkedéseket tervez Kijevv
Nem kapja meg 40 ezer milliárd forintot érő "fizetését" a Tesla-tól Elon Musk
Úgy tűnik, hogy Elon Musk most egy ideig nem lesz sokkal gazdagabb annál, mint amilyen már jelenleg ...
Donald Trump szombaton Párizsba utazik, ahol részt vesz a Notre Dame újranyitásának ünnepségén
Donald Trump leendő amerikai elnök közösségi oldalán hétfőn bejelentette, hogy szombaton Párizsba ut...
Van-e segítség, ha átvág a szakember?
Gyakran kapunk szaftos panaszleveleket olvasóinktól, amelyek a mindennapi élet bosszúságait és apró ...
Borzalmas baleset: Fékezés nélkül gázolták halálra egy nőt az M3-ason - Videó
Az autópályán nem vett fel láthatósági mellényt, ebből származhatott a baleset. Hajtóvadászatot indí...
A magyar bajnokságon remekelt Plavec Péter és Pék Dezső
Remek teljesítményükkel kerültek a figyelem fókuszába a dunaszerdahelyi Sportfanatic jeges és nyíltv...
Drágulnak az osztrák autópálya-matricák
Nemcsak Magyarországon, hanem a szomszédos Ausztriában is emelkedik az autópályák használati díja....
Második világháborús gránátokat emelt ki a földből egy markoló Óbudán
A tűzszerészek több mint 130 kilogrammnyi robbanótestet és lőszert találtak az építkezésen....
Szijjártó megoldást ígért az egyik oroszokat sújtó szankció megkerülésére
A Gazprombankot érintő szankció megkerülése a szlovák és a török államnak is érdeke, hogy ki tudják ...