Krémes őszi turmixdiéta: csak 3 napig kell tartani a tartós fogyáshoz
Ha egy nap csupán 500 kalóriával kevesebbet eszünk, akkor egy hónap alatt elérhetjük, hogy végleg leszámoljunk az úszógumikkal. Ez például megfelel egy kiadós szendvicsnek. Az őszi gyümölcsök bőséges választéka jó alkalmat ad arra, hogy leadjunk pár kilót, és feltöltsük a szervezetünket vitaminokkal és ásványi anyagokkal. Ezek a koncentrált vitamin- és ásványianyag-források gondoskodnak róla, hogy a viszonylag kevés kalóriát tartalmazó diéta idején se nélkülözzünk semmit, amire a szervezetünknek szüksége van. Természetes cukortartalmuk pedig kielégíti az édességek utáni vágyunkat, és gyors energiát adnak.
További tartalom #Tudomány
Hirdetés #
Orbán: Magyarország a béke mellett van, de szárazon kell tartani a puskaport
Orbán Viktor miniszterelnök hétfőn Székesfehérváron a Honvéd Vezérkar Összhaderőnemi Műveleti Vezeté...
Krémes cukkini bolognai - Meghan Markle receptje
Meghan Markle 2018-ban, közvetlenül azelőtt, hogy Harry herceggel összeházasodtak volna, a Suits cím...
Krémes őszi turmixdiéta: csak 3 napig kell tartani a tartós fogyáshoz
Ha egy nap csupán 500 kalóriával kevesebbet eszünk, akkor egy hónap alatt elérhetjük, hogy végleg le...
Hűsítő kávés fagyi olasz recept alapján: felvert tojáshabtól és tejszíntől olyan krémes
A krémes kávés fagyi tökéletes vendégváró, ha egy melegebb napon szeretnél édességet kínálni....
Az ősz a legjobb időszak a fogyáshoz: a szakértő elárulja, miért
Bár általában januárra szoktuk időzíteni a fogyókúrázást, mégis az ősz a legtökéletesebb évszak ahho...
Rétvári Bence: Még pár napig ki kell tartani! (Videó)
Az évtized árvize miatt a fővárosban és országszerte intenzív védelmi munkálatok zajlanak, a rakpart...
A bélflóra helyreállítása a kulcs a fogyáshoz
A bélrendszerünkben élő baktériumok, vagyis a bélflóra, kulcsfontosságú szerepet játszik egészségünk...
A Gersekaráti Sárvíz-tó halgazdálkodási jogának meghosszabbítását elutasította a helyi képviselőtestület, így a Vas Megyei Sporthorgász Szövetség 2025-től már nem üzemeltetheti a tavat. A döntés nagy felháborodást váltott ki
A felelőtlenek országa vagyunk. Semminek sincs semmi következménye. Lophat, csalhat, hazudhat mindenki szakmányban, már rá se hederítünk. A fejesek – ha egyáltalán - felfelé buknak. Kivéve, ha abba buknak bele, amiről a legkevésbé
Emberelőnyben kapta a gólt a magyar válogatott, és miután rögzített helyzetből kapták a gólt, Marco Rossiban is van némi keserűség. Rossi egy igen erős kezdőt állított össze a legutóbbi Nemzetek Ligája mérkőzésre Hollandia elle
Jensen Huang az alázatos munkában hisz, nem abban, hogy az ideális munkahelyen mindig mindenki jól érzi magát. Az Nvidia mögött álló zseni, egy nem mindennapi alapító-vezérigazgató portréja. Vendégszerzőnk a Concorde részvényelemz�
A krumplipüré készítésével kapcsolatban igaz a mondás, miszerint ahány ház, annyi szokás, ugyanis mindenki másképp szereti. A BBC-nek egy hivatásos séf azonban most elárulta azt az apró trükköt, mely segítségével garantáltan tö
Eperjes Károly 5 legemlékezetesebb nyilatkozata az elmúlt 5 évből: Lehet, hogy a jó Isten ezért küldött a Földre
Az évadindító társulati ülésen bejelentette a Magyar Színház (amit sokan a régi Nemzeti Színházként ...
Íme, a bátor katona és zseniális mérnök, aki Görgeit is oktatta – Török Ignácra emlékezünk
A rejtélyes életű tábornok hadimérnöki teljesítménye a szabadságharc aranylapjai közé tartozik. Egy ...
Döntött az egyik leghíresebb légitársaság: tilos a csipogó a repülőgépeken
Az Emirates megtiltja az utasainak, hogy csipogót vagy walkie-talkie-t vigyenek a járataikra. A szab...
Önként mászunk bele a takonyba
Mennyország helyett a nyálcsorgatós poklot építjük fel a mesterséges intelligenciával karöltve – és ...
Nyomás alá került Brüsszel, bizonyítania kell elkötelezettségét akkor is, ha ezzel a fél világnak fájdalmat okoz
Komoly vita bontakozhat ki az uniós intézmények között az Európai Unió erdőirtásmentes termékekről s...
Ennek már fele sem tréfa! Ördögi körbe került a Ferencváros (VIDEÓ)
A Bajnokok Ligája-győztes magyar csapatot sikeredzője szerint a Szuperkupa-siker még éhesebbé teszi....
Legyőzte a Dubrovnikot, Európai Szuperkupát nyert a Ferencváros!
Az FTC története során ötödször hódította el a Szuperkupát. Nyitókép: MTI/Hegedüs Róbert...
Kubatov Gábor elárulta, mi lesz Magyar Péter sorsa (VIDEÓ)
A Ferencváros elnöke úgy véli, Magyar Péter a következő fellépő a baloldali politikusok cirkuszában....