Laktató, melegítő és nagyon egészséges: szuper selymes vöröslencse-krémleves

Recept 2024.12.31 09:06

Laktató, melegítő és nagyon egészséges: szuper selymes vöröslencse-krémleves

Ennél a vöröslencse-krémlevesnél nem kell jobb ebéd egy hűvös téli napon. A vörös lencse sokoldalúan egészséges és tápláló hüvelyes, amely gazdag antioxidánsokban, és lassan felszívódó szénhidrátok forrása. A téli időszakban különösen fontos, hogy rengeteg vitamindús és tápláló ételt fogyasszon az ember, egy lencsealapú étel szuper választás. Ez a vöröslencse-krémleves egyáltalán nem bonyolult, cserébe selymes, ízletes, és megadja a kellő muníciót egy fárasztó hideg naphoz. Vágd fel vékony karikákra a póréhagymát és olajon pirítsd meg, add hozzá a currypasztát, a lereszelt fokhagymát, egy pici darabka gyömbért szintén lereszelve. Utána borítsd mellé a megmosott lencsét, add hozzá az alaplevet. Sózd és borsozd meg, majd 15 percig főzd. .

/// Most érkezett
Bővül a kollégiumok befogadóképessége
09:15 Külföld Magyar Szó
A Magyar Nemzeti Tanács 2024. évi tevékenységét túlnyomórészt az oktatási kérdések témakörében megvalósított projektek határozták meg – nyilatkozta felkérésünkre Fremond Árpád, az MNT elnöke. Évértékelőjében hangsúlyoz
Gyurcsány Ferenc levélben kéri a fideszes képviselőket, hogy oszlassák fel a parlamentet
09:50 Belföld Telex
Megkérdezi a kormánypárti képviselőket, hogy miért járna jól Magyarország, ha továbbra is ők kormányoznák az országot.
Idős, ősz hajú néni a képernyőn, szívdöglesztő díva az életben a Squid Game sztárja - döbbenetes fotó
09:49 Sztárvilág Blikk
Csak úgy tarol a hazánkban Nyerd meg az életed címmel futó Squid Game második évada. A dél-koreai sikersorozat folytatása kicsit több mint egy héttel ezelőtt debütált, de már most elképesztő nézettségi rekordokat döntött a Netfli
Vörös zónát vezetnek be Rómában
09:43 Gazdaság Portfolio
Róma belvárosában, a Termini központi pályaudvar térségében kiemelt biztonsági zónát vezetnek be - erősítette meg a belügyminisztérium szombat este. Az úgynevezett vörös zónát a főváros első számú kerületében, az Esquilino-
/// Hasonló
Recept

Selymes fehérboros gombakrémleves: illatos erdei gombából az igazi

A fehérboros gombakrémleves akkor a legfinomabb, ha erdei gombából készíted.

életem

Erre a szuper egészséges köretre cseréld le a krumplit: a szíved és az agyad is hálás lesz érte

Ha a krumpli-rizs páros mellé kipróbálnál valami új köretet, az árpa szuper választás. Amellett, hog...

Sport

Fűszerkéregben sült csirkemell szuper egészséges körettel: Fásy Ádám receptje

Tudta? Neve ellenére az édesburgonya nem rokona a burgonyának, csak a gumóinak alakja hasonlít rá....

Belföld

Reggelente kabát, délutánonként melegítő felső

Frontmentes, többnyire napos, őszi időre készülhetünk a következő napokban. A mérsékelten meleg napp...

Recept

Könnyű padlizsános, paradicsomos tészta: hús nélkül is laktató

Dobj össze mediterrán finomságot ebédre! Az idény két nagy kedvence, a paradicsom és a padlizsán egy...

Recept

Itt az ősz, a krémlevesek ideje! – Íme 5 isteni krémleves, amit télre is továbbviszel!

Ősszel megnő a krémlevesek iránti vágyunk, válogatásunkban pedig igazán különlegeseket is találhatsz...

Recept

Húsmentes, mégis fehérjedús fasírt: laktató és egészséges

A fűszeres, ropogós sárgaborsófasírtból tényleg nem hiányzik a hús, hiszen anélkül is laktató....

Recept

300 kalóriás tejszínes-spenótos csirkemell: laktató és nagyon egészséges

A tejszínes-spenótos csirkemell úgy telít el, hogy kalóriát közben alig tartalmaz.

///   2024 |    December |    31. (Kedd)
Az állatvédők is készülnek a szilveszterre
2024.12.31 02:08 | Belföld | RTL

Az év utolsó napjainak robbanásai nemcsak a kutyákat, hanem az érzékeny kisgyerekeket is megviselhetik. Az állatvédők és gyermekpszichológusok egyaránt készülnek a szilveszterre. A MOL már 350 mikrochip leolvasót helyezett el a benzin

Osváth Zsolt a Patrikkal való válásáról: "2024 volt az év, ami mindent elvett tőlem, amit csak lehetett..." - videó
2024.12.31 08:25 | Sztárvilág | Blikk

Közel 10 évvel ezelőtt hívta el először randizni a kedvesét Osváth Zsolt, akivel később össze is házasodtak. Patrikkal tavaly mondták ki egymásnak a boldogító igent, viszont most váratlanul úgy döntöttek, elválnak. A tartalomgyá

Kína által pénzelt hackerek törték fel az amerikai pénzügyminisztérium informatikai rendszerét
2024.12.31 07:25 | Világ | HVG

A washingtoni kínai nagykövetség szerint az amerikaiak állítása minden tényalapot nélkülöz és a vád csupán egy Kína elleni rágalomhadjárat része.

Házasság első látásra: Orsi „nekiment” Zolinak, a szakértők ezért egy napra különválasztották őket
2024.12.31 06:18 | Élet-Stílus | 24.hu

Hétfőn egy hét kihagyás után visszatért a Házasság első látásra. A terápián Orsi elmondta a pszichológusoknak, hogy tettlegességig fajult reggeli vitájuk Zolival. Szerintem 17 éves korom óta nem ütöttem meg embert, és én regge

Keményebb légycsapóval készül - nézd meg Józsi gazda újévi köszöntőjét!
2024.12.31 08:00 | Belföld | RTL

„Voltak problémáink idén. Nagyon nagy problémáink is voltak. De lesznek jövőre is!” – kezdi Józsi gazda, majd a komolyabb gazdasági és társadalmi problémák helyett villámgyorsan rátér a lényegre: a légy. És milyen igaza van!

/// Ajánljuk
Kultúra

Meghalt Czintos József, a Terápia sztárja

A Jászai-díjas színész 77 éves volt.

Sport

Lebukott: több millió forintot érő szettben vásárolgatott Párizs utcáin Zimány Linda – videó

Zimány Linda egy laza 1 millió 260 ezer forint értékű csizmában és 1 millió 578 ezer forintos kabátb...

Forma1

Videó: ipari kamerán Sainz balesete a csatornafedéllel

Az F1-es élő közvetítésben külső képen nem látszott, de az utakat figyelő városi kamera megmutatta, ...

Belföld

Orbán Viktor: a magyar együttműködés erősítése legyen a válasz a világ szétcsúszására

A körülöttünk lévő világ szétcsúszásából fakadó kihívásaira a magyar együttműködés erősödésével tudj...

Hírek

„El kell gondolkodnom” – minden fradistára ráijesztett Marco Rossi embere

A mostaninál többet akar játszani a válogatott védő.

Hírek

Közbiztonsági helyzet Párkányban és környékén

A helyi közbiztonság megteremtésében rendkívül nagy az önkormányzatok szerepe, felelőssége, hiányát ...