Laktató, melegítő és nagyon egészséges: szuper selymes vöröslencse-krémleves
Ennél a vöröslencse-krémlevesnél nem kell jobb ebéd egy hűvös téli napon. A vörös lencse sokoldalúan egészséges és tápláló hüvelyes, amely gazdag antioxidánsokban, és lassan felszívódó szénhidrátok forrása. A téli időszakban különösen fontos, hogy rengeteg vitamindús és tápláló ételt fogyasszon az ember, egy lencsealapú étel szuper választás. Ez a vöröslencse-krémleves egyáltalán nem bonyolult, cserébe selymes, ízletes, és megadja a kellő muníciót egy fárasztó hideg naphoz. Vágd fel vékony karikákra a póréhagymát és olajon pirítsd meg, add hozzá a currypasztát, a lereszelt fokhagymát, egy pici darabka gyömbért szintén lereszelve. Utána borítsd mellé a megmosott lencsét, add hozzá az alaplevet. Sózd és borsozd meg, majd 15 percig főzd. .
További tartalom #Recept
Hirdetés #
Selymes fehérboros gombakrémleves: illatos erdei gombából az igazi
A fehérboros gombakrémleves akkor a legfinomabb, ha erdei gombából készíted.
Erre a szuper egészséges köretre cseréld le a krumplit: a szíved és az agyad is hálás lesz érte
Ha a krumpli-rizs páros mellé kipróbálnál valami új köretet, az árpa szuper választás. Amellett, hog...
Fűszerkéregben sült csirkemell szuper egészséges körettel: Fásy Ádám receptje
Tudta? Neve ellenére az édesburgonya nem rokona a burgonyának, csak a gumóinak alakja hasonlít rá....
Reggelente kabát, délutánonként melegítő felső
Frontmentes, többnyire napos, őszi időre készülhetünk a következő napokban. A mérsékelten meleg napp...
Könnyű padlizsános, paradicsomos tészta: hús nélkül is laktató
Dobj össze mediterrán finomságot ebédre! Az idény két nagy kedvence, a paradicsom és a padlizsán egy...
Itt az ősz, a krémlevesek ideje! – Íme 5 isteni krémleves, amit télre is továbbviszel!
Ősszel megnő a krémlevesek iránti vágyunk, válogatásunkban pedig igazán különlegeseket is találhatsz...
Húsmentes, mégis fehérjedús fasírt: laktató és egészséges
A fűszeres, ropogós sárgaborsófasírtból tényleg nem hiányzik a hús, hiszen anélkül is laktató....
300 kalóriás tejszínes-spenótos csirkemell: laktató és nagyon egészséges
A tejszínes-spenótos csirkemell úgy telít el, hogy kalóriát közben alig tartalmaz.
Az év utolsó napjainak robbanásai nemcsak a kutyákat, hanem az érzékeny kisgyerekeket is megviselhetik. Az állatvédők és gyermekpszichológusok egyaránt készülnek a szilveszterre. A MOL már 350 mikrochip leolvasót helyezett el a benzin
Közel 10 évvel ezelőtt hívta el először randizni a kedvesét Osváth Zsolt, akivel később össze is házasodtak. Patrikkal tavaly mondták ki egymásnak a boldogító igent, viszont most váratlanul úgy döntöttek, elválnak. A tartalomgyá
A washingtoni kínai nagykövetség szerint az amerikaiak állítása minden tényalapot nélkülöz és a vád csupán egy Kína elleni rágalomhadjárat része.
Hétfőn egy hét kihagyás után visszatért a Házasság első látásra. A terápián Orsi elmondta a pszichológusoknak, hogy tettlegességig fajult reggeli vitájuk Zolival. Szerintem 17 éves korom óta nem ütöttem meg embert, és én regge
„Voltak problémáink idén. Nagyon nagy problémáink is voltak. De lesznek jövőre is!” – kezdi Józsi gazda, majd a komolyabb gazdasági és társadalmi problémák helyett villámgyorsan rátér a lényegre: a légy. És milyen igaza van!
"A plasztika nem ördögtől való" – Horváth Gréta megmutatta műtét utáni bomba alakját
Gréta élete legjobb döntésének tartja a műtétet.
Lebukott: több millió forintot érő szettben vásárolgatott Párizs utcáin Zimány Linda – videó
Zimány Linda egy laza 1 millió 260 ezer forint értékű csizmában és 1 millió 578 ezer forintos kabátb...
Videó: ipari kamerán Sainz balesete a csatornafedéllel
Az F1-es élő közvetítésben külső képen nem látszott, de az utakat figyelő városi kamera megmutatta, ...
Orbán Viktor: a magyar együttműködés erősítése legyen a válasz a világ szétcsúszására
A körülöttünk lévő világ szétcsúszásából fakadó kihívásaira a magyar együttműködés erősödésével tudj...
„El kell gondolkodnom” – minden fradistára ráijesztett Marco Rossi embere
A mostaninál többet akar játszani a válogatott védő.
„Uhh, de jó kép!” – felrobbant az internet a Krausz Gábor lábai előtt heverő Mikes Annától
Sokan szurkolnak a párosnak.
Közbiztonsági helyzet Párkányban és környékén
A helyi közbiztonság megteremtésében rendkívül nagy az önkormányzatok szerepe, felelőssége, hiányát ...