Lehet együtt szedni a D- és a K2-vitamint?
A D-vitamin bevitele támogatja az egészséges csontokat, szívet, mentális egészséget, és segíthet a rák elleni védekezésben. A K2-vitamin jót tesz a szívnek, a csontoknak is, megelőzi a rák kialakulását és elősegíti a véralvadást. A D- és a K2-vitamin együttes szedése hasznos lehet bizonyos betegségekben szenvedőknek, különösen akkor, ha csont- vagy szívproblémákkal küzdenek. Egy tanulmány szerint ezeknek a vitaminoknak a kombinációja erősíti a csontokat. Egyes tudósok úgy vélik, hogy a szív és a csontok egészségének megőrzése érdekében jobb ezeket a vitaminokat együtt szedni, mint külön-külön. Ennek a feltételezésnek a megerősítéséhez azonban további kutatásra van szükség. A D- és a K2-vitamin együttes szedése biztonságos az egészségre nézve. De ezek a kiegészítők kölcsönhatásba léphetnek bizonyos gyógyszerekkel, és mellékhatásaik lehetnek. Ezért, mielőtt elkezdené szedni valamelyik vitamint, konzultáljon orvosával.
További tartalom #Egészség
Hirdetés #
Ezért nem jó ötlet reggel bevenni az összes vitamint
Aki reggel kapkodja be az összes vitaminját, azt gondolhatja, hogy már a nap kezdetén feltölti szerv...
7 ok, amiért érdemes C-vitamint szedned ősszel
Az egyik legfontosabb vitamin, amire szükségünk van, a szervezetünk mégsem képes előállítani. Ezért ...
„Gyógyszerész vagyok; ezt a 3-féle vitamint sose szedném be”
Amina Khan egy Tiktok-videóban osztotta meg több mint 270 ezer követőjével, melyek azok a vitaminok ...
Ez a termék segít pótolni a D-vitamint
Edward Mather brit táplálkozási szakértő szerint a gombák tartalmazzák a legnagyobb mennyiségű D-vit...
Ezeket a vitaminokat csak orvosi utasításra szabad szedni
Mielőtt valaki az étrendkiegészítőkhöz nyúl, előbb orvosi ellenőrzésen kell átesnie, amely azonosíth...
"A gyanúsítottak is fel akartak szedni" – kidobta hatalmas melleit a volt rendőrnő
Korábban szolgált és védett, most pedig aligruhás képekkel bilincseli le rajongóit.
Sokkal jobbak, mint a sima probiotikumok: így érdemes szimbiotikumokat szedni a bélrendszerért
A szimbiotikumok szedésével egyensúlyba kerül a bélflóra, javul az emésztés, és ez a mentális egészs...
A sebész megnevezte azt a vitamint, amelynek hiánya kopaszodáshoz vezethet a nőknél
- A nők 45-50 éves korukban kezdhetnek el kopaszodni. Az ok ugyanaz, mint a férfiaknál: a tesztoszte...
Az ital előnyei: Hogyan készítsünk aranytejet? „Keverje össze az összes hozzávalót egy lábasban, forralja fel, és főzze addig, amíg a tej egyenletes aranyszínű nem lesz. Szűrjük le a keveréket, és igyuk meg, miközben élvezzük a
A volt és leendő amerikai elnök a felújított Notre-Dame átadóján folytatott félórás beszélgetést a brit trónörökössel.
Rövidesen érkezik a mozikba Schwechtje Mihály új munkája, a Sünvadászat, amiben a rendező a főszereplők egyetlen napját végigkövetve a felelősségvállalás kérdését járja körül. A film célja, hogy pontos képet adjon arról, hog
A D-vitamin bevitele támogatja az egészséges csontokat, szívet, mentális egészséget, és segíthet a rák elleni védekezésben. A K2-vitamin jót tesz a szívnek, a csontoknak is, megelőzi a rák kialakulását és elősegíti a véralvadás
Viktor Orbánnak az év végéig szoros határidőt kell tartania, hogy Magyarország ne veszítse el az Európai Unió által befagyasztott egy milliárd eurós támogatást. Az összeget az uniós jogállamisági elvek súlyos megsértése miatt t
Szoboszlai Dominik: "Nagyon úgy néz ki, hogy jó irányba haladunk"
Sikerének köszönhetően a magyar csapat ha nyer Litvániában, akkor kijut az Eb-re.
„Lázárral az anyóson” – Orbán a Magyar Közút egyik autójában pózolt
Lázár Jánosnak csak a miniszterelnök mellett jutott hely.
Martin az élről bukott, Bagnaia nyert és újra vezet
Kényelmes előny birtokában dobta el a motort az Indonéz GP-n a pramacos, így a 13. helyről induló du...
„Lázárral az anyóson” – közutas brigádautó volánja mögé ült Orbán – Íme, a fotók
Lázár Jánossal az anyósülésen ment tesztvezetésre a miniszterelnök.
A kínai külügyminiszter szerint Izrael túlmegy az önvédelmen
Vang Ji szombaton telefonon egyeztetett Antony Blinken amerikai külügyminiszterrel is.
Az izraeli háborút már a bőrünkön érezzük
Ez még semmi ahhoz képest, ha a konfliktus eszkalálódik.
Szoboszlai: „Megverjük a litvánokat és ott vagyunk az Eb-n!
A szerbek elleni 2-1 után bizakodó a magyar válogatott csapatkapitánya.
Az internetet meg kell tanítani a magyar múltra
Hangsúlyosan jelen lenni az online térben – ezt tartja a digitális kor egyik kiemelten fontos kihívá...