Lehet, hogy csak azért alszol rosszul, mert nem figyelsz erre az egy dologra
A rossz üléspozíció miatt kialakuló helytelen gerinctartás nemritkán álmatlanságot is okozhat. Gerincünkre kifejezetten rossz hatással van, ha rossz tartással ülünk – ez közismert dolog. Mára viszont az is bebizonyosodott, hogy üléspozíciónk az alvásunkra is hatással van – krónikus álmatlanság okozója is lehet. Gerincünk egészségét tehát azzal óvhatjuk leginkább, ha odafigyelünk arra, milyen tartást veszünk fel az ülőmunkánk során. Ha ilyenkor hosszabb ideig.
További tartalom #Szabadidő
Hirdetés #
4 évvel tovább élhetsz, ha figyelsz erre
Trénerek segítenek a füstmentes élet megvalósításában.
Ezt sok kerttulajdonos elrontja: végzetes lehet, ha erre nem figyelsz oda
Ahogy beköszönt az ősz, úgy eljön az ideje, hogy több időt szenteljünk a kertünknek. Még a hideg hón...
A szívroham és a stroke kockázatát is növelheti, ha rosszul alszol
Szereted az éjszakai bagoly életmódot? Ha rendszertelenül fekszel le vagy ébredsz, lehet, hogy nemcs...
Rosszul alszol 30 felett? Baj lehet belőle
Hogyha a 30-as éveinkben rosszul alszunk, az a későbbi életszakaszunkban súlyosabb problémák veszély...
Így vernek most át rengeteg magyart: óriásit bukhatsz, ha erre nem figyelsz
A tűzifacsalások és az illegális fakereskedelem komoly problémát jelentenek Magyarországon, különöse...
Leéghet az otthonod, ha nem figyelsz erre: mutatjuk, mi áll a legtöbb tragédia hátterében!
2023-ban összesen 6453 lakástűz keletkezett. Az év folyamán 76 ezer négyzetméternyi épített terület...
Jobb apának tartanak a nők, ha erre figyelsz borotválkozáskor
A szakáll nagymértékben megváltoztatja egy férfi arcának karakterét, de azt is befolyásolja, milyen ...
Ezt az 5 dolgot kell megtenned, ha rosszul alszol
A pihentető alvás az egészséged megőrzésének egyik alappillére. Mutatjuk, a szakértő szerint mit kel...
Ha igen, most megteheti: mindössze 219 millió forintot kell kifizetnie és már költözhet is a miniszterelnök háza mellé. Mindezért nemcsak Orbán közelségét kapja, már amennyiben Orbán épp a Cinege utcai házban és nem Felcsúton, Hat
80%-os töltöttséget ér el 10 perc alatt egy kínai cég hengeres akkumulátora
Vendégbejegyzés A kriptovilág új szereplője, a Catzilla gyors növekedésével hívja fel magára a figyelmet. Néhányan párhuzamot vonnak a PEPE év eleji fenomenális felfutásával. Az elemzők azt vizsgálják, hogy a Catzilla képes-e a P
Körbejártuk a Budai Várnegyedet, elmerültünk az adventi fények tengerében. A Halászbástyánál a forralt bor és a sült gesztenye illata a szívünket is megmelengette. A csillogó szemű turisták gyűrűjében aztán mi is újra és újra
Az elmúlt órában Olaf Scholz német kancellár belügyminiszterével, Nancy Faeserrel megérkezett Magdeburgba. Mindketten beszéltek a piactéren megtartott sajtótájékozatójukon. Scholz a piactéren azt monda az újságíróknak, hogy t�
Orbán infláció elleni 20 pontos csomagjával csak az a baj, hogy annak minden eleme növeli az inflációt
A kormány elvileg az infláció ellen, sőt az egy számjegyű infláció eléréséért harcol, de a miniszter...
Rendkívüli üstökös száguld a Föld felé
A legfényesebb csillagokkal vetekszik majd annak az üstökösnek a fénye, amelyet nemrég fedeztek fel ...
Releváns vagy szexista a nőnap ünneplése?
Az egyenjogúság kiharcolása miatt jött létre, egyesek szerint mégis egyenlőtlenséget szült.
Tömegével nyírták ki a rezsiszámlák a panziókat, az Orbán-kormány mentőcsomagja megint kicsi lett
Mindenki inkább a wellness szállodákat féltette a megugró rezsiszámláktól, de végül inkább a kisebb ...
130 ukrán katona térhetett haza az újabb fogolycserének köszönhetően
Bahmutban még mindig van jópár ukrán lakos, bebörtönözték a fehérorosz ellenzék ve...
Valami olyan történt hétfőn a TV2-n, amire korábban még nem volt példa
Több érdekességet is hoztak a 9. hét nézettségi adatai: megint nagyot haraptak a cápák, és pörgött a...
Többezer ludat vágnak le ebben a megyében madárinfluenza miatt
Békés vármegyében egy lúdtelepen, míg Komárom-Esztergomban fogságban tartott madaraknál igazolták a ...
Egy új szokás kezdete: ismét vidéken ünnepel majd Orbán Viktor
Ahogy tavaly október 23-án Zalaegerszegen "ünnepelt" a kormányfő, úgy idén március 15-ét sem tölti B...