Magas koleszterin? A portfólió-diéta 4 szabálya a megoldás!
Ha odafigyelsz erre a 4 szabályra az étkezésedben, akkor elbúcsúzik a magas koleszterinszint is. A koleszterin szintjének emelkedése tömegeket érint, pedig megfelelő étrenddel kiválóan karbantartható vérképünk. A “portfólió-diéta” megalkotója, Dr. David Jenkins, a Torontói Egyetem kutatója szerint elegendő csupán néhány szabályt betartanunk étkezésünk során annak érdekében, hogy egészségesebbek legyünk. A diéta különlegessége, hogy kifejezetten a szív- és érrendszeri betegségek megelőzésére és a koleszterinszint csökkentésére összpontosít.
További tartalom #Egészség
Hirdetés #
Magas koleszterin? A portfólió-diéta 4 szabálya a megoldás!
Ha odafigyelsz erre a 4 szabályra az étkezésedben, akkor elbúcsúzik a magas koleszterinszint is. A k...
A kormány döntése alapján így változik a babaváró hitel szabálya
Erre kell majd figyelni a jövőben.
Ezekbe a kriptókba érdemes befektetni egy 5 millió dolláros portfólió eléréséhez 2026-ig
Egy kis kezdeti befektetés néhány év alatt jelentős vagyonná válhat. A cikk olyan magas növekedési p...
Vége a hasfájásnak! A gluténmentes diéta hatékony megoldás lehet
Bár elsősorban a lisztérzékenyek életét könnyíti meg, de a gluténmentes diéta alkalmazása mások szám...
EKB-elnök a Portfolio-nak: a kínai folyamatok hatással vannak a térségünk gazdasági folyamataira
A kínai ingatlanszektorban zajló folyamatok, a többletkapacitások kezelése, és a belső piacra fókusz...
Mindenkit elér a YouTube új szabálya: megkerülhetetlenek lesznek a reklámok
A mobilos reklámblokkolókra is lecsap a YouTube, több problémába is ütközhetnek ezentúl azok, akik ...
Ide költöznének legszívesebben a Portfolio olvasói - Te melyik helyszínt választanád?
Legutóbbi cikkünkben Buda és Pest új lakásainak árait hasonlítottuk össze és egyben arra kértük olva...
Hamarosan megváltozhat a műtétek előtti koplalás szabálya
A vizsgálatok szerint a fulladás kockázata talán mégsem olyan magas, mint hisszük.
Budapest és Eger vonzza az idén karácsonykor is a legtöbb belföldi utazót a Szallas.hu előfoglalási adatai szerint, a többség két főre és két éjszakára foglalt szállást, a karácsonyi foglalások 60 százaléka 100 ezer forint alatt
A magyar fociválogatott a vb-selejtezőkön az írekkel került szembe, akik az elmúlt években nagy építkezésbe kezdtek. Van még teendőjük bőven, de már látszanak az eredmények.
Nem szeretnének költségvetési tétel lenni. Ha sztrájkba lépnek a dolgozók, az a fővárosi közszolgáltatásokra is hatással lehet. Tizenöt szakszervezet vezetője írta alá azt a levelet, amelyben a Fővárosi Önkormányzat 27 ezer munk
Kósa Lajos az akkugyár ellenzőiről: Ha holnap minden kerítést kolbászból csinálnánk Debrecenben, akkor a vegánok tüntetnének
Szerinte minden ipari tevékenység hordoz magában veszélyeket, a legtöbb biológiailag veszélyes hulla...
Demszky Gábor szerint magyar Péter véget vethet „a menny és a pokol harcának”
A volt főpolgármester szerint a Tisza párt harmadik pólussá válhat.
Dübörögni kezd az eurózóna gazdasága
Németország kikászálódott a recesszióból, így nem fogja már vissza a 20 országból álló övezet növeke...
Csodálatos doktorok díjátadója
"Döntéseik örömét naponta, terhét azonban akár éveken keresztül is lelkükben hordozhatják."...
Elképesztő baleset: nekiment az autó, majd át is hajtottak rajta
Végül be tudta fejezni a versenyt.
Egy hétvégéjük volt a szakképzési centrumoknak, hogy megmondják, mire van szükségük háború vagy katasztrófa esetén
Péntek délelőtt kapták meg, hétfői határidővel a kitöltendő táblázatokat a minisztériumtól....
Meghalt Horváth László
Elhunyt Horváth László, a Valahol Európában című film szereplője, aki a legendás alkotásban Kuksit f...
Itt a ChatGPT legújabb fejlesztése: lát, hall és úgy beszél, mint egy valódi ember
A ChatGPT minden eddiginél elképesztőbb fejlesztéssel jött ki: az OpenAI által kiadott GPT-4o már ké...