Elena Hardikova szerint a kortizol létfontosságú hormon, amely kulcsszerepet játszik a testrendszerek stabilizálásában. Segít a szervezetnek a túlélésben, a fertőzésekkel és a stresszhelyzetekkel való megbirkózásban. Ezért bármilyen szorongás vagy gyulladásos folyamat esetén az anyag szintje megemelkedik. A kortizol segítségével a szervek és a rendszerek szabályozódnak: a vérnyomást fenntartják, és normalizálják a szükséges elemek termelését. Ezenkívül a hormon részt vesz a fehérjék, zsírok és szénhidrátok anyagcseréjében. A magas kortizolszint azonban veszélyes lehet: a felesleg rontja a szénhidrát-anyagcserét és növeli a vérnyomást. Ezenkívül víz-elektrolit egyensúlyzavarhoz és csontritkuláshoz (csökkent csontsűrűség) vezethet. A rövid távú kortizolszint-emelkedés azonban nem zavarja a szervek működését. A stresszhormon túltengése a szervezetben gyakran a vérnyomás atipikus emelkedésével és néha aránytalan súlygyarapodással jár együtt. A zsír lerakódik a hasra, a kulcscsont feletti árokba és az arcra, míg a karok és a lábak elvékonyodnak.
További tartalom #Életmód
Hirdetés #
A híradások még napokig a Dnyeper folyó mentén elöntött települések lakosságának a mentéséről fognak...
Komoly hiánybetegségek vezethetnek a demenciához. Ha megfelelő mennyiségű D-vitamint eszel, megelőzh...
Nemcsak életminőségünket ronthatja, hanem számos betegség kockázatát is növelheti, ha nem alszunk jó...
A balhátvédre izgalmas idényhajrá, később a válogatottban személyes presztízsmeccs vár.
Összegyűjtöttük egy cikkbe a hét legérdekesebb, legolvasottabb technológiai és tudományos témáit. ...
Számos oka van, hogy minden megtegyél azért, hogy ideális körülmények között teljen az éjszaka. Akár...
Aránytalan intézkedésnek tartja Hegyi Szabolcs, a Társaság a Szabadságjogokért (TASZ) szakértője, ho...
Belepillantottak a kristálygömbbe a Cupránál, és a virtuális valóságot segítségül hívva felvázolták,...
Egy új tanulmány szerint a nehezebb atomok a Tejútrendszeren túl is járhattak, mielőtt létrehozták volna az általunk ismert világot. Mit szólnál hozzá, ha azt mondanánk, a tested minden atomját „újrahasznosította”, és előtte m�
Mondhatni az egész ország a szívéhez kapott, amikor kiderült, hogy a Nemzet Színésze az ünnepek előtt súlyos balesetet szenvedett. Csonttörése miatt Bodrogi Gyula kórházba került és a karácsonyt is kénytelen volt ott tölteni. Most
Petronella sem az igazi volt. Idestova három éve, hogy Zsidró Tamás boldog párkapcsolatban élt csinos párjával, Petronellával. A Best magazinnak korábban azt mondta, szerelme mellett úgy érzi, megérkezett. Hogy megtalált a nőt, akit ke
Nem a műtárgykölcsönzésbe bukott bele, de kapott támadásokat a kollégáitól is az Országos Bírói Tanács (OBT) azóta lemondott elnöke, Szabó Péter, amikor októberben kiderült, hogy a leendő új irodáját egy Szépművészeti Múze
A Miniszterelnökséget vezető miniszter a Tisza Párt elnökének Facebook-posztjára reagált, amelyben e...
November 20-án ünnepeljük a gyermekek világnapját, amelyet az ENSZ 1989-ben a gyermekek tiszteletére...
Szilágyi Józsefre nagyon büszke a családja. Különleges tehetségével egyből kitűnt a jelentkezők közü...
Magyarország jelentős uniós forrásokat veszít el idén, ami közvetlenül és közvetve is súlyosan terhe...
A hideg téli hónapok nemcsak bőrünket, hanem hajunkat is megviselhetik. Az alacsony hőmérséklet, a s...
James-t és Rose-t két hónap után bocsátották el. Gyorsan véget ért két fiktív karakter karrierje: me...
Csak pár centi hó hullott, mégis teljes a káosz a fővárosban. Budapest közlekedése épp úgy megbénult...
Az iPon.hu kiemelkedően dinamikusan növekvő online áruház 20 éve szolgálja ki a magyar vásárlók igén...