Már két csepp ebből a termékből csökkenti a koleszetrinszintet
Elena Malysheva terapeuta, kardiológus arról számol be, hogy hatékonyan csökkenti a veszélyes koleszterinszintet segít mindenkinek ismert, de nagyon ritkán fogyasztott termék – a lenmagolaj. Ez az olaj ugyanis rekordot dönt az Omega-3 telítetlen zsírsavak tartalmában: 100 ml lenmagolaj 52 napi adag omega-3 zsírsavat tartalmaz! „A lenmagolaj növeli a nagy sűrűségű lipoproteinek »jó« koleszterin mennyiségét, és arra kényszeríti a koleszterint, hogy kihúzza a zsírt az erekből” – magyarázta az orvos. Ehhez elegendő naponta mindössze két grammot fogyasztani belőle (szó szerint egy cseppentőből) – ez a mennyiség fedezi a szervezet napi szükségletét Omega-3 zsírsavakban. Az olajat hozzáadhatjuk salátához, vagy egyszerűen a szájba cseppenthetjük gyógyszerként. Ez az olaj szuperétel a „rossz” koleszterin ellen – összegezte az orvos.
További tartalom #Egészség
Hirdetés #
A héten egy csepp eső sem fog esni
Az elmúlt két-három hétben gyakorlatilag nyoma sem volt jelentősebb csapadéknak, a ködszitálásokból ...
„Az utolsó csepp a pohárban az ügyeleti rendszer bevezetése volt” – 13 év után hagyja el praxisát egy érdi háziorvos
A Deutsche Wellének nyilatkozó orvosok azt mondták, gyógyítani akarnak, ezért mennek át a magánegész...
Ebben a játékban egy csepp vér sincs, de ez senkit nem érdekel, így is ez lehet az idei év egyik legjobbja – teszten az Astro Bot
Önálló játékot kapott Astro, a PlayStation-világ aranyos robotkabalája, aki eddig leginkább csak a k...
Hogyan öntözzük az orchideákat? Néhány csepp ebből a gyümölcsléből igazi csodákat tehet
Az orchideák gyönyörű és nagyon népszerű virágok, de gondozásuk problémás lehet. Természetüknél fogv...
Bahmut, a pokol kapuja - az utolsó csepp vérükig védik az oroszok útjában álló várost az ukrán katonák - fotók
Jelenleg az orosz-ukrán háború legfontosapp pontja Bahmut. Zelenszkij ukrán elnök szerint a végsőkig...
Minden csepp vízre szükség van, ezért betilthatják az autómosást Uruguayban
Rendkívül súlyos aszály sújtja a dél-amerikai országot.
„Minden csepp borunkban ott van a hazai borászok szíve-lelke”
Csak együttműködéssel és integrációval lehet a borászati ágazat hosszú távon is sikeres – jelentette...
Ha vásárolt ebből a termékből az Auchanban, ne fogyassza el, vigye vissza!
Idegen anyag esetleges jelenléte miatt csomagolt paninit hívott vissza az Auchan – hívta fel a figye...
A Tisza Párt elnökének valódi személyiségét leleplező volt barátnő reméli, lát még szebb világot. “Nemrég még gyűrűt akart húzni annak a kéznek az ujjára, amire most bilincset rakatna. Koholt bizonyítékkal hamisan vádolni k�
Közel két év telt el az ominózus FTX-botrány óta, azonban a Sam Bankman-Friedhez köthető átverések és csalások még mindig éreztetik hatásukat. Azt követően, hogy az egyik leginkább prominensnek számító kriptovaluta-tőzsde a semm
Baleset-megelőzési programot tartottak szépkorúaknak Füzesgyarmaton. A Tolerancia az éveknek című baleset-megelőzési témájú rendezvény hosszú múltra tekint vissza, de a célja minden évben ugyanaz: felfrissíteni az idősek KRESZ-tud
Farkas Dezső és Radnai Márk neve is felmerült. Nyitókép: Vogel Evelin a Tisza Párt felépítéséről is beszélt a vágatlan hangfelvételen. Fotó: Index/képernyőkép
Szigorú ítész a Séfék Séfében, lelkes táncos a Dancing with the Starsban. De ott van gyönyörű családja is: felesége, fia és lánya, akitől nemrég unokája is született.
Meloni helyére pályázik Morawiecki
A korábbi lengyel miniszterelnök átvenné az európai konzervatívok vezetését. Nyitókép: Klaudia Radec...
Bajban a munkaerőpiac? Sok a munka, kevés a szakember
Egyre népszerűbb a home office, a pályakezdőknek a legfontosabb a munka-magánélet valódi egyensúlya....
Meghiúsult merénylet: itt tart most az október 23-ára tervezett fegyveres támadás ügye
Mint ismert: letartóztatta a bíróság a társaival fegyveres merényletet tervező fiatalt. A férfit hét...
Büszkék lehetünk: ismét dobogós lett Magyarország az uniós listán
Hazánk élen jár a zöldenergia felhasználásában. Nyitókép: Getty Images
Meghalt a Baywatch Newmie-jét alakító Michael Newman
A színészt 2006-ban diagnosztizálták Parkinson-kórral.
Szoboszlai hálás az élményért, őszinte nyilatkozatot tett
Érzelemdús meccs vár szerda este Szoboszlai Dominikra. A Liverpool magyar labdarúgója korábbi csapat...
Elhagyatott otthonok, pánik, félelem: ebben a megyében durván kiakad a paranormál-skála
Egy könyvelő nem kertelt. Kitálalt arról, miket élt át otthonábn a szellemek miatt. Szellemet akarsz...
Most kaptuk: hatalmas lángokkal ég egy ipari terület Magyarországon, rengeteg tűzoltó érkezett a helyszínre
Több tűzoltóegység és a katasztrófavédelem emberei is a helyszínre siettek. Tűz keletkezett Visonta ...