Meghatározták, kinek kellene korlátozni a gyümölcs- és zöldségfogyasztást
Solomatina megjegyezte, hogy általában napi fél kilogramm gyümölcs és zöldség fogyasztása ajánlott. Azonban sürgette, hogy a gyomor-bélrendszeri (GIT) betegségek súlyosbodása esetén mondjanak le néhány gyümölcsről. „A szőlőt, a banánt és a datolyaszilvát még az orvosok is kizárják az étrendből. Túlsúlyra való hajlam vagy cukorproblémák esetén is kiveszik őket az étrendből” – mutatott rá Solomatina – írja a Sports.kz. A szakember kifejtette, hogy a gyümölcsök azért lehetnek veszélyesek, mert nagy mennyiségű szerves savakat tartalmaznak, amelyek a bélbe kerülve ronthatják a GI-betegségek krónikus és akut formáinak lefolyását. Emellett, mint mondta, a fruktóz étvágygerjesztő és túlsúlygyarapodást idéz elő. Solomatina hozzátette, hogy a zöldségek sem nevezhetők teljesen biztonságosnak. Pontosította, hogy a bennük lévő rostok a fodrász szerepét töltik be a szervezetben. Ez egy egészséges ember számára hasznos, de ha a bélben lévő szövetek gyulladtak, csak rontja a beteg állapotát – jegyezte meg a táplálkozási szakértő.
További tartalom #Életmód
Hirdetés #
Ez a gyümölcs védelmet nyújthat az öregkori elbutulás és egyes ráktípusok ellen
Elsőként nevezték „szuperélelmiszernek”, ez az egyik legegészségesebb gyümölcs, számos pozitív hatás...
A brüsszeli régió miniszterelnöke szerint nem szabadna korlátozni az egyedül érkező menekülteket
A belga kormány csak a családoknak biztosítana befogadóhelyet.
Szavazzon! Kinek kellene még lemondania a kegyelmi botrány miatt?
A Kormányinfó tanulsága szerint aktív kormánytagok felelősségét már nem vizsgálják a kegyelmi botrán...
Tormánk lesz elég, a gyümölcs még bizonytalan
Magyarországon nagyságrendileg 3200 hektárnyi hajtatott zöldségtermő terület található.
Kinek öröm, kinek bánat: 19 vármegyére adtak ki riasztást
Mutatjuk, hogy milyen idő vár ránk a következő napokban.
Meg kell érni az igazira: „Kinek több a tanulnivalója, kinek pedig kevesebb, de a leckét nem úszhatjuk meg”
Nagyon kevés szerencsésnek adatik meg, hogy hamar ráakad az igazi társra, akivel aztán boldogan élne...
Ekkortól lehet olcsóbb a zöldség és a gyümölcs Magyarországon
A zöldség és a gyümölcs is jelentősen drágult az elmúlt hónapokban. Most indul a mezőgazdasági szezo...
Kinek alma, kinek grapefruit – Mit jelent a Víg színészeinek Budapest?
A Vígszínház színművészei mesélnek egy videóban a Budapest-élményeikről.
Mostantól két népszerű szigeten is különadókra számíthatnak a Görögországba látogató turisták – jelentette be nemrég Kiriákosz Micotákisz miniszterelnök. A jövőben 20 euró (7880 forint) idegenforgalmi adót kell fizetniük azo
Amikor az egyszeri szülő eljut a Pedagógiai Szakszolgálathoz - nem a tanítónő küldte, saját maga kérte a vizsgálatot, mert az nem lehet, hogy talpraesett, szorgalmas kilencévese századszor is földhöz vágja a könyvet, amit nagyon el
Továbbra sem lesz kegyes hozzánk az időjárás. Berúgta az ajtót az időjárás: drasztikus lehűléssel vette kezdetét az ősz. Ez a következő napokban is folytatódni fog.
A legendák és mítoszok lényege, hogy – általában – nem valósak. De némelyikről kiderült, hogy mégis lehet valóságalapja. Többezeréves történetekről nehéz eldönteni, hogy egy valós eseményt mesélnek újra, vagy teljesen a k�
Az RTL híradós és üzleti részlege átköltözött a Dózsa György úti régi MÉMOSZ-székházba, ahol műemlékből kellett modern irodát építeni.
Népszavazást kezdeményez a Pedagógusok Szakszervezete
Öt kérdésre kértek jóváhagyást a Nemzeti Választási Irodától.
Legyőzte az ember a mesterséges intelligenciát egy pályázaton – mutatjuk a győztes fotót
Az ausztrál digiDirect nevű cég olyan fotópályázatot írt ki nemrég, amivel a mesterséges intelligen...
Elkapták a zalaegerszegi iskolák rémét
A korábban robbantással fenyegetőző gyanúsított szabadlábon védekezhet.
A határellenőrzés miatt a 45 kilométeres Szeged–Szabadka közötti vasúton 1,5-2 óra is lehet az út
A Vajdaságban attól tartanak, hogy a túlzottan körülményes, régimódi határellenőrzés miatt nem lesz ...
Az orosz puccs árnyékában érkezett az IMF pénze
A Nemzetközi Valutaalap (IMF) engedélyezte, hogy Moldova újabb 94 millió dolláros (34 milliárd forin...
Elfogták az iskolákat bombarobbantásokkal fenyegető diákot
Akár öt év börtönbüntetést is kaphat az a 15 éves fiú, aki a gyanú szerint bombarobbantással fenyege...
F1: Van esély a londoni utcai futamra?
Brit lapértesülés szerint egy befektetői csoport ismét azon dolgozik, hogy utcai versenyt rendezhess...
Gáláns kamatfeltételekkel kampányol a lengyel kormánypárt a fiatalok körében
A lakáshitelek átlagos kamata két évtizedes csúcsra ért, reménytelen helyzetben a lakásra vágyó fiat...