Meglepő, de ebben van a legtöbb C-vitamin – legalább 9 testrészed egészségéért tesz
A legtöbb C-vitamint tartalmazó gyümölcsök és zöldségek felsorolásakor általában ezek jutnak eszünkbe: csipkebogyó, fekete ribizli, eper, kivi, narancs, citrom, paprika, petrezselyem, brokkoli. A listát azonban nem ők vezetik, még csak nem is az ezüstérmes homoktövis, de akkor melyik növény az első? Az acerola egy citrusféle gyümölcs, színe és alakja miatt barbadosi cseresznyének is nevezik. Dél- és Közép-Amerikában, újabban pedig Indiában is termesztik, főleg C-vitamin-tablettát, üdítőt és bőrápoló szert készítenek belőle. 100 grammja zölden szüretelve több mint 1500 mg C-vitamint is tartalmazhat, ezzel toronymagasan vezeti a listát, és szinte nincs olyan része a testünknek, amelyre ne lenne jótékony hatással. (Bár mindez csak a megfelelő mértékű bevitel esetén érvényes.) Következzen egy 10-es válogatás az acerolafogyasztás előnyeiből.
További tartalom #Testem
Hirdetés #
Ebben a 3 megyében van most a legtöbb covidos: sok idős kerül kórházba súlyos tünetekkel
Az influenza most inkább fiatal felnőttek körében dominál, viszont az akut légúti fertőzés korcsopor...
Ebben a 3 megyében van most a legtöbb influenzás és covidos beteg: itt lesznek tömve a várótermek
A figyelőszolgálatban résztvevő orvosok jelentései alapján végzett becslés szerint megállapítható, h...
Meglepő, de ebben van a legtöbb C-vitamin – legalább 9 testrészed egészségéért tesz
A legtöbb C-vitamint tartalmazó gyümölcsök és zöldségek felsorolásakor általában ezek jutnak eszünkb...
Azt mondták neki, sosem lesz gyereke: ma már kétéves a kisfia, akinek az egészségéért küzd
Azt mondták neki, soha nem lesz édesanya, de a sors másképp rendezte. Bár nem állt rá készen, végül ...
Ennek a gyümölcsnek a magjában van a vitamin: csökkenti a gyulladást, és jót tesz a szépségednek is
A gyümölcs lédús hússal borított magjait kár lenne kidobnod, hiszen erőteljes hatású antioxidánsokat...
Figyelmeztet a bőrgyógyász: az életedbe kerülhet, ha nem mosod meg rendesen ezt a három testrészed
Három meglepő helyen mindig meg kellene mosakodnunk.
Túladagolható a vitamin? Ezekre van most szüksége ősszel a szervezetnek
A téli hónapokban szinte muszáj pótolni a vitaminokat a szervezetben ahhoz, hogy egészségesek maradh...
Sokat tehet egy nő a férje prosztatájának egészségéért
A prosztataproblémákról a legtöbben azt gondolják, hogy csak az időseket érintik, holott a valóság e...
A bél-mikrobiom egészsége kulcsfontosságú az immunitás, az emésztés, sőt még a mentális jóllét szempontjából is. Egy antibiotikum-kúra, a túl sok stressz, vagy akár egy heves gyomorrontás is képes felborítani a mikrobiom egyensú
Továbbra sem tudják a 24 évig eltűntként keresett bajai kisfiú szülei, miért ölték meg a gyermeküket. Till Tamás édesapja elmondta, mit gondol a lehetséges indítékról. Továbbra sem tudják Till Tamás szülei, miért gyilkolták meg
Az erős széllökésekben azonban nem lesz hiány. Hétfő reggel, illetve délelőtt még jobbára erősen felhős vagy borult lesz az ég, később nyugat felől szakadozásnak, vékonyodásnak indul a felhőzet. Fokozatosan csökken a csapadékha
Most, hogy lejár a megbízásom a Hírklikk portálon, és úgy ítélem meg, hogy az Orbán-rendszernek is hamarosan bevégződik a mandátuma, elhatároztam, hogy megidézek néhány gondolatot a 2010-ben kétharmados többséget szerzett kormány
Az Audi első igazi villanyautójának keveset futott példányai az eredeti áruk töredékéért kerülnek eladósorba.
Fejjel lefelé lógtak órákig az emberek, miután a hullámvasút hirtelen megállt
Az utasok közül hét gyerek volt, és minden érintettet kórházba szállítottak.
Csárdi Antal: Orbán Viktor átlépett egy határt
VIDEÓ! Az LMP-s képviselő az Országgyűlésben azt mondta, a miniszterelnök letagadja a háborús bűncse...
Házias kapros-túrós lepény gazdag töltelékkel: pont úgy, ahogy a vidéki nagymamák készítik
A kapros-túrós lepény kiadós és nagyon finom. Akár egy gazdag leves után második fogásnak is tökélet...
Szentkirályi Alexandra: "A békét sürgetjük"
Amíg nemzeti kormány van Magyarországon, "nem fogjuk hagyni, hogy háborúba sodorjanak" - hangsúlyozt...
Szijjártó Péter: a globális gazdaság nehézségei ellenére kiemelkedően teljesített a magyar export
Az idei első négy hónapban a magyar kivitel már meghaladta az 50 milliárd eurót.
Máris új feladatot kap Varga Judit, továbbra is viszi európai ügyeket
Varga Judit máris új feladatot kapna távozása után az igazságügyi minisztérium éléről, ő vezetheti -...
Államosítják a CT- és az MR-vizsgálatokat
Államosítják a CT-és MR-vizsgálatok a költségvetési törvényhez beadott új módosítások szerint. A mód...
Ferenc pápa levélben fogalmazta meg, mit vár a Hittani Dikasztérium új prefektusától
Amint arról korábban hírt adtunk, július 1-én Ferenc pápa az argentínai La Plata érsekét, Víctor Man...