Megment a rákos megbetegedéstől és javítja a szív egészségét

„Antioxidánsokat tartalmaz. Sok más színes gyümölcshöz és zöldséghez hasonlóan az áfonya is gazdag antioxidánsokban, amelyek segítenek megvédeni a szervezetet a szabad gyökökkel szemben. Ezek a molekulák károsíthatják a sejteket, növelve a szívbetegségek és bizonyos rákos megbetegedések kockázatát. A Molecules című szaklapban megjelent tanulmány azonban kimutatta, hogy az áfonya gyümölcse nemcsak fenolsavakban és flavonoidokban gazdag, hanem szívvédő, rákellenes, antidiabetikus, gyulladáscsökkentő, gyulladásgátló, fertőtlenítő, antibakteriális, vírusellenes és egyéb, különböző egészségügyi előnyökkel összefüggésbe hozott hatásokkal is rendelkezik. Ne feledje, hogy az antioxidáns-tartalom csökkenhet a gyümölcslé-feldolgozás során. Anti-aging tulajdonságokkal rendelkezik. Az öregedési folyamat szorosan összefügg az oxidatív stresszel és a gyulladással. Az oxidatív stressz leküzdésével az áfonya öregedésgátló tulajdonságai segíthetnek lassítani a sejtek és szövetek öregedését, elősegítve az egészséges és fiatalos bőr kialakulását. Részt vesznek a kollagén termelésének fokozásában is, amely fehérje létfontosságú a bőr rugalmasságának megőrzésében és a ráncok csökkentésében. Emellett a Food Bioscience által közzétett tanulmány szerint az áfonya polifenolok számos öregedésgátló tulajdonsággal rendelkeznek, többek között lassítják az öregedést, meghosszabbítják az egészséges élettartamot és javítják a kognitív egészséget középkorú felnőtteknél. Megelőzi a húgyúti fertőzéseket (UTI). A húgyúti fertőzések gyakori és kellemetlen állapot, különösen a nők körében. A tőzegáfonyát régóta természetes gyógyszerként hirdetik a húgyúti fertőzések megelőzésére, mivel képes gátolni a baktériumok, különösen az Escherichia coli vagy E. coli (a leggyakoribb baktériumtípus, amely húgyúti fertőzéseket okoz) növekedését. A Journal of Nutrition című szakfolyóiratban közzétett 2017-es metaanalízis arra a következtetésre jutott, hogy a korábban húgyúti fertőzésekkel küzdő résztvevőknél a tőzegáfonya 26%-kal csökkentette az ismétlődő húgyúti fertőzések kockázatát.