Megvan a hosszú élet titka? Ezen a szigeten 100 évig élnek az emberek

Egészség/Életmód 2024.09.15 18:31

Megvan a hosszú élet titka? Ezen a szigeten 100 évig élnek az emberek

A kutatók négy fontos tényezőt azonosítottak, ami hozzájárul a szardíniai emberek életminőségéhez. Kék Zónának nevezik azokat a területeket a bolygón, ahol a lakosok egész hosszú ideig élnek, sokkal hosszabb ideig, mint másutt. Szardínia szigete az egyik ilyen Kék Zóna, ahol nem számít különlegességnek a hosszú élet, jó erőben 100 évig élni. Mi a titkuk a sziget lakóinak? A témát vizsgáló kutatók elsőként arra jutottak, hogy a genetikai adottságok csak körülbelül 20-25%-át teszik ki az élettartambeli különbségeknek. Sokkal többet számítanak az életmódbeli szokások, és a jó hír az, hogy ez jelentős részben rajtunk múlik. Mit kellene hát ellesnünk a szardíniai idősektől?

/// Most érkezett
Így reagál a piac Trump győzelmére
16:30 Gazdaság 10perc.hu
Donald Trump győzelme után a republikánusok átvehetik a szenátust, erősödik a dollár és a bitcoin, miközben a forint gyengül. A szavazatszámlálás még tart az Egyesült Államokban, de úgy tűnik, hogy Donald Trump győzelme már eldő
A MÁV vezérigazgatója szerint minden szabályosan történt, amikor megállt a vonat, mert lejárt a mozdonyvezető munkaideje
16:27 Belföld Telex
De a MÁV új központot hoz létre, hogy kezelje az ilyen rendkívüli forgalmi helyzeteket.
Felrobbanhat jövőre a lakáspiac, meddig mehetnek az árak?
16:27 Gazdaság Portfolio
2025-ben közel 3000 milliárd forintnyi tőke- és kamatkifizetés terheli majd a magyar államkasszát, ebből 1800 milliárd forintot a prémium állampapírokra kell kifizetnie az államnak, aminek a java része jövő év első negyedévében le
Nagy pofont kapott a forint, és nem igazán tud ma felállni belőle
16:26 Gazdaság Portfolio
Nagyot ütöttek hajnalban a forinton a vezető devizákkal szemben amiatt, hogy megnőtt az esély Donald Trump győzelmére az amerikai elnökválasztáson, és így az Európával szemben megemelkedő vámokra is. Mivel a dollár komoly erősödé
/// Hasonló
Mozgás

Egyszerű módszer lehet a hosszú élet titka

Idősebb korban is érdemes odafigyelnünk a testsúlyunkra. Egy friss tanulmány szerint ugyanis azok, a...

Szülőség

Megvan a hosszú élet titka: ezt tedd te is a hosszú fiatalságért

David Sinclair mindössze négy hétköznapi szokásban határozta meg a hosszú élet titkát.

Úti cél

3 éve élnek egy elzárt trópusi szigeten, ezek voltak a legnagyobb kihívásaik

Sokan almodoznak arról, hogy minden maguk mögött hagyva egyszer egy trópusi szigeten, a pálmafák árn...

Úti cél

Milliós büntetésre számíthatsz ezen az olasz szigeten, ha homokot viszel magaddal

Szardínia szigetén számos turistát kaptak már rajta azon, hogy homokot, különböző köveket és régésze...

Testem

Egy százéves testvérpár tagjai elárulták, mi a hosszú élet titka

A hosszú és szellemileg frissen megélt élet titkát osztják meg a testvérek a világgal.

Egészség

Egyre biztosabb, ez lehet a hosszú élet titka: borzasztó kevés magyarnak elérhető

Egy friss kutatás szerint már egy tengerparti nyaralás is sokat javíthat az ember egészségi állapotá...

Testem

A hosszú élet titka: őseink ezektől az elixírektől remélték a halhatatlanságot

Az örök élet és az örök fiatalság minden korban vonzó volt az emberiség számára.

///   2024 |    Szeptember |    15. (Vasárnap)
Rekordidő alatt kelt el az RXS
2024.09.15 09:48 | Autó | Formula

Az RWA Tokenization Crypto Rexas Finance (RXS) rekordidő alatt elkelt az előértékesítés első szakaszában – 96 óra alatt!

Vendégem
2024.09.15 18:47 | Külföld | Magyar Szó

Veszett gombák égbe szálltak. Uram, Jézus, fáj a hátad? Állni, lépni, feküdni sem. Haragszik ránk Atyaisten. Oda a föld. Hold is eltűnt. Bősz csalánnal egymást vertük. Fáj, de gyógyít. Váram rád vár. Körös-körül dögvész j�

„Azt mondta, nem akarok az árnyékodban élni” Magánéleti titkáról mesélt Alföldi Róbert
2024.09.15 14:10 | Sztárok | Coloré

Alföldi Róbert igazi „ami a szívén, az a száján” típusú ember és alkotó volt egész pályája során, gondoljunk csak színházi, filmes munkáira, nem beszélve a közéleti megnyilvánulásairól. A magánéletéről azonban igen keve

Munka és vigasság: a legfinomabb szüreti ételek borral és szőlővel – 4 recept
2024.09.15 04:00 | Tudomány | Meglepetés

A termés leszüretelése után kezdődött az ünnep, a szüreti felvonulás, A felvonulást pedig régen bál és szüreti lakoma követte. Lakomázzunk hát mi is! A XVII. században akkora ünnepnek számított a szüret, hogy még a katonák is

Kecskemét zöld forradalma: ötszögletű minierdő lesz a város első Miyawaki erdeje
2024.09.15 16:12 | Életmód | HelloVidék

Ezt a városi erdő típust Akira Miyawaki, japán botanikus fejlesztette ki a távol-keleti szigetországban történt megfigyelései alapján, a nagy és tökéletes rendszerben élő erdőket, szinte ugyanazon elvek mentén, de betonrengetegben i

/// Ajánljuk
Gazdaság

Órákon belül eladhatják az Újpestet – hogy sikerült eljutni ide?

Évek óta követelik az Újpest szurkolói a tulajdonosváltást, most pedig úgy tűnik, hogy valóra válha...

News

Hivatásokért imádkoztak az andocsi kegyhelyen a Kaposvári Egyházmegye hívei

Varga László kaposvári megyéspüspök papi és szerzetesi hivatásokért hirdetett zarándoklatokat az and...

Sport

Schadl–Völner-ügy: Schadl balatoni, vízparti luxusnyaralója a porondon

Egy építési szakember tanúkénti meghallgatásával folytatódott ma a Schadl György és Völner Pál nevév...

Játék

Miközben feltörték a PS5-öt, jöhet egy új hordozható gép is

Biztonsági hiba és szivárgás a Sony-nál.

Hírek

Az év végén stagnáltak az ingatlanárak

Az ingatlanárak csökkenése 2023 negyedik negyedévében szinte megállt. Az előző negyedévhez képest mi...

Sport

Idén először mértek 20 Celsius-fokot: akár a napi melegrekord is megdőlhet

Nagy eséllyel megdől ma a napi melegrekord, kevesebb mint egy fok kell hozzá.

Gazdaság

Óriási felfedezést tett Bill Gates és Jeff Bezos cége

Nagyon sokat találtak egy fontos alapanyagból.

Életmód

Új természetvédelmi parkot alapítanak a Báza folyónál

A védett terület egy jelentős ökológiai folyosót képez. The post Új természetvédelmi parkot alapítan...