Megvan a hosszú élet titka? Ezen a szigeten 100 évig élnek az emberek

Egészség/Életmód 2024.09.15 18:31

Megvan a hosszú élet titka? Ezen a szigeten 100 évig élnek az emberek

A kutatók négy fontos tényezőt azonosítottak, ami hozzájárul a szardíniai emberek életminőségéhez. Kék Zónának nevezik azokat a területeket a bolygón, ahol a lakosok egész hosszú ideig élnek, sokkal hosszabb ideig, mint másutt. Szardínia szigete az egyik ilyen Kék Zóna, ahol nem számít különlegességnek a hosszú élet, jó erőben 100 évig élni. Mi a titkuk a sziget lakóinak? A témát vizsgáló kutatók elsőként arra jutottak, hogy a genetikai adottságok csak körülbelül 20-25%-át teszik ki az élettartambeli különbségeknek. Sokkal többet számítanak az életmódbeli szokások, és a jó hír az, hogy ez jelentős részben rajtunk múlik. Mit kellene hát ellesnünk a szardíniai idősektől?

/// Most érkezett
Chagall festményei a vidámság és a szenvedés egyidejű megtapasztalásából születtek
10:00 Belföld Kultúra
Szerelem, tánc és cirkusz üldöztetés idején. A vallásosság témája elemeli e jeleneteket a hétköznapi dimenzióból, s a képek azt is megmutatják, miként lehet megtalálni a fényt a sötét időkben. Érzékenyen szerkesztett a bécsi
Tíz kép Toulouse-Lautrectől, a párizsi bohém élet megörökítőjétől
09:30 Belföld Kultúra
Százhatvan esztendeje, 1864. november 24-én született Henri de Toulouse-Lautrec francia festő és grafikus, a posztimpresszionizmus egyik legeredetibb mestere. Ebből az alkalomból mutatjuk tíz ismert alkotását. A Franciaország délnyugati r
Röpködtek a 10 pontok a Dancing with the Stars ötödik élő show-ján: ezek voltak az Elvarázsolt Éjszaka legmeghittebb pillanatai képekben - fotók
09:04 Galéria Blikk
Összesen 9 csodálatos produkciót láthattak szombat este a nézők a Dancing with the Stars ötödik élő show-jában. A hat versenyben lévő páros ugyanis a saját táncukon kívül egy-egy párbajban is megmérette magát. Az Elvarázsolt Éj
Vegasban fordult meg Russell szerencséje
09:03 Autó Formula
A Mercedes pilótája egy „álomszerű” hétvégén a győzelmet is magabiztosan szerezte meg Las Vegas utcáin. A brit nem tudja, hogy voltak ennyire gyorsak. George Russell futott be elsőként a Las Vegas-i Nagydíjon, egy hibátlan hétvége
„Élveztem a felzárkózást” – Hamilton bár sajnálja a tegnapit, örül az eredménynek
09:02 Autó Formula
Nyolc helyet szerezve állhatott fel a dobogó második fokára a brit bajnok – bár örült volna, ha jobb kvalifikációs teljesítményt nyújt, izgalmas előzéseket láthattunk tőle. A tizedik helyről küzdötte fel magát a dobogó második
/// Hasonló
Mozgás

Egyszerű módszer lehet a hosszú élet titka

Idősebb korban is érdemes odafigyelnünk a testsúlyunkra. Egy friss tanulmány szerint ugyanis azok, a...

Szülőség

Megvan a hosszú élet titka: ezt tedd te is a hosszú fiatalságért

David Sinclair mindössze négy hétköznapi szokásban határozta meg a hosszú élet titkát.

Úti cél

3 éve élnek egy elzárt trópusi szigeten, ezek voltak a legnagyobb kihívásaik

Sokan almodoznak arról, hogy minden maguk mögött hagyva egyszer egy trópusi szigeten, a pálmafák árn...

Úti cél

Milliós büntetésre számíthatsz ezen az olasz szigeten, ha homokot viszel magaddal

Szardínia szigetén számos turistát kaptak már rajta azon, hogy homokot, különböző köveket és régésze...

Testem

Egy százéves testvérpár tagjai elárulták, mi a hosszú élet titka

A hosszú és szellemileg frissen megélt élet titkát osztják meg a testvérek a világgal.

Egészség

Egyre biztosabb, ez lehet a hosszú élet titka: borzasztó kevés magyarnak elérhető

Egy friss kutatás szerint már egy tengerparti nyaralás is sokat javíthat az ember egészségi állapotá...

Testem

A hosszú élet titka: őseink ezektől az elixírektől remélték a halhatatlanságot

Az örök élet és az örök fiatalság minden korban vonzó volt az emberiség számára.

///   2024 |    Szeptember |    15. (Vasárnap)
Rekordidő alatt kelt el az RXS
2024.09.15 09:48 | Autó | Formula

Az RWA Tokenization Crypto Rexas Finance (RXS) rekordidő alatt elkelt az előértékesítés első szakaszában – 96 óra alatt!

Vendégem
2024.09.15 18:47 | Külföld | Magyar Szó

Veszett gombák égbe szálltak. Uram, Jézus, fáj a hátad? Állni, lépni, feküdni sem. Haragszik ránk Atyaisten. Oda a föld. Hold is eltűnt. Bősz csalánnal egymást vertük. Fáj, de gyógyít. Váram rád vár. Körös-körül dögvész j�

„Azt mondta, nem akarok az árnyékodban élni” Magánéleti titkáról mesélt Alföldi Róbert
2024.09.15 14:10 | Sztárok | Coloré

Alföldi Róbert igazi „ami a szívén, az a száján” típusú ember és alkotó volt egész pályája során, gondoljunk csak színházi, filmes munkáira, nem beszélve a közéleti megnyilvánulásairól. A magánéletéről azonban igen keve

Munka és vigasság: a legfinomabb szüreti ételek borral és szőlővel – 4 recept
2024.09.15 04:00 | Tudomány | Meglepetés

A termés leszüretelése után kezdődött az ünnep, a szüreti felvonulás, A felvonulást pedig régen bál és szüreti lakoma követte. Lakomázzunk hát mi is! A XVII. században akkora ünnepnek számított a szüret, hogy még a katonák is

Kecskemét zöld forradalma: ötszögletű minierdő lesz a város első Miyawaki erdeje
2024.09.15 16:12 | Életmód | HelloVidék

Ezt a városi erdő típust Akira Miyawaki, japán botanikus fejlesztette ki a távol-keleti szigetországban történt megfigyelései alapján, a nagy és tökéletes rendszerben élő erdőket, szinte ugyanazon elvek mentén, de betonrengetegben i

/// Ajánljuk
Gazdaság

Órákon belül eladhatják az Újpestet – hogy sikerült eljutni ide?

Évek óta követelik az Újpest szurkolói a tulajdonosváltást, most pedig úgy tűnik, hogy valóra válha...

News

Hivatásokért imádkoztak az andocsi kegyhelyen a Kaposvári Egyházmegye hívei

Varga László kaposvári megyéspüspök papi és szerzetesi hivatásokért hirdetett zarándoklatokat az and...

Sport

Schadl–Völner-ügy: Schadl balatoni, vízparti luxusnyaralója a porondon

Egy építési szakember tanúkénti meghallgatásával folytatódott ma a Schadl György és Völner Pál nevév...

Játék

Miközben feltörték a PS5-öt, jöhet egy új hordozható gép is

Biztonsági hiba és szivárgás a Sony-nál.

Hírek

Az év végén stagnáltak az ingatlanárak

Az ingatlanárak csökkenése 2023 negyedik negyedévében szinte megállt. Az előző negyedévhez képest mi...

Sport

Idén először mértek 20 Celsius-fokot: akár a napi melegrekord is megdőlhet

Nagy eséllyel megdől ma a napi melegrekord, kevesebb mint egy fok kell hozzá.

Gazdaság

Óriási felfedezést tett Bill Gates és Jeff Bezos cége

Nagyon sokat találtak egy fontos alapanyagból.

Életmód

Új természetvédelmi parkot alapítanak a Báza folyónál

A védett terület egy jelentős ökológiai folyosót képez. The post Új természetvédelmi parkot alapítan...