Megvan a legjobb reggeli a hosszú élethez
Egy tanulmány azt állítja, hogy a legjobb reggeli a hosszú élethez nem a pirítós, a joghurt és a rántotta, hanem a közönséges zabpehely. Ezt erősíti meg az American Journal of Lifestyle Medicine című szaklapban megjelent tanulmány, amely több ember, köztük egy 105 éves nő életét részletezi. Reggeli rutinjának egyik legfontosabb lépése a lassan főzött zabpehelyből (dióval, datolyával és szójatejjel) álló reggeli volt. Amanda Sauceda MS, RD, a bélrendszer egészségére szakosodott táplálkozási szakértő szerint érdemes kiválasztani a nekünk legjobban tetsző zabpehelytípust, és olyan adalékanyagokat is megenged, mint az alma, a gyümölcs vagy a fahéj.
További tartalom #Egészség
Hirdetés #
Élethez szükséges feltételek lehetnek az Uránusz holdjain egy új tanulmány szerint
40 év után kiderült, hogy téves képünk lehetett a bolygóról, mert a Voyager 2 űrszonda rosszkor volt...
Reggeli szokások a hosszú életért
Kimutatták a reggeli rutin és a hosszú élettartam közötti kapcsolatot. Orvosok és táplálkozási szaké...
Hosszú Katinka ilyen előkészületekkel várja a babát, az is megvan, kik lesznek a segítségére - exkluzív videó
undefined
Új év, új én: 15 egyszerű lépés az egészségesebb élethez
Az új év kezdetével itt az ideje, hogy új célokat tűzzünk ki és jobban odafigyeljünk magunkra. Nem k...
A gondtalan élethez 600 ezer forintra van szüksége a magyaroknak
A szűkös megélhetéshez továbbra is havi nettó 250 ezer forintra, a gondtalan élethez azonban már net...
Tízezer eurós bírságot kapott a magyar állam a strasbourgi bíróságtól, amiért a gödi Topházban sérült az élethez való jog
Az Orbán-kormány képviselői végig tagadták, hogy a szociális intézményben embertelenek, életveszélye...
Orbán Viktor: Megvan a kiszemelt bábkormány, megvan az ember, igazi aláíró fajta – percről percre az október 23-i eseményekről
Visszatér a fővárosba a nemzeti ünnepen a miniszterelnök, aki a Millenárison tart beszédet – épp ott...
A fiatal énekesnő és táncos párja először meséltek a megismerkedésükről, ami igencsak rendhagyóra sikeredett. Már a Dancing with the Stars legelső táncpróbáján megvolt a bizalom és a kémia Mihályfi Luca és Hegyes Berci között,
Magyarország 1,04 milliárd eurót veszít az uniós forrásokból a jogállamisági eljárás keretében élesített feltételességi mechanizmus nyomán - erősítette meg Anna-Kaisa Itkonen, az Európai Bizottság szóvivője a lengyel PAP hírü
Zűrzavarosnak nevezhető a világpolitikában a 2024-es, „szuper választási év”, amikor a földkerekségen több mint 70 országban rendeztek választást. Egy éve aggódva tekintettünk az új esztendő elé. Szorongásaink nem voltak alap
Meghalt a börtönben az FBI-ügynök, aki 20 évig kémkedett Moszkvának
Robert Hanssent az FBI története legkártékonyabb kémjének nevezte. Halálának okát nem közölték. ...
Hajdú Péter nem házasodhat meg többé? Kiderült, miért nem veheti el a menyasszonyát
Hajdú Péternek és szerelmének, Esztinek még várniuk kell az esküvőjükre, s ennek nyomós oka van. A m...
Új valóságokat nyit meg az Apple vadonatúj VR szemüvege
A hétfői Worldwide Developers Conference keretében az Apple felsorakoztatta az idei év legnagyobb új...
Nőtt az abortuszok száma a szívhangrendelet óta
Nemhogy csökkentette volna a szívhangrendeletként elhíresült intézkedés az abortuszok számát, de azó...
Lavrov Európáról: „Ők a másét akarják, mi pedig a sajátunkat”
Európa a háború útját választotta Oroszországgal szemben Szergej Lavrov értékelése szerint....
Balázs Péter: nem Magyarországtól, hanem Orbánéktól akarják elvenni a soros elnökséget
Még soha nem volt példa arra, hogy megkérdőjelezték az Európai Tanács soros elnökségére való alkalma...
Felpörgeti Teslával közös akkumulátorgyárát a Panasonic
A japán cég 2031-re megnégyszerezné kapacitásait az akkumulátorgyártásban.