Megvédheted a szívedet, ha többet eszel ezekből
A növényi és az állati eredetű fehérjék fogyasztásának ideális arányát, valamit ezek szívre gyakorolt hatását vizsgálták amerikai kutatók, több százezer felnőtt bevonásával. Mutatjuk, mire jutottak. Több növényi alapú fehérje fogyasztása csökkentheti a szívbetegségek kockázatát – olvasható a Rizikometer Facebook-posztjában. Az élelmiszeripari trendekkel és kockázatfigyeléssel foglalkozó csapat a News-Medical cikkére hivatkozva azt írták, a kutatók mintegy 203 ezer felőtt 30 évnyi étrendi, életmódbeli és szívegészségügyi adatát elemezték az összefüggések megállapításához.
További tartalom #Tudományos érdekességek
Hirdetés #
Így változtatja meg az agyadat, ha túl sok csokit eszel
A csoki természetes antidepresszáns, mely alkalmanként fogyasztva számos betegség ellen véd. Ám ha t...
Íme a hosszú élet titka: száz évig is élhetsz, ha ebből sokat eszel
Abból az országból nézve, ahol a születéskor várható élettartam nem sokkal haladja meg a 70-et, egés...
Ez történik a testeddel, ha mindennap sütőtököt eszel egy héten át
Egy orvos egy hétig sütőtököt evett, és meglepődve tapasztalta már ennyi idő után is a hatást....
Napi cuki: Ez a foltok nélkül született zsiráfbébi a te szívedet is rabul ejti - Fotó!
Foltok nélkül született egy zsiráf egy amerikai állatkertben.
5 évvel tovább élhetsz, ha rendszeresen eszel ebből – kutatás is igazolta
A hosszú élet egyik titka a vér magas ómega-3 zsírsav szintje, ami akár öt évvel meghosszabbítja az ...
Ez történik a testeddel, ha csak zöldségeket eszel
A vegetáriánus és vegán életmód már az egész világon nagyon népszerű. Sokan úgy tartják, köztük szak...
Ez történik a testeddel, ha mindennap instant levest eszel
Megvan az ára annak, ha rendszeresen instant levest fogyasztunk.
Ez történik a testeddel, ha mindennap fehérjeport eszel
A fehérjepor pozitív kiegészítője lehet a kiegyensúlyozott étrendnek, különösen azok számára, akik n...
Kiemelkedő érdeklődés mellett egy nap alatt sikeresen zárult a regisztráció az Iskolában az erdő program újabb időszakára, tavasszal országszerte újabb 30 ezer általános iskolás vehet részt erdőpedagógiai foglalkozásokon – köz
Kati azonnal felvenné a Mars-kolónia vezetői szerepét, még ha senki nem is kérte volna. A gyerekeket szigorú napirendbe állítaná, és biztosan kiírná a házára: „Marsbéli illemtan: Kérjük, hagyj tiszta levegőt magad után!” A Do
Nem tudnak egymás nélkül élni, mégis mindig szakítanak. Szappanoperába való a Coldplay frontemberének Chris Martinnak, és a színésznő Dakota Johnsonnak a kapcsolata. Annyiszor volt már mosolyszünet köztük, hogy összeszámolni is leh
"Teljesen váratlanul" elhunyt a STRABAG SE vezérigazgatója, Klemens Haselsteiner – ezzel a kifejezéssel a címben tett közzé a gyászhírt a vállalat pénteken este az oldalán. Azt is közölték, hogy
Nem is lehetett kérdés, hogy Szoboszlai Dominik a Liverpool egyik legjobbjaként ismét a kezdőcsapatban kap helyet. Egyvalamire jó volt, hogy Szoboszlai két fontos mérkőzést is kihagyott, mindenki láthatta, hogy a magyar klasszis nélkül a
Öten meghaltak és többen súlyosan megsérültek szilveszter este Németroszágban
Németország is utcabálokkal és tűzijátékkal köszöntötte 2025-öt. Az ünneplés azonban tragédiákba tor...
Bitcoin árfolyam-előrejelzés 2025-re, és pár megfontolni való kriptó
Vendégbejegyzés A Bitcoin árfolyamának jövője 2025-ben a gazdaságpolitika, a piaci elfogadás és a ko...
A SHIB és a PEPE új riválisával néz szembe, mivel a Catzilla jövőre 10.000%-os növekedést céloz meg! Itt van miért
Vendégbejegyyzés Egy új, ambiciózus mém token kavarja fel az izgalmakat a kriptovilágban. A Catzilla...
Fontos dolgokról beszélt a kormányszóvivő, ezek várnak ránk idén + videó
Vitályos Eszter összefoglalta, milyen döntések léptek életbe mától, és hogy mi várható az év további...
Építsd fel 2025 vagyonodat ebben az ünnepi szezonban, ezekbe a 6 legjobb kriptóba, amelyek készen állnak a robbanásra.
Vendégbejegyzés Az ünnepi időszak közeledtével olyan okos befektetésekre van lehetőség, amelyek 2025...
Így ünnepelte az újévet a világ + galéria
Hatalmas tömegek gyűltek össze a világ minden pontján az újév köszöntésére. Világszerte zenés forgat...
5 téli egészségbomba, amit már nagyanyáink is fogyasztottak
Az alábbi öt zöldség például segítheti a téli egészségvédelmet. A téli időszakban nehezebb egészsége...
1 milliárd euró uniós támogatás elbukásával indítja az évet az Orbán-kormány
A kért reformok végrehajtásának elmaradása miatt 1 milliárd euró uniós támogatás lehívását bukta el ...