Mennyi D-vitamint kapjon a baba?
A D-vitamin fő szerepe, hogy szabályozza a kalcium- és foszforháztartást, ami elengedhetetlen a csontok és fogak egészséges fejlődéséhez. Csecsemőknél különösen fontos, mivel ebben az életszakaszban a csontnövekedés és a csontok megerősödése rendkívül intenzív. Az immunrendszer megfelelő működéséhez is hozzájárul, csökkenti a fertőzések, és bizonyos betegedések, például az asztma kialakulásának kockázatát. A magyar és nemzetközi szakmai iránymutatások alapján a csecsemők napi D-vitamin-szükséglete 400 nemzetközi egység (NE) vagy 10 mikrogramm. Ezt az adagot érdemes napi csepp formájában bejuttatni a baba szervezetébe, mivel a táplálék és az anyatej önmagában nem tartalmaz elegendő mennyiséget.
További tartalom #Belföld
Hirdetés #
Demeter Szilárd: Se a legnagyobb fideszes, se a legnagyobb ellenzéki szabadságharcos ne kapjon támogatást, ha szar a műve
Nem az a legitim grémium, amelyik ezt kijelenti magáról, és onnantól ő ítél meg eleveneket és holtak...
Rengeteget hízhat, ha rendszeresen szedi ezt a vitamint
Rengeteg segíthetünk a szervezetünknek a különböző vitaminkészítményekkel és egyéb táplálék-kiegészí...
Ezért nem jó, ha ész nélkül szeded a B-vitamint
A B3-vitamin – más néven niacin – bevitelének számos jótékony hatása lehet. Ha azonban túlzásba visz...
Vitamint szed? Sokat árthat, ha ezeket egyszerre veszi be
Különösen a téli hónapokban emelkedik meg egy-egy vitamin iránt a kereslet, hiszen ilyenkor a szokás...
Súlyos következményei lehetnek, ha túl sok B-vitamint szed
A vitaminok szedésekor is ügyelnünk kell a naponta a szervezetbe bevihető dózisokra.
Ennyi D-vitamint kellene szedni télen
A zsírban oldódó D-vitamin az egyik legfontosabb tápanyag: részt vesz az immunrendszer működésében,...
Mikor kell bevenni a B12 vitamint, hogy valóban hasson? Amit a legtöbben elrontanak
A B12 vitamin szedésének idejére kevesen figyelnek, pedig a felszívódás szempontjából komoly jelentő...
Mennyi a 6 órás minimálbér 2025 évében és mennyi a 6 órás szakmunkás minimálbér 2025 összege?
A magyar alkalmazottak számottevő része minimálbérért vagy garantált bérminimumért végzi munkáját, é...
Ez a lágy, vastag tésztájú pizza eltér a megszokottól, de gazdag ízvilága és tökéletes ropogóssága miatt újra és újra el akarod majd készíteni!
Nem csoda, hogy az óév utolsó óráiban szeretnénk megtudni, mi vár ránk! Szerelem, sok pénz, új munkahely vagy boldogság? Lessünk bele együtt a jövőnkbe! „Érdekes, de bizony a szilveszteri hagyományok, jóslások régebben inkább A
Most, hogy ma este ismét elbúcsúztatunk egy esztendőt, izgalmas visszatekinteni a múltba. És nemcsak a 2024-es évre, hanem sokkal régebbre, akár a '30-as, '40-es évekre. Ebben az időutazásban segítünk most neked retro szilveszteri képg
A Kádár-korszakban szilveszterkor különösen számított, hogy a kapitalista országok veszélyes, petárdázós év végi hangulatához képest vidám és békés képet fessenek a Budapesten bulizókról. Bár a legtöbb parti a képernyők el
Kertész Zsuzsa, a Magyar Televízió legendás bemondónője olyan szilveszteri sztorit mesélt el, amire nem számítottunk. Nincs december 31-e szilveszteri tévéműsorok nélkül, szinte minden csatorna készül valamilyen vicces vagy látványo
Nagygyűlést tartott a volt brazil elnök, több ezren áltak ki mellette
Jair Bolsonarót korábban puccsal vádolták meg.
Jön a meleg, kedden már húsz fok is lehet
A tavasz idén a március érkezését sem várja meg, csak úgy ránk rúgja az ajtót.
Köztársaságielnök-választás, svéd NATO-csatlakozás: indul a parlament tavaszi ülésszaka
Orbán Viktor is felszólal.
A legkisebb nyomás is súlyos sebeket ejt Flórián bőrén
Erősebb és izmosabb lett, ráadásul mentálisan is sokkal jobban érzi magát a rendszeres edzések hatás...
Ungár Péter szerint az LMP jól döntött, hogy nem vett részt az ellenzék közös tüntetésén
A párt frakcióvezetője Karácsony Gergelynek is odaszúrt.
Bencsik András szerint műbalhé a pedofilbotrány
A Demokrata főszerkesztője először féregnek, majd szörnyetegnek nevezte Gyurcsány Ferencet. ...
A Milan megint botlott, az Inter újabb lépést tett a bajnoki cím felé
Kiküzdötte sikerét a Juventus.
Erős kritikát kapott a kormány, most azonnal reagált
Hogy fog ismét négy százalékkal bővülni a gazdaság?