Mennyire egészséges valójában az okravíz?
Az okravíz a legújabb trend a wellness világában. A nyers, felszeletelt okra hüvelyek vízben való áztatásával készült ital olyan platformokon tűnt fel, mint a TikTok és az Instagram. A felhasználók azt állítják, hogy javítja az emésztést, szabályozza a vércukorszintet, és még a női termékenységet is fokozza – számol be a focus.de. Dr. Karan Raj, a több mint ötmillió követővel rendelkező ismert orvos elmagyarázza, hogy az okravíz valóban olyan egészséges-e, mint azt sokan feltételezik: „Ha javítani akar a bélrendszere egészségén, az okravíz fogyasztása valóban segíthet. Ez az okranyálka alapvetően növényi kenőanyag. Ez a növényi nyálka valójában egy oldható rost, amely bélbarát szuperképességekkel rendelkezik.” A doktornő a továbbiakban elmagyarázza, hogy ennek a víznek köszönhetően az ételeknek tovább tart átjutni az emésztőrendszeren. Ezáltal hosszabb ideig érezzük jóllakottnak magunkat, ami segíthet a fogyásban. Dr. Raj szerint az okravíz támogatja az egészséges bélflórát is.
További tartalom #Életmód
Hirdetés #
Egészséges embereknek is feleannyi sót kéne ennie - A szakember szerint mindenkinek oda kellene erre figyelnie
Legtöbbünk kétszer annyi sót eszik, mint ami a napi ajánlott mennyiség.
Íme, a tudósok válasza a húsevéssel kapcsolatban: elárulták, hogy egészséges-e
Tudósok cáfolják, hogy a húsevés negatív hatással lenne a klímaváltozásra. Sőt, azt is kijelentették...
Lehet azon vitatkozni, hogy mennyire jó adapáció a The Last of Us sorozat, de azon nem, hogy mennyire érte meg megcsinálni
Hiába a homofóbia és a csalódott rajongók, a számok magukért beszélnek.
Sokkot kapott a család: hirtelen elhunyt az egészséges, 13 éves lány
Belehalt az influenzába egy tinédzser lány.
Három kérdés felfedi, Ön mennyire egészséges
Elég, ha időről időre felteszi magának ezt a három, egészségi állapotra vonatkozó kérdést, ahogyan a...
Mennyire volt szörnyű valójában a spanyol inkvizíció?
A spanyol inkvizíció intézménye 1481-től és egészen 1834-ig tartott, hírhedt volt brutális módszerei...
Ez a bármikor bevethető édesség nagyon egészséges összetevőt tartalmaz
A kókusz sok sütemény kedvelt alapanyaga. Jó, ha minél több kerül belőle a tányérunkra, mert bizony ...
Ez a zöldségnek tartott gyümölcs nagyon egészséges: a rák és a szívbetegségek ellen is véd
Ha többet fogyasztasz belőle, javulhat az általános egészséged, és kevésbé kell tartanod a krónikus ...
Nem teketóriázott, kimondta. Kulcsár Edina az ország egyik legnagyobb jelentőségű influencere, és mint olyan, nagyon sokan követik őt figyelemmel. Bár sok ember szerint így is túl sok az, amennyit a magánéletéből mutogat nap mint nap
A Ubisoft rendezni látszik sorait, úgyhogy kiengedték az első játékmenet jelenetet a Claws of Awaji kiegészítőből.
Larry Fink, a BlackRock vagyonkezelő vezérigazgatója hangot adott Donald Trump amerikai elnök gazdaságpolitikájával kapcsolatos aggályainak. A cégvezető szerint a visszájára is elsülhet, ha jelentős tőke szabadul fel a magánszektorban
Az ókori görögök élete merőben eltért attól, amit a 21. században megszoktunk. A gyógyítási és higiéniai módszerektől ma már minden ember elborzadna. Az ókori Görögország rengeteg szépséget hagyott ránk, művészeti alkotások
Kelen Anna művészettörténész és árverésvezető, a Kincsvadászok szakértője múlt tavasszal jelentette be, hogy második gyerekét várja. A műsor második évadának forgatása idején még terhes volt, azóta azonban megszületett kisfia
Mától nyitva a Vízi Vándor Látogatóközpont Csákánydoroszlón
Április 22-től a csákánydoroszlói Vízi Vándor Természetvédelmi Látogatóközpont is várja a látogatóka...
Kirúgták a főszerkesztőt, mert lehozott egy Schumacher-interjút, amit mesterséges intelligencia írt
Bocsánatot kértek a családtagoktól, akik korábban perrel fenyegettek.
Gyerekkori eutanázia: mit jelent az új holland törvény?
A közelmúltban a holland kormány elfogadta azt a törvényjavaslatot, amely lehetővé teszi, az orvosok...
Útravaló – 2023. április 23., húsvét 3. vasárnapja
Napról napra közreadjuk a napi olvasmányokhoz, illetve az adott nap szentjéhez kapcsolódó gondolatok...
Az amerikaiak háromnegyede nem szeretné, ha Joe Biden újra indulna az elnökségért
Az amerikai választók többsége nem szeretné, hogy Joe Biden újra induljon az elnökségért a 2024-es v...
Franciaország 2025-ig meghosszabbítja az áram-ársapkát
A francia kormány pénteken bejelentette, hogy 2025-ig meghosszabbítja a villamos energia árának 2021...
Sok terhes nőt érint ez a baj. Így előzd meg
A mélyvénás trombózis kialakulásának esélye a terhesség során és a szülés után lényegesen magasabb, ...
