Méreg a testednek, ünnepekkor mégis normálisnak veszed
A rosszullétig evést simán fel lehetne írni az ünnepi hagyományok listájára. A túlevés mindannyiunkkal előfordulhat ilyenkor, így évi egy alkalommal talán nem is olyan nagy probléma, a gond akkor kezdődik, ha ez szokássá válik. Most körbejártuk, hogyan vehetjük észre, ha túlevésben (binge eating) vagyunk, és mit tehetünk ellene. Biztosan mindannyiunkkal előfordult már, hogy annyira finom fogások voltak előttünk, hogy nem törődünk a tele hasunkkal, még folytattuk az evést addig, amíg rosszul nem lettünk. Ez a túlevés, ami nemcsak a karácsonyi menü elfogyasztásánál léphet életbe, de okozhatja túlzott stressz vagy rossz szokás is. Erma Levy dietetikus elmondása szerint az agyunk nagyjából húsz perc után küld jelzést a szervezetnek arról, hogy már nincs szüksége több tápanyagra. A túlevés akkor lép életbe, ha ezt a jelzést figyelmen kívül hagyjuk, és tovább eszünk.
További tartalom #Karácsony
Hirdetés #
Így könnyen megszabadulhat bárki a rágcsálóktól: méreg sem kell hozzá
Magyarország tíz fészkelő bagolyfajából öt lakott területeken is él vagy kimondottan emberkövetőnek ...
Orosz méreg miatt indult vizsgálat Nagy-Britanniában
Nyilvános vizsgálat kezdődött hétfőn Nagy-Britanniában annak a brit nőnek a halála ügyében, aki hat ...
Olyan sokáig szennyezzük ólommal a környezetet, hogy most mindenhol ott van körülöttünk a méreg
Láthatatlan egészségügyi fenyegetés rejtőzik a lábunk alatt – mondja Yvette Cabrera oknyomozó újságí...
Rengeteg magzatkárosító méreg került a környezetbe a gödi akkugyárból
A rákkeltő nehézfémek kibocsátása is jóval a határérték felett volt.
Már online is jön a méreg: a Shein gyermekruháiban találták
Kerüljük messzire a Shein-t és ne rendeljünk, ugyanis voltak olyan cipők, amiben a megengedett érték...
Rákkeltő méreg is került a hígított szennyvízzel a Rómain a Dunába? – A polgármester nem kér a vizsgálatból
Méreg és fekália is kerülhet a folyóba, Óbuda tehetetlen.
Ha gyakran tévedsz el, az demenciára is utalhat: ennyi hiba számít normálisnak
A memóriavesztés egy szintig normális, de ezekre a jelekre mindenképpen figyelni kell.
Reviczky Gábor: Méreg a kemó, de ha pozitívan állunk hozzá másképp fog hatni
Reviczky Gábor gyógyszeres kezelést szeretett volna.
Bírósághoz fordult az Alkaloida Lombik Horgász Egyesület, mert a halgazdálkodási hatóság megtiltotta számára a halgazdálkodási tevékenységet, és nem értenek egyet a határozattal. Szeptemberben a halgazdálkodási hatóság halvédel
A Red Bullnál lezajlott változások után végleges a 2025-ös Forma-1-es mezőny. A kisebbik Red Bull-csapat, az AlphaTauri pénteken jelentette be, hogy Isack Hadjar veszi át az üresen maradt versenyzői ülést. A pilótapiac a 2024-es szezon
Többségünk általában egy évben két alkalommal kap különleges ajándékot: karácsonykor és a születésnapján. De mi van akkor, amikor ez a két jeles nap egybeesik? Hírességeink megosztották a Vasárnapi Blikkel megható és humoros t�
A Balatoni Hajózási Zrt. (Bahart) jelentős kikötőfejlesztésbe kezdett Balatonfüreden, a munkálatok miatt a mólót lezárták. Az átfogó felújítás a tervek szerint a 2025-ös idegenforgalmi szezonra készül el – közölte honlapján B
A németek irtatják magukat, de addig még el vannak valahogy, nem zavartatják magukat, ugyanúgy viszik el a dolgokat a szomorú végig, ahogy a végső győzelemig annak idején. Mindent elmondtunk és leírtunk már a nyugat-európai terrorizmus
Az EU szerint ki kell vizsgálni, hogyan robbanhattak fel a csipogók a Hezbollah tagjainál
A magyar kormány szerint semmi közük az incidensben érintett BAC Consulting Kft.-hez.
Újabb robbanások történtek Libanonban, többen meghaltak, ezúttal kézi rádiókról szólnak a hírek
A Reuters újságírói legalább két újabb robbanásról hallottak, amelyek Bejrút déli külvárosaiban tört...
Magyar csipogók robbantak a Hezbollah elleni merényletben
A Hezbollah elleni merényletben magyar gyártású csipogókat használtak, robbanószereket rejtettek el ...
Az Apple új szoftvere használhatatlanná tette a készülékeket - Már le is állították a frissítést
Még csak pár napja elérhető az iPadekre az Apple új frissítése az iOS 18, azonban a cégnek máris le ...
Újabb robbanások rázták meg Libanont: többen meghaltak, sokan megsérültek
Újfent robbanások történtek a közel-keleti Libanon több pontján is. Mint az ismert, kedden több tuca...
Megjelent az ASUS legújabb, 10 Gbps-os Ethernet porttal ellátott hálózati kártyája
Az XG-C1000C V3 rövidesen az üzletek virtuális és fizikai polcaira is felkerülhet. A 10 Gbps-os Ethe...
Művészi alkotásokat veszünk!
A Led Art Multimédiás Központ és a Vajdasági Képzőművészeti Egyesületek Szövetsége (SULUV) szeptembe...
Megkezdődött az árvízi védekezés legkomolyabb és legnehezebb szakasz
Megkezdődött az árvízi védekezés legkomolyabb és legnehezebb szakasza, ami a számítások szerint jövő...