Miért érdemes több kivit enni ősszel?
A szakértő szerint a C-vitamin erősíti az immunrendszert, segít a vírusok és mikrobák elleni küzdelemben, erősíti az ereket, és részt vesz a kollagén szintézisében, ami fontos az egészséges bőrhöz. A kivi emellett rostban is gazdag, ami hasznos a gyomor-bélrendszer normális működéséhez. Ezenkívül aktinidint tartalmaz, egy olyan enzimet, amely javítja a fehérjeemésztést. Ezenkívül a kivi segít a testsúlyszabályozásban. Kalóriatartalma alacsony (100 grammonként 40-60 kcal), de magas rosttartalmának köszönhetően jól telít. Az orvos megjegyezte, hogy a kivi héját általában nem fogyasztják, pedig antioxidánsokban és élelmi rostokban gazdag.
További tartalom #Életmód
Hirdetés #
Felrobbant a TikTok a cuki kisfiú videójától: 31 millióan látták a kivit kóstoló babát
Mintha csak azt mondaná: „Pfuj, de azért akarom!”.
Óva intenek a magyar orvosok: ezeket a vizsgálatokat érdemes minden ősszel elvégeztetni
Nyáron a napfény hatására D-vitamin szintünk megnő, számos további vitamint és nyomelemet viszünk b...
Kevesebbet kell venni, kevesebbet kell enni – mit szól a nép az ársapkához?
A kormány bejelentette, hogy legalább június 30-ig marad az árstop egyes alapvető élelmisz...
Nemcsak nézelődni, hanem enni is egyre több turista jön Magyarországra
Élénkül a gasztroturizmus Magyarországon, egyre többen érkeznek az országba azért, hogy megismerjék ...
Ezt idén ősszel nem érdemes kihagyni: így készül a mesés birsalma zselé
Az Öko Test cikke szerint, receptünkhöz nincs szükség tartósító cukorra. A birsalma sok pektint tar...
Hetekig beszélni és enni sem tudott Pol Espargaro: először jelentkezett be sérülése óta – videó
Parc Fermé: Hetekig beszélni és enni sem tudott Pol Espargaro: először jelentkezett be sérülése óta ...
Szegedi Erika elárulja, miért kell Márton-napon libahúst enni - nemcsak a hagyomány miatt
A Márton-nap meghatározza a jövő esztendőt. Ha megfogadod Szegedi Erika tanácsait, akkor bőséges év ...
Jámbor Nikolett 2024. november 8-án, a délutáni órákban ment el szigetszentmiklósi otthonából, azóta tartózkodási helye ismeretlen. A rendőrök ellenőrizték azokat a címeket, ahol a gyermek tartózkodhat, de egyelőre nem találják,
Stohl András a Dancing with the Stars kulisszái mögött járt kislányával.
Edzőruhában ment Schobert Norbi, fitneszedző a 35. érettségi találkozójára, bevallása szerint azért, hogy alma materében felmásszon a kötélre, de nem volt kötél. Ezért kicsit szomorú is lett. Schobert Norbi az Instagramján adott h�
Egyes szakértők úgy vélik, hogy Donald Trump győzelme nemcsak az általános piacokra lehet kifejezetten jó hatással, hanem a dogecoinra is. Az előrejelzések szerint a DOGE árfolyama akár 5000%-os növekedést is produkálhat. A politika �
Márton napon, hétfőn tartanak lámpás felvonulást és táncházat. Vass Rozália képviselő kifejtette: a Hungarikum pályázatuk keretében nyertek támogatást táncház szervezésére, ezt kötötték össze a Márton nappal, tematikájában
Újabb tragikus buszbaleset történt: karambolozott, majd kigyulladt a busz - 34 halott
Több mint harminc halottja van egy buszbalesetnek, a sérültek állapotáról nincs információ.
Videó: az egyik gyalogos megpróbált átfutni a négysávos úton, a másik mobilozva sétált a piros közepéig
Szabálytalan, önveszélyes gyalogosokról mutattak be videókat.
Gyász! Elhunyt Füzessy Tibor volt országgyűlési képviselő
Elhunyt 94 éves korában Füzessy Tibor, a KDNP volt képviselője, frakcióvezetője, tárca nélküli minis...
Hihetetlen piti ügybe bukott bele a szlovák belügyminiszter
Távozik posztjáról Ivan Simko szlovák belügyminiszter - jelentette be Ódor Lajos, az ügyvezető szlov...
Túl nagy reményeket fűzött a Wall Street a leggazdagabb magyar brókercégéhez
Dinamikus, ám az elemzői várakozásokat így is alulmúló negyedéves eredményről számolt be a Péterffy ...
Nagyot drágultak a zöldségek, gyümölcsök
Miközben a mezőgazdasági termékek átlagos felvásárlási ára májusban második hónapja volt alacsonyabb...
Orbán Viktor a román miniszterelnökkel ebédelt
Magánebéden fogadta Orbán Viktor miniszterelnököt Marcel Ciolacu román kormányfő szerdán Bukarestben...
Szijjártó Péter: Nevetséges az EP magyargyűlölő alelnökének a felvetése
„Hogy ezek a munkahelyteremtő, high-tech beruházások Magyarország helyett Romániában valósuljanak me...