Miért okoz másnaposságot az alkohol? Dietetikus elárulta, hogy mi az egyetlen ellenszere
Nem véletlen, hogy másnaposságot okozhat az alkohol, és a dietetikus szerint csak egyetlen ellenszere van. Az alkoholfogyasztás nem ajánlott, de néha előfordul, különösen az év végi bulik és szilveszter idején, hogy az ember kirúg a hámból, és a kelleténél több alkoholt iszik. Nem árt tisztában lenni azzal, hogy ilyenkor milyen élettani folyamatok zajlanak le a szervezetben, és hogyan segítheti a folyadékpótlás, hogy gyorsabban túl lehessen jutni a másnaposságon – tanácsolja a Magyar Dietetikusok Országos Szövetsége. A másnaposság a túlzott alkoholfogyasztás után fellépő, akut tünetegyüttes, amelynek súlyossága függ például az elfogyasztott alkohol típusától és mennyiségétől, az egyéni tűrőképességtől, de a szervezetünk folyadék-ellátottságától is. Tipikus tünetei a fejfájás, hányinger, hányás, a felgyorsult szívverés, szédülés, levertség, ingerlékenység, szomjúság és a koncentrációs zavarok.
További tartalom #Életmód
Hirdetés #
Dietetikus, pszichológus és sportoló is a Veganuár kihívás elkezdésére biztat
Hat különböző személy, hat inspiráló történet, és egy kapocs közöttük: a veganizmus fontossága az él...
Az orvos elárulta: így hat a nők egészségére az alkohol
Ezekről a mellékhatásokról kevesen tudnak. Kis mennyiségben az alkohol a kiegyensúlyozott étrend rés...
Mestermunka az új orosz kamikaze drón – egyelőre nincs ellenszere
Moszkva egyelőre pusztító hatásfokkal használja saját fejlesztésű drónját - és még fenyegetőbb terve...
A szellőztetés hatásos ellenszere lehet a penésznek
A rövid és intenzív szellőztetés segít megelőzni a penészesedést a lakásban. Erre hívta fel a figyel...
A mozgás hatásosabb ellenszere lehet a depressziónak, mint a pszichoterápia
A depressziós esetek száma a koronavírus járvány ideje alatt több mint 25%-kal nőtt, de a megoldást ...
5 ital, ami garantáltan megkönnyíti a dolgodat – A dietetikus tanácsai székrekedés ellen
A felmérések alapján a mindennapokban sokan küzdenek székrekedéssel, éppen ezért a szakértők olyan o...
Csak gyümölcsként fogyasztod, pedig így használva a hajhullás ellenszere
Ez a gyümölcs nemcsak belsőleg, hanem külsőleg, a hajon alkalmazva is számos jótékony hatással bír....
Minden boltban kapható a magas vérnyomás olcsó ellenszere - napi 110 gramm elég is
A miértet és a hogyant nem, az összefüggést viszont egyértelműen kimutatta egy vizsgálat a vérnyomás...
Zűrzavarosnak nevezhető a világpolitikában a 2024-es, „szuper választási év”, amikor a földkerekségen több mint 70 országban rendeztek választást. Egy éve aggódva tekintettünk az új esztendő elé. Szorongásaink nem voltak alap
A 80. születésnapjára készülő színész még csak fényképen látta a kicsit. Szombathy Gyula a január 3-i születésnapját szűk körben ünnepli. Unokái, Máté, Dávid és Roland már huszonévesek. „Novemberben hatalmas öröm ért mi
Nem csak felkerült, de kiemelt helyen is szerepel a gasztronómiai világ térképén a Dél-Alföld, melyet 2024-ben nemzetközileg is elismertek. 2024 végén a világ egyik legnagyobb gasztronómiai gyűjtőoldala, a Tasteatlas kihirdette díjait
Vagyon és vagyon között is van különbség. Nem mindegy, hogy kinek mennyi a likvid tőkéje, érdemes elkerülni az „eszközökben gazdag, készpénzben szegény” állapotot. Az idei milliárdoslistánkhoz kapcsolódó elemzésünkben megné
Irán forradalmi gárda (IRGC) állítólag megpróbált elrabolni egy újságírót, Babak Itzhakit, aki az Iran International londoni székhelyű hírügynökség tudósítója. A tervet azonban egy közvetítő meghiúsította, aki elutasította a
Az Oppo is hamarabb frissít Android 15-re, mint a Samsung, itt a hivatalos ütemterv
Hivatalosan is bejelentették az Oppo Find X8 és Find X8 Pro nemzetközi értékesítését. Az újdonságok ...
Meghalt Bob Bryar, a My Chemical Romance korábbi dobosa
A rendőrök kedden találtak a 44 éves férfi „erősen bomló” holttestére, egyelőre nyomoznak, mi okozha...
A felső-középkategóriában fognak tarolni a Vivo S20 modellek
Az okostelefonos világon belül az egyik legélénkebb verseny a középkategória felsőbb szegmenseiben z...
44 éves korában meghalt Bob Bryar, a My Chemical Romance korábbi dobosa
A rendőrök kedden találtak a férfi „erősen bomló” holttestére, egyelőre nyomoznak, mi okozhatta a fé...
Férjnél volt Kodály 20 évvel idősebb tanítványa, mikor beleszeretett: feleségül is vette
Kodály Zoltán első felesége feladta saját karrierjét, hogy zeneszerző férjét támogassa, nem sokkal h...
Horoszkóp: 3 csillagjegy anyagi helyzete gyökeresen megváltozik decemberben
Lassan véget ér ez az év, és néhány csillagjegy számára igazán megnyugtatóan zárul majd. Elsősorban ...
Halálos baktériumoktól nyüzsögnek az ukrán frontok
Egyre sürgetőbb feladat, hogy Ukrajnából ne szabaduljanak ki az életveszélyes mikrobák az országhatá...
Bíróság elé állítják a kétszeres olimpiai bajnok apját azért, amit a gyermekeivel művelt
Jakob Ingebritsen fizikailag is bántalmazta gyermekeit a vádak szerint, ő tagad. Edzője is volt két ...