Mikor kell abbahagyni az alkoholfogyasztást, hogy elkerüljük a súlyos betegségeket?
Richard Restak demenciaszakértő és amerikai neurológus azt tanácsolja, hogy legkésőbb 65 éves korig hagyják abba végleg az alkoholt. Ez nemcsak az égetett szeszes italokra, hanem a borra és a sörre is vonatkozik. Megjegyzi, hogy már néhány hetente egy-két alkoholos ital is felgyorsíthatja az agyunk idegsejtjeinek időskori károsodását. „Az alkohol nagyon-nagyon gyenge idegméreg. Nem tesz jót az idegsejteknek. Fontos, hogy az élet egy bizonyos szakaszában, amikor az idegsejtek megőrzése kulcsfontosságú, tartózkodjunk az alkoholtól. Azt tanácsolom, hogy ha valaki 65 éves vagy idősebb, akkor teljesen és véglegesen hagyja ki az alkoholt az étrendjéből” – mondja dr. Restak.
További tartalom #Életmód
Hirdetés #
Ennyi séta ajánlott naponta, hogy megelőzzük a halálos betegségeket
Manapság a legtöbb aktivitásmérő és fitneszalkalmazás a 10 ezer lépést határozza meg napi elérendő c...
Egyszerűen nem bírjuk abbahagyni ezt az új horrorsorozatot
A tavasz legnagyobb meglepetése.
Most kéne abbahagyni, de nem mindenki tudja, pedig ez egy hasznos tulajdonság
Ön mennyire tud új célokat kijelölni, ha a mostaninak nem látszik értelme?
Nyári Dia nem akarja abbahagyni a bokszot: amatőr bajnokságon szeretne indulni - videó
undefined
Súlyos betegségeket hozhat Magyarországra is az árvíz
Hastífusz, hepatitisz A, szalmonella – ezek és még sok más fertőzés is veszélyeztetheti az áradások ...
Till Attila úgy beszólt Szabó Zsófinak a Sztárban Sztár All Stars élő adásán, hogy Stohl András nem bírta abbahagyni a nevetést - videó
Till Attila igen furcsa megjegyzést tett a Sztárban Sztár All Starsban Szabó Zsófira. A zsűri sem ha...
Gazsó Alida Dóra: Nem szeretném úgy abbahagyni, hogy nincs egy olimpiai aranyam
A Budapesti Honvéd versenyzője Csipes Tamara párjaként K–2 500 méteren második lett, míg négyesben P...
Sajtóértesülések szerint az Angol Labdarúgó-szövetség, vagyis az FA külön engedélyt adott Bukayo Sakának, hogy kihagyja a Háromoroszlánosok novemberi mérkőzéseit. Sajtóértesülések szerint az Angol Labdarúgó-szövetség, vagyis
Új pénzgyűjtő funkciót vezet be a PayPal, amely lehetővé teszi a barátok és családtagok számára, hogy könnyedén gyűjtsenek előre egy közös kiadásra. Az új funkció már megjelent az Egyesült Államokban, Németországban, Olaszor
Nem tanulunk a hibáinkból: idén is ugyanazokat követjük el, mint tavaly és tavalyelőtt. Csekély vigasz, de ez nem csak a magyarokra, az egész világra igaz. Természetesen mindenki régen tudja, mennyire fontos, hogy erős jelszót használj
Nem mindennapi módszert fejlesztettek ki az átverések ellen. Hihetetlen, de igaz: a mesterséges intelligenciának hála rövid időn belül egy AI-generált nagymama veheti fel a harcot a telefonos csalók ellen. A Daisy nevű chatbot feladata az
„Csalódott voltam és nem szerettem a testem...” – Kulcsár Edina 10 kilót fogyott a szülése óta, de keményen megszenvedett érte
Kulcsár Edinának hét hónap alatt 10 kilót sikerült leadnia, de messze még a cél. Állítása szerint ne...
Leimeter Dóra: Ha így és ezzel a mentalitással tudunk játszani, akkor csak rajtunk múlik a vb-elődöntő
A magyar női pólóválogatott visszavághat a görögöknek.
Fontos bejelentéseket tesz pénteken a kormány
Gulyás Gergely és Szentkirályi Alexandra tart sajtótájékoztatót.
„Kezdeni kell ezzel valamit” – Brown ismét felszólalt a két Red Bull-csapat ellen
Együtt szavazás, közös munka a pályán, megvásárolt alkatrészek: a McLaren vezérigazgatója szerint ne...
Zacher Gábor szerint ezért van ennyi orrcseppfüggő
Ki gondolná, hogy egy sima nátha komoly függőséggel érhet véget? Az orrcseppfüggés nemcsak a pénztár...
Kormányinfót jelentettek be, a kegyelembotrány óta először
A szerdai kormányülés után pénteken áll az újságírók elé Gulyás Gergely és Szentkirályi Alexandra. ...
Két református lelkész is közölte: nem veszik fel a fizetésük egy részét, amíg Balog Zoltán a püspök
Nem csak a debreceni püspök várja Balog lemondását: egy országgyűlési képviselő kilépett az egyházbó...
Büntetőtáborba küldtek az oroszok egy texasi férfit
A vád szerint szexuálisan bántalmazta orosz anyától született gyerekeit, bár az amerikai hatóságok n...