Mindenkit érint: ettől a szennyezéstől lesz egyre több az Alzheimeres
Akik fényszennyezett helyen térnek nyugovóra, jellemzően rövidebb ideig alszanak, és gyakrabban álmosak napközben. Pedig az olyan betegségektől, mint a demencia különböző formái, vagy az Alzheimer-kór a jó alvás védene a leghatékonyabban. Tengerentúli orvosok összefüggést fedeztek fel a fényszennyezés és az Alzheimer-kór kockázatának növekedése között. A kutatók szerint a városi közvilágítás, a fényreklámok és az otthoni fényforrások megzavarják a szervezet természetes belső óráját, rontják az alvás minőségét, és hosszú távon különösen a 65 év alattiakra veszélyesek. Akik fényszennyezett helyen térnek nyugovóra, jellemzően rövidebb ideig alszanak, és gyakrabban álmosak napközben. Pedig az olyan betegségektől, mint a demencia különböző formái, vagy az Alzheimer-kór a jó alvás védene a leghatékonyabban. Épp ezért lefekvés előtt húzzuk be a sötétítő függönyt, és ha lehet, aludjunk szemmaszkban. A lakásban található fényforrásokat minél inkább iktassuk ki, és este a képernyők fényerejét is csökkentsük.
További tartalom #Tudomány
Hirdetés #
Itt a hét legfontosabb bejelentése, ez mindenkit érint
A jegybank döntése a hitelek kamatait és a forintot is érintheti.
Fontos dologra hívta fel a figyelmet a NAV, ez most mindenkit érint
Online a legegyszerűbb és leggyorsabb a személyijövedelemadó-bevallási tervezetek átnézése, elfogadá...
Ez mindenkit érint: a kormány bevállalta a rezsicsökkentés átalakítását - részletek
A kormány egy dinamikus árképzési lehetőséget kihasználva bevállalta a rezsicsökkentés átalakítását....
Orbán Viktor beszédével kezdődött a parlamenti ülés - Mindenkit érint, amikről beszél - kövesse a Blikken élőben
Orbán Viktor miniszterelnök napirend előtti felszólalásával indul az Országgyűlés őszi ülésszaka, ma...
Hatalmas változás jön a Facebookon és az Instagramon, ez mindenkit érint
Automatikusan titkosítani fogja a személyes üzeneteket a jövőben a Facebook és az Instagram - jelent...
Van egy szabályozás, amely egyre több vállalatot érint, mégsem foglalkoznak vele
A hazai vállalatok többségénél nem prioritás az ESG, és a megkérdezettek felénél a területnek nincs ...
Megvan a mezőgazdaság jövője: zéró taposási kár, vízmegtakarítás, több terméshozam - Ez mindenkit érint!
Az elmúlt időszakban a hazai mezőgazdaság példátlan nehézségeken esett át és bár a szakemberek tökél...
Rendkívüli bejelentést tettek a koronavírus miatti maszkviselésről, ez mindenkit érint
Magyarország kedvező járványügyi helyzetére tekintettel az országos tiszti főorvos május elsejével v...
Egyelőre nem döntött sportolói pályafutásának folytatásáról a háromszoros olimpiai bajnok úszó. A 35 éves klasszis csütörtökön vett részt egy sajtótájékoztatón, amelyen a Kifli.hu-val, Magyarország piacvezető online élelmisz
A világ első gamer székbetétje egészen egyedi játékélményt nyújthat, és jön mellette egy haptikus visszajelzéseket nyújtó új fejhallgató is. A Razer a világ egyik legnagyobb gamer eszközöket biztosító márkája, és folyamatosan
Kizárólag a tekintetüket mutatjuk híres színészeknek, ki tudod választani, ki látható a fotókon? Könnyűnek tűnhet a feladvány, de egy-két trükkösebb kérdést is meg kell oldanod. „A szem a lélek tükre” – tartja a közmondás
Ismét a figyelem középpontjába kerültek a farkasok, miután az Európai Unió tagállamai támogatták azt a módosító indítványt, amely a ragadozó nemzetközi természetvédelmi státuszát fokozottan védettről védett, de vadászható s
Több millió fesztiválozó vesz részt az idei Oktoberfesten Münchenben, ahol átlagosan hét-nyolc millió liter sör és több mint százezer kilogramm kolbász fogy el néhány nap alatt. A világhírű fesztivált évek óta a terrorizmus vesz
Hatalmas újítást jelentett be a Vodafone: nagyon sokan örülni fognak ennek a hírnek
A folyamatosan változó ügyféligényekhez alkalmazkodó új TV csomaggal bővül március 15-től a Vodafone...
Felesküdtek a végrehajtók Schadl György ügyében, azonban van egy kis bökkenő
Egy jogász szerint legalább 35 frissen kinevezett végrehajtó nem is láthatná el a munkáját.
Most már mindenki számára elérhető az új Bing
Mostantól nem kell feliratkozni a várólistára, szabadon hozzáférhetővé vált az új Bing.
A vadászrepülőben készített felvételt bevetés közben az ukrán MIG pilóta - videó
Az ukrán pilóták nyakatekert manővereket hajtanak végre a videófelvételen, amelyet egyikük egy MIG-b...
Van rajta árstop, vagy nincs?
Október óta átlagban 40–44 százalék körüli volt éves szinten a drágulás, de voltak olyan termékek, a...
Orbán Viktor: egész Európa hatalmi viszonyainak újraszerkesztése történik
A kormányfő szerint Európa "háborús pszichózisban szenved", a kontinens napról napra sodródik bele a...
Koltay András: Hazugságot terjeszt a magyar médiahelyzetet vizsgáló EP-delegáció
A Nemzeti Média- és Hírközlési Hatóság (NMHH) elnöke elmondta, neki nem küldték el a hazai médiavisz...
Lengyelország a napokban átadja az első négy MiG-29-est Ukrajnának
A lengyel kormány határozatot fogadott el az ügyben, a gépeket a napokban szállítják Ukrajnának. ...