Mínusz 1400 kalória hetente: egyetlen egyszerű módszerrel
Milyen hatással is van az alkohol a fogyókúrára? Ha a túlsúlytól szeretnél megszabadulni, a rendszeres testmozgás beiktatása mellett fontos, hogy alaposan átvizsgáld az étrendedet és kiiktasd a pluszkilók szaporodásáért felelős rostban szegény, zsírban, szénhidrátban gazdag táplálékokat. Nem mellékesen pedig a folyadékkal bevitt pluszkalóriákra is érdemes egy pillantást vetni. A cukros üdítők, sőt a gyümölcslevek is kontraproduktívak a fogyókúra szempontjából, de érdemes beszélni az alkoholról is, mely ugyancsak megtorpedózza a fogyókúra sikerét.
További tartalom #Életmód
Hirdetés #
Béltisztító, rákellenes, és alig van benne kalória - Így fogyaszd az epret!
Az apró, édes gyümölcs nem csak finom, de rendkívül egészséges is.
Avokádó magról: ezzel az egyetlen módszerrel terem majd otthon is a növény
Könnyedén nevelhetünk magról avokádót, gyönyörű növény lesz belőle! Ha pedig ügyesek vagyunk, és fől...
Forint: mínusz 8 és mínusz 13 százalék (frissítve)
A gazdasági fejlődés egyik kulcsa a stabil vagy viszonylag stabil árfolyam, a forint azonban ehhez ...
14 hónapot át követtek 947 embert, aztán kiderült: egyszerű módszerrel bárki hatékonyabbá teheti magának a védőoltást
Egy első hallásra igencsak különös, ugyanakkor könnyedén teljesíthető dologgal javítható lehet az e...
Közelíti az 1400 megawattot az idei napelemes bővülés Magyarországon
Már most több mint 300 megawattal nagyobb, mint a tavalyi egész éves növekedés.
Omlós egész csirkemell sütőben készítve: alig van benne kalória
Az egészben sült csirkemell sütőben készül, és alig van benne kalória.
45 kilótól szabadult meg természetesen: ezzel a nagyon egyszerű módszerrel fogyott le
Samantha Wannop az esküvője napjára akart lefogyni, a súlyának felét sikerült leadnia a nagy napra. ...
Fehérjedús ebédek 500 kalória alatt – 6 anyagcsere-pörgető fogást mutatunk
Ezekkel a gyorsan elkészíthető, könnyű ebédekkel a fogyás is eredményesebb lesz. A fogyókúrás étrend...
Ha az időjárás engedi, vasárnap délután megrendezik a Premier League legnagyobb rangadóját, és a Liverpool összecsap a Manchester Uniteddel az Anfielden. A Vörös Ördögök szurkolói jól tudják, sok jóra nem számíthatnak, ha csapatu
Meglehetősen alternatív megközelítés ez a regény címére.
A TWN.hu információi szerint vasárnap a látási viszonyok ugyan napközben javulnak, de fokozatosan mindenütt megvastagszik a felhőzet, és a déli óráktól leginkább az északi tájakon több helyen is lehet számítani gyenge csapadékra.
A Liverpool 78 millió fontos, ötéves szerződést kínált Trent Alexander-Arnoldnak, akit a Real Madrid is csábít. Az angol bajnokságban jelenleg éllovas Liverpool minden eszközzel igyekszik megtartani saját nevelésű játékosát, Szobosz
Ide mindenképpen érdemes betérnie a Múzeumok Éjszakáján!
Georg Baselitz (1938- ) és Andrea Schiavone (1510/15-1563) grafikáinak közös kiállításával nyílt meg...
Megszólalt a Fehér Ház az orosz lázadásokról
Az amerikai kormányzat követi és figyeli az oroszországi eseményeket - közölte a Fehér Ház szombaton...
Ide mindenképpen érdemes betérnie a Múzeumok Éjszakáján!
Georg Baselitz (1938- ) és Andrea Schiavone (1510/15-1563) grafikáinak közös kiállításával nyílt meg...
Fittipaldi Verstappen hét vb-címéről: „Minden sportban azt hisszük, lehetetlen megdönteni a rekordot”
Parc Fermé: Fittipaldi Verstappen hét vb-címéről: „Minden sportban azt hisszük, lehetetlen megdönten...
Az orosz polgárháborús helyzet miatt talpon az egész nyugati világ, a magyar kormány még nem reagált
Az amerikai kormányzat követi és figyeli az oroszországi eseményeket - közölte a Fehér Ház szombaton...
„Polgárháborús helyzet alakult ki Oroszországban”
Ukrajna most ehhez igazíthatja az orosz erők ellen indított offenzíváját.
Titokban megházasodott a TV2 sztárja - fotón a gyönyörű menyasszony
A Totem című műsor korábbi szereplője feleségül vette menyasszonyát.
Végső búcsút vettek Tellér Gyulától
A szociológiai tudomány kandidátusa, József Attila-díjas műfordító, tanár, országgyűlési képviselő m...