Mit egyen a vegán sportoló? Új könyv segít a kérdés tisztázásában

Egyéb 2024.10.11 04:03

Mit egyen a vegán sportoló? Új könyv segít a kérdés tisztázásában

Ha vegánként szeretnél elkezdeni sportolni, vagy éppen sportolóként térnél át a növényi alapú étrendre, előfordulhat, hogy a környezeted cinikus megjegyzésekkel kezd el bombázni. Sokszor ráadásul a saját gyakorlati aggályaidra sem találsz egykönnyen válaszokat. Ezeknek a gyakran felmerülő kérdéseknek a tisztázására írt könyvet Matt Frazier és Robert Cheeke A vegán sportoló címmel. Bátran ki lehet jelenteni, hogy a veganizmust számos mítosz övezi. Ha pedig egy vegán sportoló teljesítményére, energiaszintjére és egészségére terelődik a szó, a tévhitek száma még magasabbra ugrik.

/// Most érkezett
Miután meglegyintette a halál szele, nem talált magára az olimpiai bajnok
02:33 Sport 24.hu
A még mindig csak 30 éves sportember életében egy három és fél évvel ezelőtti súlyos baleset okozott nagy törést. 2021. március 25-én egy planicai verseny bemelegítő ugrásai során elveszítette egyensúlyát, 100 km/h körüli sebes
Exkluzív! Szakított a Megasztár énekesnője – „Érzelmileg zsarolt”
02:00 Celeb Borsonline
Vége a szerelemnek! A Megasztár énekesnője szakított párjával. Tóth Abigélnek szerencsére nincs ideje most szomorkodni, mert minden percét a felkészülés tölti ki a vasárnapi élő show-ra. Az erdélyi származású fiatal tehetség po
Valakiknek szomorú véget ért az este: ők távoztak az X-Faktor harmadik élő adásából
00:05 Sztárvilág Blikk
Bőven tartogatott meglepetéseket az X-Faktor harmadik élő adása. Mivel már csak hat 6 versenyző maradt, a tehetségek fejenként két-két dallal is készültek. Két versenyzőnek azonban szomorú véget ért a műsor. Az első forduló vég�
Az algapusztulással hozták összefüggésbe a soltvadkerti pontyok gyulladásait
00:01 Belföld Pecaverzum
Parazita által terjesztett gyulladás támadt pontyokra, a halakat horogra csaló horgász pedig természetesen kíváncsi volt, hogy mitévő legyen. „A soltvadkerti Vadkerti-tavon október 1-jén és 2-án fogott pontyokon piros fekélyek voltak
Balatonmáriafürdő és Balatonfenyves térségében már bontja a stégeket a vízügy
00:01 Belföld Pecaverzum
November 18-án elindult a Balatonban hagyott stégek eltávolítása. A szabályt alkalmazzák minden víziállásra, legyen az legális vagy illegális. November 18-tól – az ígéretekhez híven valóban - megkezdte a víziállások eltávolít�
/// Hasonló
Egyéb

Mit egyen a vegán sportoló? Új könyv segít a kérdés tisztázásában

Ha vegánként szeretnél elkezdeni sportolni, vagy éppen sportolóként térnél át a növényi alapú étrend...

Terasz

Mit tudsz az 1848-49-es forradalom és szabadságharcról? 8 kérdés, amire magyarként illik tudni a választ

Március 15-éhez kapcsolódik az 1848-49-es forradalom és szabadságharc, amiről most letesztelheted a ...

Élet

9 kérdés, amely segít eldönteni, miről álmodozunk, és mire vágyunk igazán

Legmélyebb vágyaink kulcsszerepet játszanak lényeges álmaink megtalálásában. A sokat ábrándozókra j...

Életmód

Figyelem! Soha ne egyen paradicsomot, ha ezeket a tüneteket tapasztalja

A paradicsom felhasználását tekintve igencsak sokoldalú, hiszen fogyasztható önmagában, de kiváló sz...

Külföld

Lengyel kultúrharccá vált a kérdés: mit tudott II. János Pál a pedofil papokról

Egy lengyel dokumentumfilm szerint már krakkói érsekként is tudott a katolikus egyházon belüli pedof...

Életmód

Diéta mesterfokon: ebből egyen minden nap, ha 117 évig szeretne élni

Az olasz születésű Emma Morano 117 éves korában hunyt el, és idáig ő az egyetlen olyan ember, akinek...

Sport

Akkor mit esznek? - Egyre népszerűbb a vegán életmód, de miért? - Tények és tévhitek, a dietetikus válaszol

Hazánkban is egyre nagyobb népszerűségnek örvend a vegán életmód, így nem csoda, hogy a magyar sztár...

///   2024 |    Október |    11. (Péntek)
E két páros közül kerül ki az Ázsia Expressz győztese
2024.10.11 03:31 | Sztárok | NLC

A nézői szimpátiaszavazás első és utolsó helyezettje száll harcba a fődíjért. Ma véget ér az Ázsia Expressz idei évada, már csak két páros van versenyben, miután a legutóbbi adásban L.L. Junior és párja, Dárdai Blanka esett ki

Breaking News: sarki fényes éj Vásárhelyen
2024.10.11 03:50 | Belföld | Promenad24

Rendkívül erős, K7-K8-as geomágneses vihar tombolt az éjjel. Vásárhelyen is megcsodálhattuk a sarki fényt! Önök látták? Kameránk az Európa Parkba kapta lencsevégre a sarki fényt. Kitartónak kellett lenni, ugyanis a felhők csak ritk

Visszatér a Toyota a Forma-1-be, a Haas csapatával lép partnerségre
2024.10.11 03:00 | Egyéb | Alapjárat

A Toyota nyolc szezont töltött a Formula 1 világában mint gyári istálló és motorgyártó. Ezen időtartam alatt 13 alkalommal állhatott fel az istálló valamelyik versenyzője a dobogóra, a csapat legjobb eredménye egy negyedik hely volt

Vilmos durva megjegyzést tett Meghan Markle-re
2024.10.11 05:56 | Bulvár | Magyar Hírlap

Vilmos herceg és Harry herceg szakításáról szóló pletykák először akkor kezdtek el keringeni, amikor a fiatalabbik testvér feleségül vette Meghan Markle-t. 2019-ben pedig Harry szinte megerősítette a „szakításukat” egy ITV-dokume

Így többszörözheted meg a pénzedet a DM-ben: sokkal több pontot gyűjthetsz, mint korábban
2024.10.11 03:53 | Csinos | Hóvége

A dm drogériák széles körben népszerűek Magyarországon és egyre több törzsvásárló él a dm kártya nyújtotta előnyökkel. Az utóbbi időben a drogéria megújította törzsvásárlói programját, amely már lehetőséget biztosít ak

/// Ajánljuk
Gazdaság

Virág Barnabás: új szakaszba lép a monetáris politika

Kiemelte, hogy a 13 százalékos alapkamat megfelel a kockázatok kezelésére.

Hírek

MI-vel nyerne ügyfeleket felhője számára a Google

A cég saját MI csipeket is fejleszt, és számos modellt elérhetővé tesz üzleti előfizetőinek....

Megtakarítás

Fontos levél érkezik a bankodtól: ki ne dobd, rengeteg pénzről van szó!

A családok pénzügyi tudatosságának fokozása érdekében egy hónap múlva kezdik meg a bankok a lakosság...

Tudomány-technika

Eltűnt rengeteg számítógép

Az idén visszaesés, jövőre talán növkedés vár a számítógépekre. 

Gazdaság

Nem akármire kötelezi a bankokat a kormány

 A kormány döntése értelmében október 1-től a bankok kötelezően tájékoztatják az ügyfeleket...

Sztárhírek

Károly király legújabb döntése felháborította az embereket, sokan veszíthetik el a munkájukat

Károly király újabb változásokat akar bevezetni, aminek sokan nem örülnek. 

Világsztár

Margot Robbie fürdőruhás képeken: a Barbie sztárja férjével romantikázott Görögországban

Margot Robbie-t fürdőruhában örökítették meg a lesifotósok.