Mítoszokat döntöget és fiatalokat edukál az OkosFehérje program
Lehet-e okos egy fehérje? Ha ezen azt értjük, hogy elegendő és jól hasznosuló tápanyagokhoz juttatjuk általa a szervezetünket, fenntartható, környezet- és állatbarát a termesztése, valamint mentes a koleszterintől és a telített zsíroktól, akkor mindenképpen. Ezek a tulajdonságok azonban kizárólag a növényi eredetű fehérjékre igazak így együttesen. Fogyasztásukkal kapcsolatban mégis nagyon sok hamis, illetve félinformáció él a köztudatban. Ez utóbbiak eloszlatását tűzte ki céljaként a Növényi Alapú Élelmiszereket Gyártók és Forgalmazók Országos Szövetsége (NÉGYOSZ), amikor elindította OkosFehérje elnevezésű programját. A NÉGYOSZ nem véletlenül helyezte ismeretterjesztő kampánya középpontjába a hüvelyeseket. Ezek ugyanis azok a növényi fehérjeforrások, amelyekre leginkább támaszkodhatunk vegánként vagy az egészségünkért aggódó mindenevőként. Azt azonban jó tudnunk, hogy a teljes kiőrlésű gabonafélék (búza, árpa, rozs, rizs, zab, köles, kukorica, tönkölybúza), az álgabonák (hajdina, chia, amaránt, quinoa), a magvak (dió, mogyoró, mandula, földimogyoró, tökmag, napraforgómag, lenmag, kesudió), a csírák és a rügyek, valamint bizonyos zöldségfélék (keresztesvirágúak, spenót, gombák, burgonya) is értékes fehérjeforrások.
Rekordokat döntöget a Bitcoin hashráta
A Visual Capitalist oldala megint egy érdekes diagramot hozott le, ezúttal a bitcoin hashráta alakul...
Egy dokumentumfilm megdönti a Bitcoin-bányászattal kapcsolatos mítoszokat
A „Dirty Coin” című dokumentumfilm arra vállalkozik, hogy bemutassa a Bitcoin-bányászat valódi arcát...
Rekordokat döntöget a lakossági hitelezés, csúcson a személyi kölcsönt felvevők száma
Amilyen óvatossá váltak a fogyasztásban, annyira felbátorodtak a kölcsönigénylésben a magyarok. Júli...
Gregoriánnal megszólítani a fiatalokat – Beszélgetés az OMCE új társelnökével
Az Országos Magyar Cecília Egyesület (OMCE) társelnökének nevezték ki Szili Zoltánt, a Kaposvári Egy...
Százezres honoráriummal csábítják gyakornoknak az egyetemisták: ezekben a városokban várják a fiatalokat
A hallgatók a tapasztalatszerzés mellett akár havi 120 ezer forintban is reménykedhetnek.
„A slam akkor ér valamit, ha a szórakoztatás mellett edukál is” – Kassai Kristóf és Thomka Balázs a Debreciner Podcastban
Megölte a koronavírus-járvány a slam poetryt, vagy csak téli álmát aludta?
Várják a fiatalokat a 2023-as Fehérvári Versünnepre
Idén is várják a verset kedvelő fiatalokat Székesfehérvárra, a költészet napjához kötődő, immár 13. ...
A kínai TikTok oktatja, a nyugati lebutítja a fiatalokat?
A TikTok Kínában használt változatát tizennégy év alatt napi 40 percig használhatják a fiatalok, fők...
Schobert Norbi a Fókusz péntek esti adásában mesélt arról, hogyan emlékszik vissza arra az időszakra, amikor nyitott szívműtéten esett át 2012-ben. Ez nem tud jó emlékként megmaradni. Azóta is kísért ez az emlék, én kicsit meghalt
Ellenőrizze a szelvényét! A Szerencsejáték Zrt. tájékoztatása szerint a 3. héten megtartott ötös lottó és Joker számsorsoláson a következő számokat húzták ki:
Az üzletember a magyar soros elnökség jelmondatát osztotta meg szombat reggel X-oldalán. Elon Musk szombati X-bejegyzésében azt írta: „From MAGA to MEGA: Make Europe Great Again”, vagyis Tegyük Újra Naggyá Európát. A szlogen az ameri
Orbán Viktor a magyar benzinkutakon tapasztalható helyzetet „felháborítónak” és „vérlázítónak” nevezte egy Facebook-videóban, ahol az energiaellátás jövőjéről beszélt. A kormányfő hangsúlyozta, hogy most elsődleges felad
Teljesen 5G-re vált és kicsit mobil lett a Yettel otthoni internet szolgáltatása
Egyszerűbb tarifacsomag-kínálatot vezetett be, és a felhasználói igényekhez igazította az OtthonNet ...
zCast – Vitézy Dávid: Ha jó alternatívát csinálunk, az emberek maguktól le fogják tenni az autót
Miért nem lehet Budapesten kezdeni a budapesti autóprobléma megoldását? Hogyan állít használható pé...
6 immunerősítő tipp, hogy átvészeld az influenzaszezont
Érdemes feltöltened a szervezeted vitaminokkal.
NMHH: az OnlyFans pornó tartalmai visszafordíthatatlan társadalmi károkat okozhatnak
Havonta 255 ezer magyar felhasználó látogatja az OnlyFanst.
Szilvaszezon – A mandulás tortától a gyümölcsvelőig!
Ezt csináld, ha kihasználnád a szilva minden ízét!
Amit Djokovics tud, azt nem lehet tanulni. Arra születni kell
A szerb gyerekkori álma már régen teljesült, csak aztán mindig magasabbra tette a lécet.
Ebben aztán nem ért egyet Vlagyimir Putyin és Orbán Viktor
Az orosz elnök a Vlagyivosztokban tartott gazdasági fórumon válaszolgatott kérdésekre.  ...
Prémiumkategóriás Audira költötte a támogatást a Babócsai Romákért Egyesület
Lapértesülés szerint prémiumkategóriás autót vásárolt a Babócsai Romákért Egyesület abból a pénzből,...