Mozgás máshogyan – a klimax átvészelésében is segít a sport
Nem lehet elégszer hangsúlyozni a rendszeres mozgás, a sport fontosságát, amely az évek előrehaladtával egyre nagyobb figyelmet kell, hogy kapjon a mindennapokban. Hogy legyünk jól a változókorban? Hogy segít nekünk ebben a sport? Nézzük! Akárhogy is nézzük, nincs kifogás, a tények, azok tények: változókorban a rendszeres mozgás a testi és a mentális egészség karbantartására, a csökkent energiaszint (főként a leálló petefészek-működés) miatti testsúlygyarapodás kompenzálására, valamint a szív- és érrendszeri problémák megelőzésére is ajánlott. Ne vegyük félvállról, találjuk meg magunknak a megfelelő mozgásformát, és leljünk örömet a rendszeres sportban 50 felett is!
További tartalom #Tabuk nélkül
Hirdetés #
Szökkenő szakkör - mozgás és alkotás gyerekeknek!
"Kapcsolódási pontokat keresünk mozgás és képzőművészet között, mászkálunk, firkálunk, táncolunk, fe...
„Nem vagyok demens, ez is a klimax egyik tünete” (x)
Még nem vagyok harminc, de már tudom, milyen a változókor. Nem saját tapasztalatból ismerem, vagyis ...
Mutasd meg a mozgás élményét: A HONOR Magic5 Pro a sportfotózás átalakításával örökíti meg a láthatatlan pillanatokat
A sportfotózás mindig is komoly kihívást jelentő, izgalmas területe volt a fényképészetnek, ami a sz...
Pénzügyi mozgás az izraeli túszok bankszámláin
Az Izraeli Nemzeti Bank olyan pénzügyi tranzakciókat azonosított, melyeket Gázába hurcolt túszok hit...
Vitamin- és nyomelempótlás a klimax idején
A vitaminok és ásványi anyagok bevitelére nagyobb hangsúlyt kell fektetni a változókor idején. Hogy ...
FitClub Mozgás program az Olimpia Parkban
Szeretnél csapatban, szabadban edzeni? Ha igen, ez az esemény neked szól!
Most már hivatalos: késik a Test Drive Unlimited Solar Crown, de végre mozgás közben is láthattuk
Megint elhalasztotta a Nacon a KT Racing nyitott világú autós játékát.
Mozgás máshogyan – a klimax átvészelésében is segít a sport
Nem lehet elégszer hangsúlyozni a rendszeres mozgás, a sport fontosságát, amely az évek előrehaladtá...
Tavaly született meg a közös kisbabájuk, de mindkettejüknek volt már két-két gyermeke az előző kapcsolataikból. Öt gyerek mellett folyamatos kihívásokkal néz szembe Bodnár Vivien és Bodnár Zsigmond. Minden szülő életében kihív�
A benzin nagykereskedelmi ára 3 forinttal, a gázolaj ára 6 forinttal lesz drágább keddtől. Mi történik? Keddtől tovább emelkednek a hazai üzemanyagárak – írja a holtankoljak.hu. A szakportál előrejelzése szerint a benzin nagykereske
A ChatGPT mögött álló OpenAI a napokban 6,6 milliárd dollárt gyűjtött be a befektetőktől, ami a vállalat értékét 157 milliárd dollárra növelheti, és megszilárdítja pozícióját a világ egyik legértékesebb magáncégeként. A l
Szeptemberben a tisztán elektromos személyautók darabszáma is meghaladta a hatvanezret - írta ki Facebook-ra az Energiaügyi Minisztérium. A kizárólag elektromos hajtású járművek a teherautókkal, vontatókkal és buszokkal együtt már i
Az oroszok katonai és gazdasági potenciáljának aláásására irányuló intézkedések folytatódnak. Nyitókép: MTI/EPA/Szputnyik/Kreml pool/Szergej Gunejev
Oppenheimer vs. Barbie: ebben mégis le tudta nyomni az atombomba atyja a játékbabát?
Október 5-én mutatták be a mozik Reisz Gábor új, Magyarázat mindenre című filmjét.
Aggasztó tény: egyre romlik az idősek helyzete itthon
A társadalom elöregedése egyre égetőbb probléma Magyarországon, amely az idősgondozás terén is jelen...
Férfi a pályán - avagy hogy került el egy református a baptisták férfitalálkozójára ?
Életemben nem gondoltam volna, hogy egy baptista közösségbe csöppenek bele. Az élet legjobb forgatók...
Áder János elment Debrecenbe, és elmondta, miért lesz jó az akkumulátorgyár
Megoldást is javasolt a vízellátási problémákra a volt köztársasági elnök.
Mi történt? Istenes Bencéék mégsem költözhetnek be a balatoni álomházukba - videó
Istenes Bence szomorkásan jelentkezett be a közösségi oldalán, és elárulta, hogy nem úgy haladnak a ...
Csodálatos hagyományok! Mennyire ismered a szüreti kifejezéseket?
Az ősz ezen időszakában már országszerte szüretelnek.
Izraeli miniszterelnök: "Háborúban állunk"
"Háborúban állunk és győzni fogunk" – jelentette ki videóüzenetében Benjamin Netanjahu izraeli minis...