Napi egy grammjával lényegesen lassíthatjuk az öregedést – egy svájci kutatás szerint
Egy 777 fős svájci mintán végzett klinikai vizsgálat eredményeinek statisztikai elemzése szerint napi egy grammnyi omega-3 zsírsav három éven át történő szedése átlagosan 2,9-3,8 hónappal lassítja a biológiai öregedést. A kutatási eredmények mellett azt is mutatjuk, mely élelmiszerek tartalmaznak a legtöbb omega-3 zsírsavat. Az európai népesség gyorsan öregszik, ami kihívást jelent úgy az egyén, mint az európai társadalmak és az egészségügyi rendszerek számára. A legígéretesebb közegészségügyi beavatkozások között, amelyek meghosszabbíthatják az idősebb korban várható egészséges élettartamot, a D-vitamin, a tengeri omega-3 zsírsavak és a testmozgás szerepelnek. Egyéni és együttes hatásukat azonban eddig még nem sikerült klinikai vizsgálatban igazolni.
További tartalom #Egészség
Hirdetés #
Bebizonyosodott: lényegesen növeli a halál kockázatát a magány és az elszigeteltség
Súlyos hatása lehet a társas kapcsolatok hiányának, erre jutott egy egy kínai kutatócsoport 90 tanu...
Késleltetheti az öregedést egy fogyást segítő gyógyszer
Az Ozempichez hasonló szemaglutid-alapú termékeket a fogyást elősegítő csodaszerként árulják a piaco...
Ez történt: A Harvardon kitaláltak egy hatóanyagkoktélt, amely visszafordíthatja az öregedést
Összegyűjtöttük egy cikkbe a hét legérdekesebb, legolvasottabb technológiai és tudományos témáit. ...
Az öregedést gátolja, a szemednek is jót tesz ez a tavaszi finomság
Már hetek óta vár a boltokban és a piacokon: fogyassz te is belőle minél többet!
A vártnál lényegesen jobban nőtt a foglalkoztatottak száma az Egyesült Államokban júliusban
Még mindig lassul a fizetések növekedése anélkül, hogy széles körű állásvesztést okozna.
A legjobb zöldségek, amik csökkentik a gyulladást, és lassítják az öregedést: dugig vannak értékes tápanyagokkal
A zöldségek a legegészségesebb táplálékaink, óvják a sejteket a káros behatásoktól.
Íme, 3 dolog, amellyel lassíthatjuk az agyunk öregedését!
Egy új kutatás arra világított rá, hogy két ember hiába egyidős, meglehet, hogy az agyuk "életkora" ...
Íme az étrend, ami jót tesz az ereknek és lassítja az öregedést
A jó zsírok nagyon fontosak egészségünk szempontjából, ne hagyjuk hát ki az étrendünkből. Minden biz...
Párizs leszállította az első francia Mirage 2000-es vadászrepülőket az oroszokkal háborúzó országba. A vadászrepülőgépek segítsenek megvédeni a légteret Oroszországgal szemben – jelentette be csütörtökön Sébastien Lecornu fr
Az Európai Bizottságnak szándékában áll szigorúbb vámkezelési ellenőrzéseket bevezetni a Kínából importált alacsony értékű árukra, különösen azokra, amelyek az olyan online kiskereskedőkön keresztül érkeznek, mint amilyen a
Donald Trump béketerve lényegében készen van, néhány európai diplomata már meg is kapta ezeket, így jutott el ukrán vezetőkhöz az amerikai elnök által felvázolt forgatókönyv – állítja mindezt az ukrán Sztrana hírlap. Az ukrán
Az Európai Központi Bank (EKB) reménykedve tekint Donald Trump amerikai elnök kriptovalutákkal kapcsolatos tervére, amely felgyorsíthatja a digitális euró bevezetését is. Az EKB igazgatótanácsának tagja, Piero Cipollone szerint Trump t�
Azt írták: a hivatal megvizsgálta a Magyarországon is médiakampányt folytató, The Eastern Frontier Initiative (TEFI) névre hallgató médiaprojektet, amelyről megállapította, hogy a Soros-hálózat szerves részét képezi, és az Európai
Egészségügyi kockázatot rejthet a fagyi és a növényi tej?
Egy új tanulmány szerint potenciális egészségügyi kockázatok kapcsolódnak a karragénhez (vörös algáb...
A Lunex befektetői felkészülnek a legfejlettebb kriptotőzsde indítására
Ahogy az Avalanche és a Tron piaci kapitalizációja között a különbség mindössze 250 millió dollárra ...
Egy solana mémcoin a ChatGPT szerint felülmúlhatja a PEPE és a BONK teljesítményét is
A ChatGPT előrejelzése szerint a Dogen, egy Solana-alapú mémcoin felülmúlhatja a PEPE-t és a BONK-t ...
Egy kriptokereskedő 30 perc alatt több mint 500 000 dollárt keresett
Egy kriptokereskedő körülbelül fél óra alatt több mint 500 000 dollár nyereségre tett szert a Thena ...
3 kriptovaluta, amit különösen kedvelnek a kriptobálnák
A folyamatban lévő bikapiac 2024-ben regisztrálta a befektetői érdeklődés csúcsát. A Rexas Finance, ...
8 millió Android-felhasználót érint egy kártevő a Google Play alkalmazásaiban
Több mint egy tucat rosszindulatú Android-alkalmazást azonosítottak a Google Play Áruházban, amelyek...
Az egész világ fegyverkezik, de maradt a nyugat fölénye
A világ száz legnagyobb fegyvergyártó konszernje a 2023. évi enyhe visszaesés után 2024-ben 4,2 száz...
Időjárás: 13 éve nem láttunk ilyet
A 2024. november középhőmérséklete a HungaroMet mérései alapján országos átlagban 3,5°C volt, ami 1,...